منذ وفاة جدتي أصبحت اعاني من ضيق تنفس مستمر وخوف من الوحدة والموت وخوف بدون سبب ونوبات هلع والأم بالمعدة وغثيان وعدم ارتياح في النوم على ظهري لا يوجد وضعية مريحة بالنسبة لي وخدر في يدي في بعض الأوقات مع العلم ان تحاليل القلب والدم سليمة ولاكن ضيق التنفس المستمر يزعجني كثيرا ويوثر على يومي

رحم الله فقيدتك. وسلامتك. قد تظهر بعض العلامات التوتريه او القلق كردة فعل لفقدان عزيز علينا وتعتمد هذه العلامات بشدتها ومدتها بحسب قرب وعلاقة الفقيد لنا وكذلك ظروف فقده وسمات الشخصيه لديكِ عوامل اخرى.. الخ ولكنها تخف تدريجيا بمرور الوقت ومع مزيد من التأقلم. أما في حال استمرارها لفترةٍ طويلةٍ او اذا كانت الأعراض تتفاقم وتؤثر سلبيا على نشاطك ونواحي حياتك المختلفه فمن الاسلم مراجعة الطبيب النفسي المختص لدراسة تفاصيل الشكوى والوصول لتشخيص محقق وتقديم المعالجه المناسبه راجيا لك وافر الصحه والسعاده

الم شديد في كافه الصدر منذ سنه مثل وجود شيئ ثقيل على صدري ويزداد عند النوم واختناق وتسارع ضربات القلم في حالة الاستلقاء بدون اي مجهود الى 105 في الدقيقه مع تعب في الجسم وعدم الشعور بالاطراف هذه الحاله ترتبط بحالتي النفسيه فعند التوتر الخوف الحزن تحدث كل الناس تحزن لكن لماذا هذا الالم

بحاجه للتقييم والفحوصات ثم العلاتج

أنا أعاني من الخوف من الموت وخاصة في الليل مع التعرق والدوخة وكثرة الغازات مع دقة قوية في القلب مع رعشة في اليدين وطنين في الأذنين كما أني أصبحت أخاف من الأمراض أو الحوادث

هذه كلها من علامات القلق الافضل مراجعة طبيب نفسي

اعاني من خوف شديد من الفشل في الدراسه و الإختبارات بشكل عام و الشعور بالخفقان و التعرق الشديد مع رجفه اثناء اداء الإختبارات و عدم القدره على النوم بسبب التوتر و القلق الشديد

نحتاج إلى العلاج النفسي المكثف في جلساتلعلاج التوتروالتدريب على الاسترخاء والتركيز

كل سنه مثل هذا الشهر تصيبني حاله متعبه جدا وهي ثقل في الرأس من الخلف مع تنميل في راس وضيق في النفس عدم اتزان وخوف شديد شعور اقتراب من الموت مع هلوسات قليلا من نسيان وغباشه نظر

هذا اكتئاب شتوي ولا بد من معالجته ثم الوقايه لعدم التكرار عن طريق طبيب نفساني

اعاني من نوبات تأتي على شكل ضيق نفس وحرقه من المعده للصدر مع نخزه في الجهه اليسرى من الصدر تزيد في اثناء العمل او الحديث مع الأشخاص فلا أستطيع متابعه الحديث واصاب بالتوتر والتشنج

نحتاج إلى الاهتمام بالصحة العامة والتغذية والراحةوكذلك العلاج النفسي مفيد للتدريب على الاسترخاء والتركيز

عندما ينتابني القلق أصاب بانقطاع في التنفس و خدران في الوجه واليدين بصفه اساسيه و ثقل في جسمي كما اشعر بدوار شديد لدرجه عدم القدره الوقوف او الحفاظ على الاتزان

هذه أعراض جسديه ملازمه للقلق حيث أن من علامات القلق الألم الجسدي عند القلق تستطيع ممارسه تمرين التنفس واليقظة

اعاني من حالة غريبة تتمثل في حزن شديد دون سبب مع حالة من الخوف المستمر من ان اموت أو افقد اولادي مع دقات قلب سريعة واحساس بالاختناق في بعض الأحيان وهذه الحالة منذ شهر واليوم

انت بحاجه للتقييم والعلاج من الطبيب النفساني

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

من فضلك عانيت بسبب القلق والخوف من المدير من ضيق في التنفس والبكاء والم في الصدر مع عدم القدرة على الكلام الا الصراخ وفشل الجسم مع برودته واوشكت على الاغماء واحيانا في الليل

Q: اشعر بهبوط وضيق شديد في التنفس مع عدم القدرة علي التقاط النفس والشعور بالقئ و تنميل بالدماغ في حاله التوتر او العصبيه

هذه اعراض قلق بحاجه للعلاج

Q: اعاني من زيادة شديدة في ضربات القلب عند النوم ورعشه بالجسم وافكر كثيرا في الموت اثناء فترة الليل فقط ولا استطيع النوم هل هذا مرض نفسي ؟؟

هذا من اعراض القلق يفضل مراجعة عيادة نفسية للتقييم الحالة وتسخيصها.

8 ديسمبر 2018

811

من فضلك عانيت بسبب القلق والخوف من المدير من ضيق في التنفس والبكاء والم في الصدر مع عدم القدرة على الكلام الا الصراخ وفشل الجسم مع برودته واوشكت على الاغماء واحيانا في الليل