تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما سبب الخوف عند التحدث امام الجميع الرهاب الاجتماعي
10 مايو 2023
269
مشكلتي إذا تكلمة مع شخص جديد او قابلة صديق قديم احس دقات قلبي سريعة وتعرق في الجسم كامل و احس نبرة صوتي شبه منخفضة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-05-10T11:34:32+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الأسباب عديدة ومنها نقص الثقة بالنفس وتجارب الحياة التي مررت بها... يجب المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي
1
2023-05-14T16:00:39+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%88-%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82-%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-1704319#answer-0
الأسباب عديدة ومنها نقص الثقة بالنفس وتجارب الحياة التي مررت بها... يجب المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي اقرأ المزيد
الأسباب عديدة ومنها نقص الثقة بالنفس وتجارب الحياة التي مررت بها... يجب المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 مايو 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
منذا ثمن سنوات وانا أعيش بحالة الهلوسة السمعية و النظرية. حالة اشبه بالكابوس .. كأن هو شخص عدو يتكلم بأذني...
لابد من ان تعرض نفسك على طبيب لاستثناء الامراض العضوية اأولاً وتاكيد التشخيص والعلاج بعدها اسهل
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
احس بمشاعر مزعجة في قلبي كأنني في حلم و عندما يتغير الجو و رى الشمس تختفي اقلق من الداخل و...
اذا استموت هذه الأعراض وأزعجته فلا بد من علاجها من قبل الطبيب المختص
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
أنا طالبة جامعية في العشرين من عمري من فترة قصيرة حوالي شهر احس احساس غريب أكون بخير فجأة اشعر أنني...
الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من ذكر سنة 29
في أمراض نفسية
اعاني من فقدان مفاجئ للمشاعر من فترة بسيطة اسبوعين تقرييا... مثلا كنت إذا رأيت صورة الفتاة التي احبها قلبي ينبض...
يمكنك المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم أنا عمري 29 أعاني من ضيق في التنفس خصوصا عند وجودي بمكان لا اكون فيه مرتاحا فيأتيني خوف...
اذا كان لا يوجد أي مشاكل صحية من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اشعر بتدفق الدم في جسمي مع نبض وكان شي يمشي في جسمي وبعض الاحيان وخز ووجع بسيط عند القلب والصدر...
الطبيب النفسي يقيم الحاله ثم التشخيص والعلاج والمتابعه
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
عندما أشعر ب الخوف من شيء أحس أن شيء ما يتسارع ب داخلي من الأصابع إلى الرأس و أحس ب...
من المتوقع أن تكون هناك استجابه فيزيولوجيه جسديه لمشاعر التوتر او الخوف ومنها ما ذكرتيه وهذا امر في يوجي بحت.
والأفضل ان استمرت هذه الأعراض واثرت على نواحي الحياه ان تستشيري شخصيا وبشكل مباشر طبيبا نفسيا ليقيم الحاله نفسيا وعضويا ويضع الحلول العلاجيه المناسبه
راجيا لك وافر الصحه والسعاده
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندي مشكل نفسي بحيث عندما يحين موعد الإمتحانات أو الفروض المدرسية ينتابني شعور كخوف بحيث دقات قلبي تصبح سريعة جدا...
هذا قلق الامتحان والطبيب يساعدك في علاجه
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا طالبة توجيهي واحس بدوخة بعد بدا الدراسة بربع ساعة دوخه جدا مزعجه احس اني وموطبيعية واحيانا احس...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
على الأغلب ان هناك قلق وتوتر وقد يتفاقم ذلك بسبب طبيعة المرحله الدراسيه والضغط الذي تمرين به وتعانين منه وكذلك كثرة الانشغال بالدراسه والاستعدادات والتوقعات والامتحانات.. الخ
والقلق او التوتر يظهر بعدة مظاهر نفسبه جسديه أيضا.
ومكافحة هذا الضغط النفسي والتوتر تحتاج لان تواظبي على نمط صحي في حياتك وتغذيه متوازنه وعمل جدول نشاطات منوع متوازن الانتباه لبعض الرياضات الخفيفه المشي وجلسات الاسترخاء المحافظه على نمط نوم معقول وصحي والابتعاد عن الإفراط في تناول المنبهات وكذلك الانتباه لنمط التفكير المتوتر او السلبي والمبالغ به والابتعاد عن الانشغال بتفكير سلبي حول توقعاتك عن الامتحانات .
وقد يفيد ان تلجأي لمعالج نفسي ان استمرت الأعراض او ازدادت حتى يساعدك على تدريبات من شأنها خفض التوتر.
متمنيا لك الصحة والسعادة والتوفيق
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندي خوف من الوحدة بسبب موقف مخيف مريت فيه ثم مع ضغط الاختبارات بعد مانتهت لاحضت ضيقة في صدري مع...
ما ذكرته يتماشى مع اعراض الاكتئاب و لكن يفضل زيارة طبيب مختص و تفصيل الحالة بشكل اكثر كي تستطيع الوصول الى حل مع طبيبك الذي من الممكن ان يصرف لك العلاج الدوائي او العلاج المعرفي السلوكي او كلاهما.
سلامتك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1431
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
517
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين