سؤال من أنثى 26 سنة

أمراض نفسية

كيفية التخلص من العادة السرية

icon تم إنشاؤها في 12 يوليو 2024
icon 373
بمارس العادة كل فترة مع أني بكون اندمت المرة إلى قبل، وجد بتضايق من حالي بس بتغلبني نفسي وبرجع للموضوع نفسه شو ممكن حل عند أقدر أبعد عنها بحاول أبعد بستمر أسبوع بعدين برجع شو الطريقة الأنسب!

إجابات الأطباء على السؤال

بوجود هذه الدافعيه لديكي فإن الأمر سيكون أنجح..ارجو ان تتجنبي العزله قدر الإمكان (وهذا مهم جدا) وان تنوعي نشاطاتك اليوميه بكافة أشكالها وهواياتك وخاصه الاختلاط بالآخرين وممارسة الرياضه وبالاخص الجماعيه والمحافظه على نمط النوم والتغذيه الصحيه راجيا لكِ الصحة والتوفيق 1 2024-07-12T13:05:23+00:00 2024-07-12T13:05:23+00:00
بوجود هذه الدافعيه لديكي فإن الأمر سيكون أنجح..ارجو ان تتجنبي العزله قدر الإمكان (وهذا مهم جدا) وان تنوعي نشاطاتك اليوميه... اقرأ المزيد
بوجود هذه الدافعيه لديكي فإن الأمر سيكون أنجح..ارجو ان تتجنبي العزله قدر الإمكان (وهذا مهم جدا) وان تنوعي نشاطاتك اليوميه بكافة أشكالها وهواياتك وخاصه الاختلاط بالآخرين وممارسة الرياضه وبالاخص الجماعيه والمحافظه على نمط النوم والتغذيه الصحيه راجيا لكِ الصحة والتوفيق

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الدورة الشهرية بعد الولادة: كل المعلومات الهامة مقالات طبية
تأثير القهوة على حاسة التذوق أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع