قرات كتاب تنمية بشرية يحكي عن العقل الباطن ل جوزيف مورفي و يقول ان مخاوفك يعمل عقلك الباطن على تحقيقها في الواقع فبدات تنتابني وساوس حول ان خوفي واقتناعي من توقف القلب سوف يتحقق -خوفي واقناعي من الاختناق سوف يتحقق خوفي من توقف الهضم... الخ فهل صحيح ان وظائف الدماغ والجسم تتاثر بالافكار والقناعات

التركيز على الأفكار السلبية والخوف من حدوث بعض الأحداث السيئة أو الإصابة بالأمراض يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض الجسدية الناتجة عن الخوف وهي أعراض نفس-جسدية،

أعاني من التعلق الشديد بالموسيقى مع العلم بأني أجيد صنعها وأنا نادم على تعلمها، بحثت كثيرا فوجدت المواضيع عن إدمان الموسيقى قليلة، أحيانا أشعر برغبة في تركها، وما أن يمضي واحد إلا وأندم على حذف ما صنعت، نوع الموسيقى يسمى بالموسيقى الإلكترونية، أرجوكم هل سيتم فك التعلق أم ستبقى شهوة م.س طيلة الحياة ؟

هذا نوع من العادات التي يمكن الإقلاع عنها من خلال تعيل سلوكي اونلاين

السلام عليكم،كنت اعاني من اختلال الانية وشفيت. توقفت عن الدواء. وبعد أشهر أحسست دات ليلة بخوف غير مفسر وقفزت إلى دهني فكرة غريبة عن وجود الافكار داخل عقلنا و كيف يعمل عقلنا واصابني خوف شديد حينها وتطور إلى تساؤلات عن النفس وكيف نحدت أنفسنا مع مراقبة كل فكرة وشعور غريب وخوف هل هي مجرد تساؤلات ام وساوس

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات مع التدريب على الاسترخاء والتركيز

أنا شاب عمري 37 سنة في عام 2008 أصبت بالرهاب الشديد لدرجة كنت لا أقدر على الخروج وحدي خوفا من نضرات الناس لي وكنت لما أم من جانب شخصين يتحدثان يأتني وسواس بأنهم يتحدثون على حالتي وبأنني مجنون كان الامر متعبا إلى أن تأكدت بأنها مجرد اوهام كادبة ومع تجاهل خفت حالتي واصبحت أعيش حياة طبيعية ماهي حالتي و

أصبحت تعيش حياة طبيعية ربما نحتاج إلى جلسات علاج نفسي بدون أدوية مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

لدي أرق عند النوم بسبب التفكير في قصص الرعب ولا استطيع انساها، هل هناك ظاهرة علمية تسمى ب 4.0rspk التحريك النفسي أو شذوذ في تصرف الفيزياء كتحرك الأشياء من مكانها بدون سبب هذه من قصص الرعب لكن يقال ان الظاهرة حقيقية.. لذا اريد ان اتأكد وتوجد ادلة في بعض مواقع طبية.. مثل pubmed لكن اريد اتاكد من متخصص

يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الأرق

اعاني من الوسواس القهري منذ ثلاث سنوات وزاد هذا المرض عندي الان وخاصة الافكار العدوانية التسلطية ولا استطيع الخلاص منها فعلي سبيل المثال ( فأنا عندما ارى سكينا وبجواري اي شخص تدور في ذهني فكرة طعنه بالسكين وتسيطر على فكري ولكن استطيع السيطرة على نفسي في الوقت المناسب مما يسبب لي الما نفسيا شديدا من اني كنت من المحتمل ان انفذ هذه الفكرة الشنعاء )وتكون السيطرة كالاتي( فعندما ارى سكينا بجوار شخص معين احاول الابتعاد عنها او لا انظر اليها وذلك حتى لا امسكها وانفذ الفكرة العدوانية ) فهل من المحتمل ان يقوم المريض بهذا السلوك العدواني .

هو احتمال ضعيف اذا كان الشخص ملتزم بالعلاج، ويفضل شرح هذه الأعراض لطيبك المعالج لتعديل جرعة الدواء، وسيرشدك إلى طريقة تتمكنين من خلالها السيطر على الأفكار التي تزعجك وفي هذا تتمكنين ايضا من الحد من ظهور هذه الوساوس

صديقي على منزلة عالية من الذكاء وقدرته على التفوق لكن المشكلة أنه يكره المدرسة ولايطيقها أبداً يغيب عنها بالأيام و بالأسابيع لدرجة أنه لا يقابل أحد ويغلق على نفسه باب الغرفة في أيام الدراسة ولا يحب أن يتحدث مع أحد عن الدراسة وما ان تأتي الإجازة يتغير حال صديقي بشكل غير طبيعي. فيخرج من حالة الإكتئاب والحزن إلى سعادة ومرح ومخالطة الناس. وما ان تأتي الدراسة إلا ويعود إلى حاله من الاكتئاب والحزن والانعزال عن المجتمع.

ينبغي سماع رأيه حول سبب ذلك ومن ثم إزالة المخوف التي لديه وتشجيعه

لا يوجد عندي فصام بشهادة طبيب عام ولكني مرعوب اي شئ سمعته او قرأته عنه لا يفارقني طوال الوقت اطمئن من اجاباتكم سرعان ما تطرأ فكرة جديدة واخاف ان يتطور معي الامر الى فصام حقيقي

لايستطيع ان يعرف التشخيص الا من خلال طبيب راجع متخصص بالقرب منك

أشعر أن عقلي فارغ وتجمد المشاعر والاحاسيس وكأني دميه تتكلم منفصل عن ذكرياتي وعن الواقع وتناولت عدة أدوية للأكتأب وللذهان ولاكن دون جدوا سؤالي هل هذا اعراض مرض عقلي ام نفسي وهل الجلسات الكهربائية تفيد بمثل حالتي ارشدوني جزاكم الله خير وفسرو لي حالتي فأنا على هاذ الحال لقريب السنه

انشغل بأنشطة اجتماعية وثقافية ورياضية الخوربماتحتاج إلى جلسات علاج نفسي

سؤال من ذكر 28 سنة

أمراض نفسية

وسواس قانون الجذب والعقل الباطن

Q: اريد معرفة ما انا عليها الان من حالة عدم اللامبالاة تغير المزاج الحزن الشديد افتراض كل العالم يتحدث عني واعلم ان هذه غي صحيح تغير سلوكي

هذه اعراض الكتئابيه واعراض شك تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

10 مايو 2022

914

منذ مدة قرات كتاب تنمية بشرية يحكي عن العقل الباطن للكاتب جوزيف مورفي والكاتب يقول ان مخاوفك يعمل عقلك الباطن على تحقيقها في الواقع ومن ذلك الوقت بدات تنتابني وساوس حول ان خوفي من توقف القلب سوف يتحقق -خوفي من الاختناق سوف يتحقق....الخ هل هته المخاوف حقيقية