تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يمكنني معالجة الخجل عدم القدرة على المواجهة و ضعف الثقة في النفس ا
11 مايو 2013
1349
كيف يمكنني معالجة : الخجل ،عدم القدرة على المواجهة و ضعف الثقة في النفس؟ جزاكم الله خيرا
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
كل حالة تتطلب أسلوب خاص يتناسب مع ظروفها وسببها وغالب ما يشمل العلاج اكتساب المهارات الاجتماعية الفردية للاتصال والتفاعل مع الآخرين, وتعلم أنماط التفكير السليم والمنطقي في التعامل مع الآخرين تحت إشراف وتوجيه أخصائي نفسية يعمل على تعزيز وزيادة ثقة الشخص بنفسه , بعد تحديد وإزالة أسباب الخجل من خلال تعريض المريض تدريجيا لخبرات اجتماعية إيجابية،
0
2013-05-14 13:08:39
![الدكتور انور سالم العواودة]()
الدكتور انور سالم العواودة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AC%D9%84-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D9%88-%D8%B6%D8%B9%D9%81-155462
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
كل حالة تتطلب أسلوب خاص يتناسب مع ظروفها وسببها وغالب ما يشمل العلاج اكتساب المهارات الاجتماعية الفردية للاتصال والتفاعل مع الآخرين, وتعلم أنماط التفكير السليم والمنطقي في التعامل مع الآخرين تحت إشراف وتوجيه أخصائي نفسية يعمل على تعزيز وزيادة ثقة الشخص بنفسه , بعد تحديد وإزالة أسباب الخجل من خلال تعريض المريض تدريجيا لخبرات اجتماعية إيجابية،
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 مايو 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أعاني من مشكلة الخجل من الغرباء وعدم القدرة على بناء صداقات جديدة ما هو الحل الأنسب لهذه المشكلة أرجو المساعدة
الحل يتطلب تعلم سلوكيات وتطبيق علاج تعرضي تحت إشراف أخصائي نفسية
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
عدم القدرة على إيجاد حل للخروج منه إنعدام الثقة في نفسي أو في الآخرين لا يمكنني إنشاء علاقات جديدة الخوف...
عزيزتي انصحك بزيارة الطبيب النفسي
وستكونين بخير باذن الله
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كيف اتخلص من الخوف او الخجل او الارتباك وعدم القدرة على مواصلة كلمة مهما كانت قصيرة امام الجمهور ولكم جزيل...
هذه اعراض القلق الاجتماعي... هناك نوعان من العلاج : سلوكي ودوائي... انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني من عدة مشاكل نفسية منها شتات التفكر ،عدم القدرة على التحكم في التفكر ،...
هذه أعراض تتطلب تقيم نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اريــــد حل لمشكلة عدم الثقه بالنفس والخوف من كلام الناس وعدم القدره علي القاء الخطبات مع العلم اني اريد ان...
هذه مؤشرات الرهاب الاجتماعي وتتطلب مساعدة الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أعاني من الخوف الشديد وعدم الثقة بالنفس و أستحي كثيرا من التكلم و التعبير عن الرأي أو السؤال عند عدم...
هذا خوف اجتماعي بسبب أفكارك عن نفسك وعن الآخرين ومعتقداتك تجاهم مما يضعف ثقتك بنفسك انت تحتاج إلى جلسات نفسيه لزياده الثقه بالنفس والتعامل مع الجمهور
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أريد ألتغيير بسبب أنني لا أتكلم كثيرا وأعاني من الخوف الإجتماعي وعدم القدرة على مواجهة الناس ما هو الحل ؟
هذا يتطلب المواجهه مع العلاج من الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
السلام عليكم ،،اعاني من مشكلة عدم القدرة على اتخاذ القرار وقلة الفهم بشكل كبير وقلة الوعي وعدم القدرة على اكتساب...
اهلا ومرحبا..
ينصح بمراجعة العياده النفسيه او التواصل لتقييم حالتك خاصة وبما ان لديكى افكار انتحارية...
تحياتي.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انافتاة في 26 سنه اعاني من عدم القدرة على التركيز والشعور بتشوش الذهني وعدم القدرة...
هل لديك اي مشاكل عضوية؟ كفقر الدم او نقص في الفيتامينات او غيرها؟
انصحك بمراجعة طبيب الاسرة اولا للتاكد من عدم وجود هذه المشاكل ثم مراجعة الطبيب النفسي بعد ذلك ان لزم الامر
سؤال من ذكر سنة 34
في أمراض نفسية
السلام عليكم اود ان اطرح على حضراتكم سؤال لو سمحتم لي هل ضعف الثقة بالنفس هي ما يقال عنه الرهاب...
إضطراب القلق أو الرهاب الإجتماعي هو إضطراب له معايير تشخيصية أو ضعف الثقة بالنفس هو مصطلح ليس له معايير تشخيصية وإنما يدل على عدم قناعة الفرد بقدراته، وقد تأتي من ضمن أعراض بعض الإضطرابات النفسية.
لزيادة الثقة بالنفس، أولا يجب المتابعة مع معالج نفسي من أجل التشخيص وتقييم الحالة، ومتابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى ضعف الثقة بالنفس وزيادة القدرة على التعامل مع كل الظروف ومواجهة التحديات في الحياة اليومية.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1431
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره