اشرح بنوبه هلع من فتره لفتره نوبات بكاء هستريه تقريبا يوميا كتمه وضيق واحس بان الموت قريب النوم زاد بشكل ملحوظ واحيانا اذا صحيت ابكي لا اعرف كيفية التعامل مع الناس ولا نفسي ايضا اواجهه صعوبه بالاكل بالراحه كل ما اكل احس بتانيب ضمير

يجب المتابعة مع معالج نفسي

منذ ان كنت طفله الى سن ٢٢ وانا لدي مخاوف شديده من كل شي واشعر بالحزن الشديد والرغبه في البكا والتفكير المفرط في الانتحار وايذاء النفس ، وحتى وانا منعزله بنفسي تكون ضربات قلبي في ازدياد من شده التوتر والقلق ، ولما احد يكلمني يأتيني غضب ليس لدي رغبه للاكل والتهرب الى كثره النوم

الحل الأمثل هوالعلاج النفسي

اعاني من توتر وقلق وخوف من المواقف الاجتماعيه واشعر بأنها تصبح اكثر عندما يكونو اشخاص معروفين وينعكس هذا على حياتي اليوميه انا اعاني من هذه المشكله من 7 سنوات واصبح لدي عدم انتظام في دقات القلب بسببها عندما اذهب الى مناسبه او مجموعة اشخاص ترتفع دقات القلب واشعر بحراره شديده وتعرق وارتجاف في الاطراف

نحتاج إلى جلسات علاج نفسي مكثفة،وتدريب عى الاسترخاء والتركيز .

عند وجود الدورة ردود فعلي تصبح عنيفه وعصبيه وافكار غريبه عند العصبيه منها افكار ومحاولات انتحار وأجد صعوبه في السيطره عليها ونوبة بكاء ولأول مره لم اكن استطيع اخذ نفسي ووجع في الصدر وافتعل المشكلات مع زوجي وقد يصل الامر لكسر شيء او ضرب شخص مثلا مع انهيار عصبي واغماء احيانا وللعلم هذا لم يحدث من قبل

سلامتك. هناك ما يدعى بتكدر المزاج ما قبل الدوره الشهريه (Premenstrual Dysphoric Disorder) وهي حاله تنتج من تقلب او تغير مفاجئ في مستوى الهرمونات(البروجستيرون الاستروجين) وتؤدي لحالة وكما ذكرتيه من تكدر او تهيج في المزاج ونوبات من الغضب وسرعة الاستثاره والعصبيه وبعض المشاعر الجسديه المرافقه للتوتر وتبدأ هذه الأعراض بالتلاشي تدريجيا ثاني او ثالث يوم الدوره وطبعا تختلف شدة الأعراض بين سيده وأخرى ممن يعاني من هذا الاضطراب. تفيد تمارين الاسترخاء وممارسة التنفس الهادئ البطيئ والعميق والمشيزاو ممارسة رياضه خفيفه وتخفيف المنبهات وكذلك معالجة التوتر بكافة اشكاله ولكن ان كانت طبيعة الأعراض بهذه الشده والتأثير السلبي المزعج فإن مراجعة طبيب النفسبه قد تفيد لوصف علاجات من ضمنها مانعات استرداد السيروتونين SSRI وهي آمنه وفعاله ولكن بالطبع عبر تقييم استشارة واشراف الطبيب راجيا لكِ موفور الصحة والسعاده

اعاني من توتر وقلق وخوف عند الاختلاط بالاشخاص واعاني من رهاب اجتماعي كبير عند الذهاب الى المناسبات او اماكن تجمع الاشخاص اشعر ب ارتفاع دقات القلب وحراره شديده وتعرق وارتجاف من الاطراف منذ 7 سنوات ومع اني احاول ان اكسر هذا الحاجز لكن لا تغير ، اشعر اني مراقب والجميع ينظر الي ويتغير نبرة صوتي وتعابيري

اهلا ومرحبا الرهاب الاجتماعى هو احد الاضطرابات النفسية ونسبتها مرتفعه وخاصة في مجتمعاتنا وما بها من عادات وتقاليد علاج الرهاب الاجتماعى شقان احدهما دوائي باستعمال مضادات الاكتئاب والاخر سلوكى معرفى ..

قبل اربع سنوات جاتني اعراض غريبه مثل بروده الجسم مع ارتعاش وشعور بقرب الموت والجنون كنت امسك شعري واصيح وذهبت لطبيب وقال كل شي سليم وبعدها محد من اهلي مصدقني مرت اربع سنوات والآن عاد لي شعور لكن بشكل خفيف مثل بروده الجسد مع خفقان القلب واشعر بأني منفصله عن الواقع اشعر بتشتت والخوف هل احتاج لطبيب؟

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي

لا ياتني نوم الا صبح و انام كثيرا و لا اشبع حالتي نفسيه سيءه لا اخرج حزينه دوخه طول يوم و حاجه لنوم ورجفه ف جسم شعور بخوف ووجع بطني و ثقل ف راسي و دوار ورعشه مدري كتير خايفه

لا بد من العلاج باشراف الطبيب النفساني

انا انثي عمري 26 سنه أشعر دائما بصوت يتكلم معي داخل دماغي لا يرد ان يعمل اي شي يشعر بثقل كل شي وتضخيم كل الامور رغم صغرها وتفهتها واتحدث مع نفسي في بعض الاحيان مع اشخاص خيالين اشعر بالارهاق والتعب من اقل مجهود وصداع نصفي مزمن واحيانا اعاني من الارق او زايده ساعات النوم فوق 12 ساعه ما التشخيص؟

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

اعاني من أفكار سلبية وضيق التنفس و خوف من الموت و اربط اعراض تسارع دقات القلب ضعف الرؤية و صداع الدائم و تنميل في الاطراف بمرض خطير اخاف النوم خشية الموت أثناء النوم حالتي بدئت منذماتت اختي لاحظت أن حالتي هذه تتحسن حين أعود إلى المدرسة أنسى لكن ايام العطلة أصبح شخصاآخر وأشعر بأنني منفصلة عن العالم

نحتاج إلى علاج نفسي في جلساتوربما إلى علاج دوائي ايضا

اعاني من صداع شديد في الرأس وضغط الدم عالي يصل الي 145 / 115 ونبض القلب يصل إلى 140 نبضه مع رعشه يد ملحوظه وبكاء مستمر وضغط نفسي وثقل علي الصدر وعند الوقوف اجد صعوبه في الوقوف ولا اري جيدا لبضع ثواني في كثير من الاحيان يراودني افكار انتحاريه مع شعور دائم بفقدان الشغف

السن؟الطول - الوزن؟بعد ضبط الضغط (والسكر)والعرض على الزميل أخصائي الباطنة قد نحتاج إلى علاج نفسي في جلساتوربما إلى علاج دوائي ايضا

سؤال من أنثى 23 سنة

أمراض نفسية

خوف عند الذهاب للمدرسه مع خفقان بالقلب لدرجه الشعور بكل الجسم يهتز و بكاء شديد ورغبه بمغارت المدرسه و ولدي احلام تتكرر من اربع سنوات كلها تدور حول المدرسه ولكن بطريقه مختلفه

13 سبتمبر 2018

1044