افضل دواء للاكتئاب بدون آثار جانبية
إجابات الأطباء على السؤال
في الحقيقة لا يوجد دواء محدد يمكن القول أنه أفضل دواء للاكتئاب بدون آثار جانبية، فلا يوجد دواء لعلاج الاكتئاب خالٍ تمامًا من الآثار الجانبية، حيث تختلف استجابة الأفراد للأدوية بناءً على عوامل مثل الجينات، والحالة الصحية، وشدة الاكتئاب. ومع ذلك، هناك خيارات معروفة بآثار جانبية أقل نسبيًا لبعض الأشخاص.
هناك مجموعة من النصائح التي تساعد في الحد من ظهور الآثار الجانبية لأدوية الاكتئاب، ومنها الآتي:
- البدء بجرعة منخفضة وزيادتها تدريجياً: غالباً ما يبدأ الأطباء بوصف جرعة منخفضة من الدواء ثم يزيدونها تدريجياً حتى الوصول إلى الجرعة المناسبة. هذا يساعد الجسم على التكيف مع الدواء ويقلل من حدة الآثار الجانبية الأولية.
- تناول الدواء في الوقت المناسب: بعض الأدوية قد تسبب النعاس، لذا يُفضل تناولها قبل النوم. بينما قد تسبب أدوية أخرى الأرق، لذا يُفضل تناولها في الصباح. اسأل طبيبك عن أفضل وقت لتناول دوائك.
- اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة: اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة يساعد في تحسين الصحة العامة وتقليل بعض الآثار الجانبية مثل الغثيان والإمساك. ممارسة الرياضة بانتظام، حتى لو كانت مجرد المشي لمدة قصيرة، تساعد في تحسين المزاج وتقليل التوتر وتحسين النوم.
- شرب كمية كافية من الماء: شرب الماء بكميات كافية يساعد في التخفيف من بعض الآثار الجانبية مثل جفاف الفم والصداع.
- الصبر والانتظار: قد يستغرق الدواء بضعة أسابيع حتى يبدأ مفعوله الكامل، وقد تختفي بعض الآثار الجانبية مع مرور الوقت. لا تتوقف عن تناول الدواء فجأة دون استشارة طبيبك.
- استشارة الطبيب لتغيير الدواء أو الجرعة:إذا كانت الآثار الجانبية شديدة وغير محتملة، تحدث مع طبيبك. قد يقترح تغيير نوع الدواء أو تعديل الجرعة.
فيما يلي بعض النصائح المحددة للتعامل مع الآثار الجانبية الشائعة:
- الغثيان: تناول وجبات صغيرة ومتكررة، وتجنب الأطعمة الدهنية والحارة.
- جفاف الفم: شرب الماء بكميات كبيرة، ومضغ العلكة الخالية من السكر.
- الإمساك: تناول الأطعمة الغنية بالألياف وشرب الماء بكميات كافية وممارسة الرياضة.
- الأرق: تجنب الكافيين والمنبهات قبل النوم، وممارسة تمارين الاسترخاء.
- النعاس: تناول الدواء قبل النوم، وتجنب القيادة أو تشغيل الآلات الثقيلة إذا كنت تشعر بالنعاس.
للمزيد:
5 2021-08-31 18:53:33
في الحقيقة لا يوجد دواء محدد يمكن القول أنه أفضل دواء للاكتئاب بدون آثار جانبية، فلا يوجد دواء لعلاج الاكتئاب... اقرأ المزيد
في الحقيقة لا يوجد دواء محدد يمكن القول أنه أفضل دواء للاكتئاب بدون آثار جانبية، فلا يوجد دواء لعلاج الاكتئاب خالٍ تمامًا من الآثار الجانبية، حيث تختلف استجابة الأفراد للأدوية بناءً على عوامل مثل الجينات، والحالة الصحية، وشدة الاكتئاب. ومع ذلك، هناك خيارات معروفة بآثار جانبية أقل نسبيًا لبعض الأشخاص.
هناك مجموعة من النصائح التي تساعد في الحد من ظهور الآثار الجانبية لأدوية الاكتئاب، ومنها الآتي:
- البدء بجرعة منخفضة وزيادتها تدريجياً: غالباً ما يبدأ الأطباء بوصف جرعة منخفضة من الدواء ثم يزيدونها تدريجياً حتى الوصول إلى الجرعة المناسبة. هذا يساعد الجسم على التكيف مع الدواء ويقلل من حدة الآثار الجانبية الأولية.
- تناول الدواء في الوقت المناسب: بعض الأدوية قد تسبب النعاس، لذا يُفضل تناولها قبل النوم. بينما قد تسبب أدوية أخرى الأرق، لذا يُفضل تناولها في الصباح. اسأل طبيبك عن أفضل وقت لتناول دوائك.
- اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة: اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة يساعد في تحسين الصحة العامة وتقليل بعض الآثار الجانبية مثل الغثيان والإمساك. ممارسة الرياضة بانتظام، حتى لو كانت مجرد المشي لمدة قصيرة، تساعد في تحسين المزاج وتقليل التوتر وتحسين النوم.
- شرب كمية كافية من الماء: شرب الماء بكميات كافية يساعد في التخفيف من بعض الآثار الجانبية مثل جفاف الفم والصداع.
- الصبر والانتظار: قد يستغرق الدواء بضعة أسابيع حتى يبدأ مفعوله الكامل، وقد تختفي بعض الآثار الجانبية مع مرور الوقت. لا تتوقف عن تناول الدواء فجأة دون استشارة طبيبك.
- استشارة الطبيب لتغيير الدواء أو الجرعة:إذا كانت الآثار الجانبية شديدة وغير محتملة، تحدث مع طبيبك. قد يقترح تغيير نوع الدواء أو تعديل الجرعة.
فيما يلي بعض النصائح المحددة للتعامل مع الآثار الجانبية الشائعة:
- الغثيان: تناول وجبات صغيرة ومتكررة، وتجنب الأطعمة الدهنية والحارة.
- جفاف الفم: شرب الماء بكميات كبيرة، ومضغ العلكة الخالية من السكر.
- الإمساك: تناول الأطعمة الغنية بالألياف وشرب الماء بكميات كافية وممارسة الرياضة.
- الأرق: تجنب الكافيين والمنبهات قبل النوم، وممارسة تمارين الاسترخاء.
- النعاس: تناول الدواء قبل النوم، وتجنب القيادة أو تشغيل الآلات الثقيلة إذا كنت تشعر بالنعاس.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
ما اقدر بدون الشخص اللي احبه احس بموت بدونه حرفياً احس بشعور غريب اختنق و يضيق نفسي و احس بكتمه...
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
ليه فجأة بحس انى مش عارفة اتنفس وجسمى بينمل ويتشنج وكأنى فقد الوعى زى الإغماء مش متحكه ولا مدركه ممكن...
سؤال من ذكر سنة 46
في أمراض نفسية
استخدمت منذ ١٠ سنوات ادوية لسوء المزاج والخوف. فحوصات الدم ممتازة والفيتامين د جيد. باروكستين،سرترالين،ايفكسور،برينتلكس،بنزوديازبين،زيبركسا،تفرانيل،اولازبين،ريسبردال ما الحل؟
العلاج لوحده غير كافي تحتاج الي جلسات علاجيه لتدريب المخ علي تغيير طريقه التفكير
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
أين توجد الأعصاب في جسم الإنسان؟ هل توجد في أماكن محددة أم أنها متوزعة في كافة أنحاء الجسم ؟
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
المشكله دي بدئت عندي من حوالي ٧ سنين او اكتر انا عندي ٢٦ سنه حاليا. انا بخاف اخرج او اني...
سؤال من أنثى سنة 36
في أمراض نفسية
عمده نوبات صرع من اوبع سنوات واكثر ويستخدم في اليوم حبتين كيبرا واكن المريض غصب فجأه وحاول ايقاف الحبوب فجأه
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
أنا أصاب بالصداع بين الحين والآخر، كيف اعرف ان الصداع طبيعي؟
بشكل عام لا يوجد ما يسمى كيف اعرف ان الصداع طبيعي، حيث أن الصداع من الأعراض غير الطبيعية التي تسبب الإزعاج لدى الشخص المصاب، إلا أنه يوجد العديد من المحفزات المعروفة التي يسبب التعرض لها الإصابة بالصداع بصورة طبيعية ومن هذه المحفزات ما يلي:
- التوتر والإجهاد الشديد.
- الإدمان على شرب الكحول.
- الحساسية التي تصيب الجهاز التنفسي.
- الإكثار من شرب الكافيين.
- الإكثار من إجهاد العين.
- التغيرات والاضطرابات الهرمونية.
- الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
- الحساسية للضوء.
- التدخين.
ومن جهة أخرى، يوجد العديد من العلامات والأعراض لمعرفة أن الصداع غير طبيعي ويستدعي ضرورة التدخل من قبل الطبيب المختص، ومن أبرز هذه الأعراض:
- الصداع المتكرر، أو الصداع اليومي المزمن.
- الصداع الذي يسبب إيقاظ الشخص من النوم.
- الشعور بالخفقان في الرأس.
- الصداع المستمر الذي لا يستجيب لمسكنات الألم.
- الصداع الشديد جداً الذي يظهر بصورة مفاجئة.
- التصلب في الرقبة مع الحمى.
- الغثيان والقيء.
- الدوخة والاضطرابات في التوازن.
- الصعوبة في المشي.
- الصعوبة في فهم الكلام.
- النوبات.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
السلام عليكم، قد شخصت باعراض ذهانية أو ذهان بسيط أنا لا ارى أشياء و لا اسمع و لكن هو عقلى...
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
اذا جيت بنام او بدخل في مرحله النوم اي صوت خفيف ممكن يصحيني حتى لو خطوات شخص اصحى مخروشه مره...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندي وسواس من السكر هل السكر النوع الاول يصيبني وانا عمري ٣٠ الان مررت بحالة حزن قبل عامين وفحصت الحمدلله...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره