تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الرجف اللاارادي السريع
27 أكتوبر 2021
1316
لماذا أرجف كثيراً؟
في كل موقف صعب او مخيف او حماسي قدماي ترجف بسرعة كبيرة جداً ويبدأ جسمي كله بالرجف.
عندما اتكلم عن شيء مهم مع شخصٍ ما جسمي يرجف بشكل مخيف.
أرجو الحل..
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2021-10-27T02:33:57+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في كثير من الأحيان تكون الرجفة ناتجة عن التوتر والقلق، لذلك عند مقابلة أشخاص جدد أو مواقف جديدة يجب أن تكون جاهزا نفسيا للمواجهة، تزيد ثقتك بنفسك ولا تتراجع لأنك ترتجف، فالتراجع سيزيد من القلق والتوتر وتخسر العلاقات الإجتماعية التي تساعدك على الثقة بالنفس، لا تستمع للإنتقادات السلبية التي قد تسمعها، وتابع مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية للقلق والتوتر
0
2021-10-27T13:26:02+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%81-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B5%D8%B9%D8%A8-%D8%A7%D9%88-%D9%85%D8%AE%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%88-%D8%AD%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%8A-%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%8A-1546464#answer-0
في كثير من الأحيان تكون الرجفة ناتجة عن التوتر والقلق، لذلك عند مقابلة أشخاص جدد أو مواقف جديدة يجب أن... اقرأ المزيد
في كثير من الأحيان تكون الرجفة ناتجة عن التوتر والقلق، لذلك عند مقابلة أشخاص جدد أو مواقف جديدة يجب أن تكون جاهزا نفسيا للمواجهة، تزيد ثقتك بنفسك ولا تتراجع لأنك ترتجف، فالتراجع سيزيد من القلق والتوتر وتخسر العلاقات الإجتماعية التي تساعدك على الثقة بالنفس، لا تستمع للإنتقادات السلبية التي قد تسمعها، وتابع مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية للقلق والتوتر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 أكتوبر 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
أشعر بالإرتجاف بشكل لا إرادي ودقات قلبي تزداد بشكل كبير جدا عندما أتوتر أو اتعرض لموقف حيث أضطر لمواجهة أو...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم. عند التوتر أصبح انزعج من اي صوت خفيف موجود وكأنه مكبر صوت في أذني ،الانفعال على اتفه الاسباب...
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
اصبحت لا احب الجلوس في الاماكن المزدحمه واحب العزله بعيدا عن الناس واقل تصرف يجعلني اصرخ واتعصب ويرجف جسمي كله...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم عندي مشكلة وهي الخوف من الناس والمشكلة هي عندما أغضب على شخص ما أحس بالخوف الشديد وقلبي يضرب...
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
تعرضة لموقف محرج قبل فتره طويييله من الزمن ولكن كل ما تذكرته احس بغصه ويتغير وجهي لثواني يعني ارفع حواجبي...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
فجئه تاتي اليه الرجفه من اتفه الاسباب على سبل المثال في احد اختباراتي كنت ارجف بشكل غير طبيعي شعرت بالخوف...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليك ... انا عمري 17 سنةونصف واحس نفسي ضعيف ... لما يحصل بيني وبين اي شخص سوء كان كبير...
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
انا اعاني من اني اغضب بسرعه ومزاجي يتقلب بسرعه شديده، تاره اكون مكتئبه وفجأه بعدها ببضع دقائق اصبح سعيده او...
سؤال من أنثى سنة 6
في أمراض نفسية
فيني خوف مو طبيعي من الاصوات المفاجئه او المرتفعه اخاف واصرخ ويصير صدري يرجف وقلبي يدق بسرعه واصير متوتره وقلقه...
سؤال من ذكر سنة 21
في أمراض نفسية
السلام عليكم اني كنت انسان سريع الغضب لدرجة غير معقولة لكن الآن تغيرت شخصيتي وصارت انسان بارد المشاعر صعب أغضب...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1757
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
70971
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين