لدي عاده باكل شفايفي و تقسيرها بطريقه سديده لدرجه تجرحها و تؤلمني و هذه العاده معي منذ٤ سنوات .. شكوتي ان شفايفي زادت حجما و اصبحت ممتلئه بعض الشئ

icon 3 يناير 2016
icon 1684
لدي عاده باكل شفايفي و تقسيرها بطريقه سديده لدرجه تجرحها و تؤلمني و هذه العاده معي منذ٤ سنوات .. شكوتي ان شفايفي زادت حجما و اصبحت ممتلئه بعض الشئ
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عادة عض الشفائف تدل على شعورك الدائم بالتوتر.. الشعور بالتوتر له أسباب طبيعية وأسباب مرضية، لكن إن كانت هذه العادة لديك من 4 سنوات فهذا يعني أن سببها توتر مرضي. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة، وقد تحتاجين لبعض جلسات العلاج النفسي 1 2016-01-04 11:21:13
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
معالج نفسي
عادة عض الشفائف تدل على شعورك الدائم بالتوتر.. الشعور بالتوتر له أسباب طبيعية وأسباب مرضية، لكن إن كانت هذه العادة لديك من 4 سنوات فهذا يعني أن سببها توتر مرضي. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة، وقد تحتاجين لبعض جلسات العلاج النفسي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة 19

في أمراض نفسية

مرحبا، انا عندي نوبات هلع تحدث تقريبا كل يوم و هي تؤثر فيا بشكل كبير جدا، كما ان مزاجي متقلب...

سلامتك. هل ما ذكرتيه من نوبات هلع هو اعتقادك الشخصي ام انه تشخيص طبيب؟ وما وصف هذه النوبات؟ وما المقصود تحديدا بهذا التقلب اليومي (المخيف جدا) في المزاج فهذا مهم لاغراض التشخيص؟ .. فاضطرابات المزاج من ناحيه طبيه تشخيصيه (على الأغلب وفي معظم الأحوال) لا تكون بهذا الوصف. ومع جل الاحترام والتقدير لرأيك فلا احد يتحكم بسعادته(وطبعا الأفضل أن نفكر بإيجابية وواقعيه وتوازن لنحصل على الرضا) إيذاء الذات بالاضافه إلى ما تشتكين منه وفي هذه المرحله العمريه.. فالأفضل زيارة الطبيب النفسي لتقييم أشمل وادق وبشكل مباشره لتقديم الرأي والمعالجه حسب التشخيص راجيا لكِ موفور الصحة والسعادة

سؤال من أنثى سنة 25

في أمراض نفسية

اعاني من الوسواس منذ ٥ سنوات تعبت كثيرا اصبحت لا انام حتي يطلع النهار و صرت نحيفة للغايه اهملت دراستي...

التفكير في الموت طوال الوقت يؤدي الى الشعور بالخوف وغدم الراحة ويصبح مصدرا للقلق. وبالتأكيد يُضعف قدرتكِ على القيام بأي عمل أو التركيز في الدراسة، ويكون له عدة أسباب كامنة تؤدي الى التفكير الدائم بالموت. يمكنك أن: تجنّب الأماكن والأحداث التي ترتبط بشكل مباشر بالموت مثل الجنازات. تجنب الأماكن التي لا ترتبط بشكل مباشر بالموت مثل المستشفيات. عدم مشاهدة المسلسلات أو الأفلام التي تحتوي على مشاهد عنف وجريمة. يمكنك القيام ببعض الأنشطة ١٥ دقيقة أو أكثر مثل المشي، القراءة، الإستماع للموسيقى... القيام ببعض الأشياء التي تُبعد تفكيرك عن أفكار الموت. تخفيف متابعة الأخبار التي تحتوي على مشاهد العنف. من المهم متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب الكامنة التي تؤدي إلى الخوف والقلق من الموت، وتحسّن حالتكِ بشكل أسرع.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا أعاني من سنه و شهرين من كوابيس مستمره و اتذكرها كأنها واقعيه كل يوم...

سلامتك. حبذا لو ذكرت ما هو التشخيص؟ والعلاج؟ كونك تتعالج لدى زميل اختصاصي طب نفسي. ومن المعروف بأن الأحلام المزعجه او المخيفه او الكوابيس هي بمثابة عرض توتري وتعكس مستوى القلق اثناء النهار. ولا أعلم ما هو التشخيص ولكن بجميع الاحوال فمن الأفضل دوما وحسب توصيات البروتوكولات المعالجه النفسيه ان يرافق العلاج الدوائي علاج سلوكي نفسي مع التركيز على عادات واساليب النوم الصحي ونمط الحياه الصحيه أيضا، وتدريبات الاسترخاء متمنيا لك دوام الصحة والسعاده

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

دكتور انا بنت عمري 18 عندي مشكلة دايم تراودني مخيلات ان في شخص قريب جداً مني لدرجة احس بانفاسه ويحضني...

كونك تدركين أنها ليست حقيقة وهي ليست أكثر من تخيلات فلا داعي للقلق, ولكن ينبغي معاودة أخصائي نفسية لكي يصف لك علاج ادراكي سلوكي وتدريجياً ستتلاشى

سؤال من ذكر سنة 23

في أمراض نفسية

التلذذ بالام و اذا انجرحت العب في الجرح علشان احس بالام و تغير مزاج بشكل ملحوظ مره مرتاح و سعيد...

الطول؟الوزن؟من الأفضل الامتناع عن التدخين أولًاثم نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية (حضوريًا أو أونلاين) وربما علاج دوائي أيضاً لتغيير العادات السيئة والتقدم إلى عالم جديد بتركيز واسترخاء والانتصار على الصراعات الداخليةوآثارها المرضية.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً