تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...العلاقة بين العادة السرية والرهاب الاجتماعي
6 سبتمبر 2015
19991
هل تُسبب العادة السرية الرهاب الاجتماعي؟ وهل بعد تركها يزول أم يجب استخدام الأدوية؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-09-06T21:36:47+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
العلاقة بين العادة السرية والرهاب الاجتماعي معقدة ومتشابكة، ولا يمكن الجزم بأن العادة السرية هي السبب المباشر الوحيد للرهاب الاجتماعي، ولكن هناك بعض النقاط المهمة التي يجب توضيحها:
-
تأثير العادة السرية على النفسية: قد تؤدي ممارسة العادة السرية، خاصةً إذا كانت بشكل مفرط أو مصحوبة بمشاعر سلبية مثل الذنب أو الخجل، إلى بعض الآثار النفسية مثل:
- الشعور بالذنب والعار: هذا الشعور قد يؤدي إلى انخفاض الثقة بالنفس وتجنب المواقف الاجتماعية.
- الانعزال والانطواء: قد يفضل الشخص الانعزال لممارسة العادة السرية، مما يقلل من تفاعله الاجتماعي ويزيد من شعوره بالوحدة.
- التأثير على التركيز والانتباه: قد يؤثر الانشغال بممارسة العادة السرية على التركيز في الأنشطة اليومية والتفاعلات الاجتماعية.
-
الرهاب الاجتماعي: هو اضطراب قلق يتميز بالخوف الشديد من المواقف الاجتماعية التي قد يتعرض فيها الشخص للتقييم أو النقد من الآخرين. تشمل أعراضه:
- الخوف من التحدث أمام الجمهور أو في المناسبات الاجتماعية.
- تجنب المواقف الاجتماعية.
- أعراض جسدية مثل التعرق وتسارع ضربات القلب والرعشة في المواقف الاجتماعية.
قد يساعد التوقف عن العادة السرية في تحسن الحالة النفسية بشكل عام، وتقليل الشعور بالذنب والخجل، مما قد يساهم في تخفيف أعراض الرهاب الاجتماعي. لكن في حالات الرهاب الاجتماعي الشديدة، قد لا يكون التوقف عن العادة السرية كافيًا، وقد يتطلب الأمر تدخلًا علاجيًا متخصصًا.
يعتمد استخدام الأدوية على شدة الرهاب الاجتماعي. في الحالات الخفيفة، قد تكون العلاجات النفسية مثل العلاج السلوكي المعرفي كافية. في الحالات المتوسطة والشديدة، قد يصف الطبيب أدوية مضادة للاكتئاب أو القلق، بالإضافة إلى العلاج النفسي.
1 2015-09-09T10:21:01+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88-%D9%87%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%87%D8%A7-534547#answer-0
العلاقة بين العادة السرية والرهاب الاجتماعي معقدة ومتشابكة، ولا يمكن الجزم بأن العادة السرية هي السبب المباشر الوحيد للرهاب... اقرأ المزيد
العلاقة بين العادة السرية والرهاب الاجتماعي معقدة ومتشابكة، ولا يمكن الجزم بأن العادة السرية هي السبب المباشر الوحيد للرهاب الاجتماعي، ولكن هناك بعض النقاط المهمة التي يجب توضيحها:
-
تأثير العادة السرية على النفسية: قد تؤدي ممارسة العادة السرية، خاصةً إذا كانت بشكل مفرط أو مصحوبة بمشاعر سلبية مثل الذنب أو الخجل، إلى بعض الآثار النفسية مثل:
- الشعور بالذنب والعار: هذا الشعور قد يؤدي إلى انخفاض الثقة بالنفس وتجنب المواقف الاجتماعية.
- الانعزال والانطواء: قد يفضل الشخص الانعزال لممارسة العادة السرية، مما يقلل من تفاعله الاجتماعي ويزيد من شعوره بالوحدة.
- التأثير على التركيز والانتباه: قد يؤثر الانشغال بممارسة العادة السرية على التركيز في الأنشطة اليومية والتفاعلات الاجتماعية.
-
الرهاب الاجتماعي: هو اضطراب قلق يتميز بالخوف الشديد من المواقف الاجتماعية التي قد يتعرض فيها الشخص للتقييم أو النقد من الآخرين. تشمل أعراضه:
- الخوف من التحدث أمام الجمهور أو في المناسبات الاجتماعية.
- تجنب المواقف الاجتماعية.
- أعراض جسدية مثل التعرق وتسارع ضربات القلب والرعشة في المواقف الاجتماعية.
قد يساعد التوقف عن العادة السرية في تحسن الحالة النفسية بشكل عام، وتقليل الشعور بالذنب والخجل، مما قد يساهم في تخفيف أعراض الرهاب الاجتماعي. لكن في حالات الرهاب الاجتماعي الشديدة، قد لا يكون التوقف عن العادة السرية كافيًا، وقد يتطلب الأمر تدخلًا علاجيًا متخصصًا.
يعتمد استخدام الأدوية على شدة الرهاب الاجتماعي. في الحالات الخفيفة، قد تكون العلاجات النفسية مثل العلاج السلوكي المعرفي كافية. في الحالات المتوسطة والشديدة، قد يصف الطبيب أدوية مضادة للاكتئاب أو القلق، بالإضافة إلى العلاج النفسي.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
ما اقدر بدون الشخص اللي احبه احس بموت بدونه حرفياً احس بشعور غريب اختنق و يضيق نفسي و احس بكتمه...
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
ليه فجأة بحس انى مش عارفة اتنفس وجسمى بينمل ويتشنج وكأنى فقد الوعى زى الإغماء مش متحكه ولا مدركه ممكن...
سؤال من ذكر سنة 46
في أمراض نفسية
استخدمت منذ ١٠ سنوات ادوية لسوء المزاج والخوف. فحوصات الدم ممتازة والفيتامين د جيد. باروكستين،سرترالين،ايفكسور،برينتلكس،بنزوديازبين،زيبركسا،تفرانيل،اولازبين،ريسبردال ما الحل؟
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
أين توجد الأعصاب في جسم الإنسان؟ هل توجد في أماكن محددة أم أنها متوزعة في كافة أنحاء الجسم ؟
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
المشكله دي بدئت عندي من حوالي ٧ سنين او اكتر انا عندي ٢٦ سنه حاليا. انا بخاف اخرج او اني...
سؤال من أنثى سنة 37
في أمراض نفسية
عمده نوبات صرع من اوبع سنوات واكثر ويستخدم في اليوم حبتين كيبرا واكن المريض غصب فجأه وحاول ايقاف الحبوب فجأه
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
أنا أصاب بالصداع بين الحين والآخر، كيف اعرف ان الصداع طبيعي؟
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
السلام عليكم، قد شخصت باعراض ذهانية أو ذهان بسيط أنا لا ارى أشياء و لا اسمع و لكن هو عقلى...
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
اذا جيت بنام او بدخل في مرحله النوم اي صوت خفيف ممكن يصحيني حتى لو خطوات شخص اصحى مخروشه مره...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندي وسواس من السكر هل السكر النوع الاول يصيبني وانا عمري ٣٠ الان مررت بحالة حزن قبل عامين وفحصت الحمدلله...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
ما رأي الطب في العادة السرية وهل هي طبيعية و غريزة في الإنسان لتفريغ الطاقة الجنسية ؟وهل لها علاقة بأي نوع من القلق ؟