تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الاكتئاب قبل الدوره الشهريه
8 يوليو 2020
1616
السلام عليكم لدي اكتئاب قبل الدوره الشهريه باسبوع ويشتد قبلها بيومين وبدا يؤثر على حياتي هل من دواء مهدئ مؤقتا او نصائح وشكرا
1
20 يونيو 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ان التغيرات الهرمونية للمرأة تؤثر على حالتها المزاجية لذلك فهي قد تجد نفسها فجأة تشعر بالحزن والبكاء لأتفه الأسباب. يجب أن تلجأي إلى الأشياء الاي تجلب لك الفرح خلال فترة التغيرات الهرمونية، الإستماع للموسيقى والرسم وكتابة مشاعرك والأفكار التي تراودكِ، والإبتعاد عن التشنجات في محيطك يعني أي شيء ممكن أن يزيد من حزنك إبتعدي عنه.
1
2020-07-08 15:32:30
![د. زينب ذيب]()
د. زينب ذيب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%88%D9%8A%D8%B4%D8%AA%D8%AF-%D9%82%D8%A8%D9%84%D9%87%D8%A7-1437997
د. زينب ذيب
معالج نفسي
ان التغيرات الهرمونية للمرأة تؤثر على حالتها المزاجية لذلك فهي قد تجد نفسها فجأة تشعر بالحزن والبكاء لأتفه الأسباب. يجب أن تلجأي إلى الأشياء الاي تجلب لك الفرح خلال فترة التغيرات الهرمونية، الإستماع للموسيقى والرسم وكتابة مشاعرك والأفكار التي تراودكِ، والإبتعاد عن التشنجات في محيطك يعني أي شيء ممكن أن يزيد من حزنك إبتعدي عنه.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يوليو 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم هل استخدام 3 حبات من دواء بريمو نور كل يوم له اي اعراض جانبية وهل يؤثر ما بعد...
يجب مراجعة طبيب
سؤال من ذكر سنة 50
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا انسان عمري 47 سنه واتناول الحبوب المهدئه اكثر من سبع سنوات دواء ستريزام ، والنوم عندي تقريبا...
نوقف التدخين أولًاونتشاور مع الطبيب المعالج
سؤال من أنثى سنة 35
في أمراض نفسية
اصبح عصبية كثيرا و اصرخ عن اشياء كنت اتغاضى عنها في ايام طبيعية هل متلازمة ما قبل الدورة ممكن ان...
الطول؟الوزن؟حسب تعودك ويمكن التحكم في ذلك !!!وربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم. انا ن من الجزائر انا اعاني من اكتئاب و وصف لي ايزوبتيل ولا اتناوله بشكل يومي الا عند...
الالتزام بالدواء حسب الجرعة التي وصفها لك الطبيب النفسي يعتبر مهم جدا وذلك للاستفادة من العلاج في تحسن حالتك وتخفيف اعراض الاكتئاب. ينبغي عليك المداومة على استخدام العلاج في اوقاته المحددة من قبل طبيبك المعالج، والالتزام بمواعيد زيارة الطبيب لمتابعة الحالة وتقييم التقدم في العلاج من عدمة. كما انصحك بطلب احالتك الى اخصائي علاج معرفي سلوكي الى جانب العلاج الدوائي.
سؤال من أنثى سنة 33
في أمراض نفسية
اعاني من الارق بدون سبب وقد لاحظت انه يحدث قبل الدورة ثم اصبح ملازما ليه هل يمكن اكون اعاني من...
الأرق يتطلب تقييم الطبيب النفساني وليس خلل هرموني
سؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
انا لي اسبوع كامل استخدم دواء سيبراليكس واندرال لعلاج الtics الناتجة بسبب التوتر .. واشعر بنعاس شديد عند استخدامه مع...
السن؟الوزن قليل بعض الشيءربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، وتدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من ذكر سنة 4
في أمراض نفسية
اتناول أميتربتيلين منذ اسبوعين للمساعده على النوم وتخفيف الارق هل يسبب الادمان ؟ واذا اخذته لمده شهر فقط في تاثير...
يجب المتابعة مع طبيب نفسي من أجل التشخيص وتحديد العلاج الدوائي المناسب
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم وبارك الله جهودكم اعزائي عندي مشكله نفسيه وهي اني اخاف من السفر واخاف من الادويه ومن المشاكل وخوف...
هذا يُسمى رهاب، وعلاج هذه الحالة يشمل: - علاج نفسي وهو عبارة عن جلسات علاجية تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس ويدعى ذلك العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالعقاقير: العقاقير المستخدمة في العلاج تسمى العقاقير المضادة للقلق والتوتر وننصح أن يكون ذلك تحت اشراف أخصائي نفسية، لأن ترك الأمر على ما هو عليه يسمح بتطور الحالة إلى حالة مرضية حقيقية ، ولكن قبل أي شيء يتوجب اجراء فحص طبي للتأكد من عدم وجود ما يببر مخاوفك وبالتالي ستكون الأمور أكثر وضوحاً لك مما يُسهل عليك السيطرة أكثر على تلك المشاعر، كذلك إشغال نفسك بنشاطات تتناسب مع قدراتك ورغبتك مع ممارسة الرياضة بشكل يومي يُساعد على التخلص من هكذا أفكار
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
سلام عليكم عمري 28 متزوج ولدي مشاكل مع زوجتي قاربت على الانفصال فيما بيننا ومشكلتي هذه حصلت بعد المشاكل الزوجيه...
لا بد من من اجراء فحص طبي لتحديد السبب إن كان عضوياً وعلى ضوء ذلك سيكون السلوك الطبي الأمثل لذلك الخطوة الأولى تكمن في مراجعة أخصائي جهاز عصبي
سؤال من أنثى سنة 41
في أمراض نفسية
انا اعاني من قله النوم ومن الاكتئاب وحامل في بداية الشهر الثالث هل يمكنني استخدام نايت كالم؟ او بديله وما...
من الأفضل مراجعة طبيبك لتحديد العلاج المناسب.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14899
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2432
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
28136
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره