اعاني من القلق والتوتر النفسي بشكل مرضي

اعاني من القلق والتوتر النفسي بشكل مرضي
icon 14 ديسمبر 2022
icon 1146
لو سمحت انا شاب لسه عندي ٢٣ سنة بعاني من القلق و التوتر بشكل بيخليني مش قادر اركز في الي انا بعمله ديما حاسس اني قلقان حتي لو مش عارف من ايه بس انا قلبي بيدق جامد و خايف دائما من بكره و من التفكير في المستقبل و بفكر كتير جدداا و لدرجه اني مباكلش و الموضوع مأثر علي صحتي بالسلب و ثقتي في نفسي قلت كتير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السن؟الوزن منخفض قليلًانحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتركيز. 0 2022-12-14 16:05:53
الدكتور علي شوشان
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي
السن؟الوزن منخفض قليلًانحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

تعليقات الزائرين

س س

انا نفس اللي حاصل معاه بس مش عايزة علاج نفسي .. اعمل ايه .. و المشكلة كمان اني شادة نفسي خالص و بحس دايما ان في حاجة نقصاني عايزة اعملها و كل يوم بقول لنفسي هاهدا بس ما بيحصل

icon 15 مايو 2023

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض نفسية

بقالي سنه و شويه مش بفكر غير في الموت و كنت بيجيلي بانك دائما قبل النوم بس الموضوع اتحسن شويه...

بالسلامة ان شاء الله التفكير بالموت يمكن ان يكون من اعراض الاكتئاب الانتظام بالصلاة والتقرب الى الله يعتبر اول واهم نقطة ويجب الاستمرار عليها والانتظام بقراءة القرآن وينصح بايجاد الرفقة والصلاة سويا وقراءة القرآن سويامن اهم النصائح الانخراط بالمجتمع سواءا اذا كنتي طالبة الاهتمام بالدراسة بشكل اكبر وايجاد صديقات بشكل دائم واذا كنتي عاملة ان تعملي وانتي متفائلة وتنظرين الى الحياة بمرح وسرور ولا ننسى الترويح عن النفس بين الفترة والاخرىاخيرا انصح دائما بمراجعة طبيب نفسي لاخذ النصائح الكافية والتوجه نحو الطريق الصحيح لكي تنسي هذه الافكار وبالشفاء العاجل ان شاء الله 

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض نفسية

اضطراب في المشاعر تقريبا معنديش حماس نهائي مبعرفش افرح ولا احزن بضحك دائما حتي و انا مش حاسه ده و...

سلامتك من الأفضل أن تراجعي طبيبا نفسيا لبصل للتشخيص والتقييم الشامل والدقيق ووضع الخطه العلاجيه الدوائيه والنفسيه راجيا لك وافر الصحه والسعاده

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

انا بحس بقلق و توتر مستمر بسبب ضغوط كانت عندي بقالها سنين بس بقالي ٤ سنين بيجيلي نوبات هلع و...

سلامتك. طالما ان هذه الأعراض مزمنه وهي طيلة اليوم وفي تزايد تؤثر بشكل واضح على حياتك وهي عبئ ومعاناه فهل زرتي طبيبا نفسيا للاستشاره وتقديم المساعده بعد أن يقيم الوضع فهل هذا اضطراب القلق والتوتر العام والمزمن؟ هل هو اضطراب التأقلم الصعوبات وضغوطات حباتيه؟ هل هناك جانب اكتئابي؟ اذن فالأفضل أن يتم العرض على اختصاصي طب نفسي راجيا لك وافر الصحه والسعاده

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

بقالي ٣ سنين مش بحس بالوقت و كل ما اعمل حاجه او اكون مع ناس و امشي احس ان الوقت...

سلامتك. بالتأكيد انه شعور غريب ومتعب.. ولكن هناك كثير من التفاصيل المهمه المتعلقه بكِ وبهذه الاعراض حتى يصل الطبيب لتقييم وتشخيص الحاله بدقه. فالأفضل ان تزوري طبيبا نفسيا بشكل شخصي ومباشر ليعرف التشخيص ومنه المعالجه متمنيا لكِ دوام الصحة والسعاده

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً