اريــــد حل لمشكلة عدم الثقه بالنفس والخوف من كلام الناس وعدم القدره علي القاء الخطبات مع العلم اني اريد ان اعمل في مجال القانون اريـد طرق لتعزيز الثقة بالنفس وعدم الخوف

هذه مؤشرات الرهاب الاجتماعي وتتطلب مساعدة الطبيب النفساني

اعاني من عدم سير حياتي بشكله الطبيعي أشعر بعدم رضي من نفسي كذلك عدم حاجة الناس لي كذلك أشعر بضياع مع تفكير زائد وعدم القدرة على الاستمرار مع تفكير بانتحار بعض الأحيان

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

اختي تعاني من مشكلة عدم الثقه بالنفس وامام الناس لا تتكلم واصبح الناس يحس انهم مش محبوبين عندها كيف لها ان تتخلص من هالشئ؟؟ وكيف تكون اجتماعيه ويكون عمدها حضور اجتماعي؟؟

تستطيع اختك ان تستفيد من الجوانب الإيمانية في حياتها لرفع الثقة بالنفس وبالأخرين وذلك سيساعدها في التغلب على الاكتئاب والخوف وهي بحاجة الى ان تراجع معالجا قريبا منها لكي تستفيد اكثر من التشخيص الدقيق ومن الخدمات العلاجية تبعا لذلك

انا دائما اشعر بي القلق والخوف من التعامل مع الناس والخوف من التجربة وثقتي في نفسي ضعيفة جدا ودائما اشعر بي النقصان واني شخص ضعيف يخاف من الكبير والصغير وتوتر عند الذهاب الي الدروس ودائما لا استطيع التركيز و لا استطيع التحكم في نفسي ولا استطيع ترتيب حياتي مع العلم اني مدمن إباحية ثلاث سنوات

سلامتك. من الأفضل أن تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي هنالك العديد من التساؤلات والتفاصيل المهمه والفحص النفسي المباشر ليصل لتشخيص شامل ودقيق ويقدم لك المشوره والمعالجه راجيا لك وافر الصحه والسعاده

عدم الراحة في التعامل مع الناس وحب العزلة غير نوبات الهلع من اي مشكلة تسبب لي ارتجاف وبرودة في الجسد مع خفقان القلب مع العلم بأني لا استطيع الذهاب لدكتور نفسي فهل يمكن معالجة الامر بنفسي وما هو الدواء المناسب

إذا نجحت بنفسك خيرًا وإن لم تنجح فستحتاج إلى مساعدة

عدم الراحة في التعامل مع الناس وحب العزلة غير نوبات الهلع من اي مشكلة تسبب لي ارتجاف وبرودة في الجسد مع خفقان القلب مع العلم بأني لا استطيع الذهاب لدكتور نفسي فهل يمكن معالجة الامر بنفسي وما هو الدواء المناسب

الوزن ناقص قليلًابنفسك.. فإن لم تستطع فبمساعدة

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

ما الحل اعندي مشكلة عدم الثقه من نفسي بسبب وزني وحين اعمل رجيم تزيد در

Q: عدم الثقه بالنفس.مزاجيه .اكتئاب التفكير السلبي.التفكير بالماضي مع طمس للمستقبل.انعزال.عصبيه بدون داع.

تعتبر هذه الأعراض من اضطرابات المزاج ولا بد من تشخيص دقيق لمثل حالتك فالمرجو منك مراجعة طبيب نفسي للبحث في تفاصيل الحاله المرضيه ومعرفة الطرق الصحيحه لعلاج هذه الحاله ولا تترددي بالذهاب للطبيب النفسي لان التأخر في التشخيص يزيد من أعراض المرض

Q: هل المشاركه فالايذعات واتحدث امام مجموعه من الناس تزيد الثقه بنفس؟

اهلا بيك نعم تعتبر من اهم الاشياء التي تزيد الثقة بالنفس ولكن بالطبع تحتاج الي العديد من المهارات

Q: عدم الثقه في النفس ومن في الحول

من المفيد مراجعة المتخصص للتشخيص الدقيق والعلاج

Q: أعاني من القلق والاكتئاب والتفكير السلبي وبعدم الثقه في قراراتي وخوف من مقابلة الناس وإحساس بالموت الفجئه وارتجاف عند وقوع مشكله وبرود وعدم القدره على حماية نفسي فما هو الحل؟؟

راجع طبيبك النفسي

17 سبتمبر 2012

1264

السلام عليكم ما الحل ؟اعندي مشكلة عدم الثقه من نفسي بسبب وزني , وحين اعمل رجيم تزيد درجة عدم الثقه والكأبه ولاالتزم ابدا ودائما منطويه على نفسي وكل شئ في حياتي اربطه بالوزن حتى مع علاقتي مع الناس , ودرجة شهيتي للاكل عاليه , مع العلم طولي 165 ووزني 80 كغم .

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

يجب أن تقنعي نفسك مع الترديد بأنك إنسانة قوية ويجب أن تتعرفي على قدراتك الكامنة في نفسك وأنك تملكين ثقة عالية وعليك من اليوم أن تخرجيها. الأمر الآخرهو اقتناعك واعتقادك الكامل أنك حقاً إنسان ذات ثقة عالية لأنها عندما تترسخ في عقلك فإنها تتولد وتتجاوب مع أفعالك، فإن ربيت أفكاراً سلبية في عقلك أصبحت انسانة سلبية، وإن ربيت أفكاراً ايجابية فستصبحين حتماً انسانة ايجابية لها كيانها المستقل ويجب أن تعملي على حب ذاتك وعدم كراهيتها أو الإنتقاص منها، وعدم التفكير في بعض السلبيات أو الأحداث المزعجة وموضوع السمنة ينبغي أن لا يأخذ حيز في تفكيرك واستبدليه بنظام رياضي يومي يشغلك عنه

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

19 سبتمبر 2012