منذ عامين، مررت بفترة نفسية صعبة جدا سببت لي اضطرابات نوم مفاجئة، اي عندما انام في الظلام استيقظ فجأة و اصاب بالهلع و الانفصال عن الواقع و كانني انسى اين انا و لا استطيع التنفس، تتكرر هذه العوارض كلما انام في الظلام .. حتى انني اصبحت اخاف احيانا ان انام.. هل ممكن اعرف الاسباب و شكرا

السن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات، لاكتشاف وعلاج الاسباب النفسية والاجتماعية

مرحبا انا فتاة ابلغ من العمر 18 سنة منذ الصغر الى الان اخاف الظلام كثيرا اكره ان اكون وحيدة وخاصة لا استطيع ان امنع نفسي من تخيل امور مرعبة اعلم ان هذا يحدث لاي شخص لكن الاحظ ان حالتي متقدمة بعض الشيء فحتى في وضح النهار لا اكف اتوهم اجساما تراقبني او ان يباغتني شيء من الخلف و هذا يتعبني كثيرا فلا استطيع حتى النوم وخوفي يتعبني و يمنعني من القيام بامور كثيرة ابسطها ان ادخل غرفة مظلمة لاضييء النور و اجلب شيئا احتاجه فهل حالتي خطيره

لا ليست خطيرة ويمكن علاجها بسهولة , هذا نوع من الرهاب يسمى رهاب الظلام وننصحك بمعاودة أخصائي نفسيى الذي بدوره سيضع لك خطة علاجية تمكنك من التخلص منه وإلى الأبد

اعاني لمدة اكثر من شهر من خوف واحساس غريب حيث اخاف من الموت كما اخاف ان افقد احدا من اسرتي وعندما يسافر احدهم ابقى متوترة حتى عودتهم بخير كما اشعر بتوتر واعصاب وﻻ اقدر على نوم

هذه مؤشرات قلق نفسي ويمكن علاجها من قبل الطبيب النفساني

السلم عليكم منذ 6اشهر و ضغط دمي مرتفع، اتجشء بقوة رأسي يألمني اصبحت ارى الدنيا كذبة انا في حلم موسوس ، اخاف من كل شيى احب النوم اكره الضوء و الصخب ارى العالم بشكل غريب اتذكر الم الماضي. ما العلاج للحالة ؟

هذا قلق واكتئاب نفسي بحاجه للعلاج والمتابعه من قبل طبيب نفساني

انا فتاة في جامعة اعاني من الارق حيث عندما يأتي الليل احس بالخوف و الانزعاج ولا يمكنني النوم إلا في الساعات اولى من النهار فلم يتوقف الأمر فقط على النوم بل صرت اخاف من الجراثيم او الإتساخ مما يدفعني الى ان اغسل يدي كثيرا فصرت منطوية وكثيرة القلق والتوتر وسريعة الانفعال و تتملكني حالات ذعر شديدة

ما تعانين منه هو الوسواس القهري، ويتلخص بالقلق والخوف من اية فكرة ممكن تشغل بالك وتفكيرك. وهذا ينطبق على النوم... انصحك بزيارة طبيب واستعمال الادوية المناسبة لحالتك. وكذلك فمن الضروري التغلب على هذه الأفكار الوسواسية بتجاهلها وإستكشاف مدى تفاهتها وغير منطقيتها، وأخيرا فالنوم اثناء النهار يزيد من الوسواس ولذلك من الأفضل انتظار الليل والنوم في الأوقات الصحيحة.

السلام عليكم مشكلتي في الصغر اصبت بالصرع و رافتني مشاكل اسرية عويصة ادى الى اصابتي بفوبيات و خوف قلق... دائما ما اخاف من الموت الاختناق اخاف ان افعل شيء و اختنق او اموت منذ بداية رمضان تحدت معي حالة اخاف بعد اذان الفجر يضيق صدري و اشعر بحالة هيسترية لكن في الصباح لا يحص لي شيء سوى اتناء الفجر

انت في مقتبل العمر والتغيرات طبيعية في هذه السن ويمكنك متابعة حالتك مع طبيبك

احس دائما ان هذا العالم ليس لي و اني اعيش في وهم و تمر علي للحضات كانني عشتها سابقا كثيرا اخاف جدا و لدي وساوس دائما اتي ساموت بالاضافة ان مقدمة راسي تالمني كثيرا المشكلة صرت افقد شخصيتي و قدرتي على اتواصل صرر انفصل عن الواقع ارجو المساعدة

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز

اعاني من خوف كبير و دائم في كل شي افعله متوقعة حدوث مصيبة مثل اني عندما استقل سيارة اتخيل اننا دخلنا في حادث مميت و عندما امشي في الشارع اتخيل سقوط شيء علي من المباني و اظل خايفة على امي وابي استيقط فزعة ليلا كي اطمن انهم يتنفسون سوف اجن و ارغب بحبس نفسي في غرفتي مع العلم اتناول مانع حمل ديان للتكيس

بعد العرض على الزميل طبيب أمراض الباطنة (قلب وصدر)ربما نحتاج إلى جلسات مكثفة للعلاج النفسي بدون أدوية مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

عند الحزن من شخص عزيز يبدا رآسي بالصداع الشديد وابدأ بالتئتئه بالكلام والتنفس السريع وتحول شخصيتي لاخرى مثل شخص شرير او تخيل شخص يسرقني مع هلاوس و عندما اهدى تدريجيا انام بسرعه و ابقى دقيقه او اثنتان من النوم ثم استيقض ولا اذكر ماحدث معي و يبقى راسي يألمني و احاول التذكر ما حدث معي و لا استطيع

لا يمكن إعطاء تشخيص هنا، من الأفضل المتابعة مع طبيب نفسي من أجل التشخيص والعلاج

عمري ١٥، اعاني من رهاب من النوبة القلبية وقبل ساعتين اتتني دقة قلب قوية لدرجة انها جعلتي اقف من السرير لذلك كنت متوترا طوال الليلة حتى اني لم انم وقبل قليل بدات اتعرق عرق بارد وشعرت بالم لي الصدر واول شيء خطر في بالي هو النوبة القلبية لذلك بدات اعراض نوبة الهلع دقات قلبي اصبحت 195, و اخاف اخبار اهلي

السن؟الوزن زائد قليلاالرياضة مفيدة جدانحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية.

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

عامين اعاني من توتر يصحبه قيئ كل مرة اتوتر استفرغ صراحة عذبني الامر لد

20 أكتوبر 2018

1669

منذ عامين اعاني من توتر يصحبه قيئ كل مرة اتوتر استفرغ صراحة عذبني هذا الامر لدرجة اصبحت اخاف من مواجهات او ركوب مقطورة قطار و كذلك انسانة التي احبهاو عندما اكون في صف ماهو سبب