تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشكله نفسيه
28 فبراير 2023
653
السلام عليكم لو سمحت انا من فتره كبيره وانا عندي دايما شعور بالضيق وعدم السعاده حتي الاشياء التي كانت تسعدني اصبحت بالنسبه لي شيئا عاديا . اشعر دائما بأني مضغوطه نفسيا ولا اتحمل الحديث بجانبي او الصوت العالي .احيانا اتعرض لمواقف تزعجني ولكنني مع ذلك لا استطيع البكاء .اشعر بالتشتت الدائم فما سبب ذلك.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-02-28T18:06:10+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عدم السعاده الى الاشياء التي كانت تسعدك عليك ان تقوم يوميا بتفريغ مابداخلك ابدابذكر النعم التى لديك امسك ورقه و قلم واكتبها مشاعرك كذلك التى تتعرض قم بتفريغها على ورقه لها مالذي يحبطك ماللذي حدث استدعى عصبيتك التشتت الدائم عليك بترتيب افكارك و اولوياتك لانجاز المهم فالاهم عند ترتيبك لمًا يجب عليك القيام به ستصبح اهدى واخيرا عندنا تنجز شئ مما رتبته في انجازاتك كافئ نفسك
1
2023-03-01T05:20:06+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D9%88-%D8%B3%D9%85%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D9%85%D8%A7-%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%8A%D9%82-1681268#answer-0
عدم السعاده الى الاشياء التي كانت تسعدك عليك ان تقوم يوميا بتفريغ مابداخلك ابدابذكر النعم التى لديك امسك ورقه و قلم واكتبها مشاعرك كذلك التى تتعرض قم بتفريغها على ورقه لها مالذي يحبطك ماللذي حدث استدعى عصبيتك التشتت الدائم عليك بترتيب افكارك و اولوياتك لانجاز المهم فالاهم عند ترتيبك لمًا يجب عليك القيام به ستصبح اهدى واخيرا عندنا تنجز شئ مما رتبته في انجازاتك كافئ نفسك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 مارس 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
عندما اشعر بالضيق او البكاء او الضحك دائما مايؤدي ذلك الى الاستفراغ هل هذا طبيعي وما السبب؟ مع العلم بانها...
سؤال من ذكر سنة 19
في أمراض نفسية
اشعر بالحزن بلا سبب وانا كاره للحياه واري أن الحياه لا يوجد بها شئ يبعث علي السعاده وانا اغضب لأقل...
سؤال من ذكر سنة 27
في أمراض نفسية
عندي مشكلة اني بضل ابلع ريقي بشكل مستمر حتى عند التحدث مع الناس وبيني وبين نفسي لا استطيع التحدث بثقه...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا فتاة بعمر 18اشعر بالضيق والفتور تجاه كل شيئ اشعر ان كل شئ اصبح مرهق الحديث التنزه التفكير انني لا...
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
انا اعاني من البكاء من اتفه الاشياء او الاسباب و خصوصا في المنقاشات ولا استطيع اتحكم في نفس ر ابكي...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
ليس لدي اي مشاعر لا اشعر بشيء لا حزن ولا فرح ولا قلق احيانا احاول البكاء فلا استطيع رغم ان...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا طالب في ١٥ من عمري عندي اللامبالاه و اشعر دائما اني سبب الحزن في بيتي و اصبحت اشعر اني...
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نفسية
اشعر بالخوف والرهاب الشديد عند الذهاب الي النوم في الليل اخاف من اغلاق عيوني على الرغم من نعاسي الشديد واذا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اشعر احيانا بارغبة في البكاء بدون سبب و احيانا احس اني اريد ان اعانق شخص ما احيانا اشعر بالفرحة التي...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا افكر كثيرا و بطريقة مروعة حول كل الاشياء وهذا يؤثر في باني احيانا افكر حول الاشياء التي احبها فاكرهها...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2335
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2457
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7828
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين