تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ترتعاش ايدى عندما اقلق
5 ديسمبر 2019
692
ما سبب ارتعش ايدى عندما اشيل ثقيل او اتوتر او قدام اى حد تبتدى ب الارتعاش
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التهاب فى الاعصاب قد يكون ناتج عن نقص فى الحديد يرجى عمل تحليل دم وزيارة دكتور مخ واعصاب
3
2019-12-05 18:48:10
![الدكتور جعفر احمد]()
الدكتور جعفر احمد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%B9%D8%B4-%D8%A7%D9%8A%D8%AF%D9%89-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D9%8A%D9%84-%D8%AB%D9%82%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%88-%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%89-1371387
الدكتور جعفر احمد
الطب النفسي
التهاب فى الاعصاب قد يكون ناتج عن نقص فى الحديد يرجى عمل تحليل دم وزيارة دكتور مخ واعصاب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 ديسمبر 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا ايدى بتترعش غالبا لما بتعصب او اتوتر او اخاف من شئ او اتخض؟
التدرب على تمارين الاسترخاء و التدرب على التفكر الارتقائي TM يفيد في تغيير التفكير الى الايجابية وكذلك يساعد على التغلب على التوتر ومن المفيد التدرب على نمط الحياه الصحي المتوازن الذي يساعد على انتظام النوم مما يهدئ الاعصاب ويساعد الانسان على التأني في الامور كلها ومما يقوي من المقدره على تحمل الضغوط وبالتالي التغلب على التوتر
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
ليه كل ماسمع خبر مش كويس ارتجف او لو احد رفع صوته عليا او لو اتكلمت بموضوع بيحزني ادوخ وارتجف...
الأنشطة الرياضية والاجتماعية والعملية تحل هذه المشكلة
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
انا لما بكون فى حالة توتر ايدى بتورم وتحمر و بتعرق عرق غزير و تكون درجة حرارة ايدى فقط منخفضة...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء
سؤال من ذكر سنة 29
في أمراض نفسية
عند اي موقف فيه زعيق او خناقة او بشوف حد مهم بتوتر ونبضات القلب بتبقى سريعة واعصابي بتسيب لدرجة ان...
يجب أن لا تبقى كل هذه الأفكار والمشاعر في داخلك، يجب أن تتحدث عنها كي تتوصل إلى معالجة الأسباب الكامنة التي تجعلك تشعر بالتوتر الشديد
كذلك ومن الأفضل أن تتابع جلسات علاج نفسي لمساعدتك على إدارة الأزمات
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا عمري 30 سنة عندما أتكلم بسرعة أو اضحك او أتفكر شئ او أتقلق أو أبكي او أواجه رجل مجهول...
راجعي اقرب معالج نفسي اليك
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
عندما اغضب واتعصب بشكل شديد اضرب علي رأسي او علي وشي او علي قدمي او بصوت واكتم صوتي لحد ما...
يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي من أجل التشخيص والعلاج
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
صوت المويه بمجرد ما اتخيله يقشعر جسمي فمثلاً زي صوت موية النافوره ما اتحمل اسمعها او مثلاً لما بنصب الشاهي...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من ذكر سنة 27
في أمراض نفسية
اعاني منذ سنتين من اشياء غريبه ب يدي لما اشتغل بيدي كثير او احركها كثير او اكتب تجي حاله عصبيه...
من المفيد مراجعة المختص للفحص الدقيق
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
أنا لما أعصب اخذ أي شيء حاد وأجرح نفس وبعدها احس بشعور حلو ما أقدر أوقف و أقرب مثال امس...
محتاجه تقيم نفسي
لمعرفه الاسباب وتحديد جلسات نفسيه لتحديد العلاج المناسب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
قلة النوم و حساسة جدا لأي صوت او اي شيئ ممكن يخليني أقلق ما الحلووول
من المفيد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط وخصوصا الاسترخاء والتفكر الارتقائي وفي حال انه لم يتم السيطرة عليها فمن المهم مراجعة المعالج النفسي بهدف التشخيص الدقيق ووضع خطة متكاملة للعلاج وتنفيذها
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
11321
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20451
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3211
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره