اصبحت في بعض لاححيان لا افهم ما يقال لي و اشعر اني كاني فحلم ولا اعي ما حولي و انسى ما اريد قوله.اصبحت في بعض لاححيان لا افهم ما يقال لي و اشعر اني كاني فحلمو انسى ما اريد قوله.اخطات في ترتيب اوراق لامتحان ولم استطع عدها و انسى ما اريد قوله و لا افهم ما يقال لي. كاني عقلي يتوقف عن العمل.

الحالة تحتاج الى فحص اكلينيكي من الطبيب النفسي بالقرب منك

اعاني من ارق مزمن حاد لاكثر من 4سنوات لااستطيع النووم ابدا .واذا نمت فقط لساعتين او 3 واصحاء مرهق ومبين عليا التعب والاجهاد واعاني من توتر ومشاكل وقلق في العمل .

لا بد من الابتعاد عن المنبهات وخصوصا القات ومراجعة الطبيب النفساني

السلام عليكم انا من فتره تقريبا شهر الى شهرين يصير معيمؤقت لثواني ,مثلا لما احك واريد ان ا\كر اسم شخص في حديثي انسى رغم ان يكون هدا الشخص معي كل يوم يندكر اسمه كثير,19سنه انثى

من الطبيعي بعض التغيرات النفسية في مثل هذا السن وتحتاجي ان تساعدي نفسك بما يلي نظمي نمط حياتك اليومية وفقا لاهداف متوازنة ونظمي من خلال ذلك نظام غذائك بالتعاون مع مختصي التغذيه ونظمي رياضة المشي فهي مفيده بشكل يومي يمكنك مراجعة معالج نفسي في ذلك

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

كيف اقدر انسى شخص ارتبط معه فتره طويله وتغير فجأه للعلم انه نعمل مع بعض لاكثر من 3 سنوات وشراكه في العمل وعلاقة حب

Q: اعاني بسبب صدمه طفوليه ليه تأثير كبير في حياتي واضظراب نفسي وحاله عصبيه شديده وفقدان النفس ازمه نفسيه من سنوات طويله وللان لم انسى ماحصل

سلامتك. لا شك بان التجارب النفسيه او العاطفيه الصعبه قد تترك تأثيراتها ولكن هناك قدرات كبيره لدي الإنسان للتاقلم والتجاوز والتقدم والتطور والنمو للأمام وتحويل هذه الصعوبات لتجارب مدعمه للمستقبل وإكمال مسيرته. وماذا لو كانت هذه الصعوبات ظاهره حاليا ويصعب تجاوزها فلا بأس حينها من استشارة اختصاصي في الطب النفسي لتقييم شامل لك وتقديم ما ينبغي تقديمه. راجيا لكم الصحة والتوفيق

Q: السلام عليكم دكتور انا اكل حبوب منوم من فتره طويله والمشكله صرت ما اقدر انام بدونهم ابي حل يخليني اتركهم المشكله خلصو الحبوب والان ما اقدر انام ابي حل ضروري

الحل في تنظيم النوم والنشاط اليومي بشكل طبيعيتستيقظ مبكرا عند الفجرتمارس الرياضة والأنشطة الحيوية طول النهار ونقلل التوتر والصراع وممنوع النوم نهاراً تماما حتى تستعد للنوم بعد العشاء ما وقف الصوت والضوء وغلق الموبايل

Q: لي زميل في العمل لايحتمل، لايتحدث كثيرا واذا تحدث فيكون غير منطقي كالأطفال ولايشاركنا في النشاطات الاجتماعية مع العلم أنه خريج جامعي وقد حاول الانتحار سابقا. كيف أتعامل معه ...

ساعده في الوصول إلى طبيب نفسي

Q: سلام مشكلتي اني انسى كثيرماهي من عاتي انسى ادوخ كثيرلما اكون نايمه ساعات طويله لما اصحى ما يكمل يومي ثلاث ساعات ابغا ارجع انام استيعابي بطى خمول وتشتت

راجعي طبيب الاسرة واضح نقص الوزن الشديد

Q: سلام مشكلتي اني انسى كثيرماهي من عاتي انسى ادوخ كثيرلما اكون نايمه ساعات طويله لما اصحى ما يكمل يومي ثلاث ساعات ابغا ارجع انام استيعابي بطى خمول وتشتت

واضح نقص الوزن لديك عليك بتنظيم غذائك بشكل متوازن ولابد من مراجعة طبيب الاسرة للتشخيص الدقيق

Q: كيف التخلص من القلق و الكآبة الصباحية التي تمنعني عن العمل شو بعض الإرشادات

أيها الأخ العزيز ان هذة الحالة هي حالة اكتئاب وانصحك للذهاب لطبيب نفسي ..حيث أن مثل هذة الحالة تعالج بمضادات الاكتئاب التي تتناسب مع حالتك الجسمانية .. يا عزيزي تجنب الجلوس في الأماكن المظلمة وان تتعرض لضوء الشمس غير مباشر وان تتناول ثمرات الموز حيث أن المزيد يحتوي علي مادة السيراتونيين التي تلعب دورا هاما في علاج حالات الاكتئاب .تمنياتي

Q: كيف اعالج نفسي من الاكتئاب والسبب عشقت امراءه ولم اتزوجها والى الان 5 سنوات متزوج غير مرتاح مع زوجتي .مشاكل في العمل . ارق . خمول ضيق

لا بد من تقييم الطبيب النفساني والعلاج

5 سبتمبر 2016

1144

كيف اقدر انسى شخص ارتبط معه فتره طويله وتغير فجأه للعلم انه نعمل مع بعض لاكثر من 3 سنوات وشراكه في العمل وعلاقة حب

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

النسيان بعد هذه الفتره من الحب يبدأ عندما تتوقفي عن الاتصال والحديث معه عن موضوع العلاقه تشعري بحزن شديد يبدأ بالتحسن التدريجي بنفس الوقت لشغلي وقتك في امر اخرى ولكن لا علاقات جديده او زواج قبل سنه

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

6 سبتمبر 2016