تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اتخلص من خوفي من الصوف الصخري ي بدات المشكلة يعد فتح الموقد و خروج
20 مارس 2016
996
كيف اتخلص من خوفي من الصوف الصخري حولي، بدأت المشكلة يعد فتح الموقد و خروج المادة العازلة والتي اغلب الظن كانت من الاسبست، ومن ذلك اليوم وانا اشعر بالخوف واشعر انها حولي
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تمام... هو من ابسط انواع الخوف... بعض التدريبات الاسترخائيه اضافه الى منظومة من التدريبات التي تؤدي الى تشتيت الافكار السلبيه...سلامتك...راجعي الاستشاري السلوكي او الدوائي
2
2016-03-20 20:19:28
![الدكتور عبدالله ابوعدس]()
الدكتور عبدالله ابوعدس
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%88%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AE%D8%B1%D9%8A-%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%8A%D8%B9%D8%AF-718654
الدكتور عبدالله ابوعدس
معالج نفسي
تمام... هو من ابسط انواع الخوف... بعض التدريبات الاسترخائيه اضافه الى منظومة من التدريبات التي تؤدي الى تشتيت الافكار السلبيه...سلامتك...راجعي الاستشاري السلوكي او الدوائي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 مارس 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
انا اعاني من اصوات دائمة تزعجني تنتقدني و ايضا تراقبني من الجوال اشعر أنها حقيقه و لكن من حولي يتهموني...
هذه هلاوس سمعيه تتطلب التقييم والعلاج من الطبيب النفسي
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
قبل اكثر من سنة بدأت اتأثر من الاصوات المرتفعة من حولي مثل صوت انفجار البالون او صوت الاغاني المرتفع فجأة...
السن؟الطول؟الوزن؟ربما تكون حساسية زائدةوربما نحتاج إلى علاج نفسي هولوتروبي وتدريب على الاسترخاء والتركيز (رغم أي مشتتات)
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا فتاة عمري 18 عاما اعاني منذ الطفولة من مشكلة البقاء في مكان دون وجود احد حتى لو كنت ببيت...
لا يمكن تحديد تشخيص هنا، ولكن إذا كنت لا يمكنك السيطرة على الخوف من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الخوف
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نفسية
السلام عليكم من شهر و انا اعاني من وساوس قهرية بسبب خوفي من القوارض و لمسها للاشياء حتى في السوق...
التعرّض للشيء الذي يخيف الشخص قد يجعل الشخص يدرك أن ذلك لا يسبب هذا الخوف كله وبالتالي يتخطى ذلك. اذا كان مجرد خوف ويمكنك التعامل معه، ولكن إذا كنت غير قادرة على التعامل مع هذه الأعراض أنصحك بالمتابعة مع معالج نفسي
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
احاول تجنب فكرة متسلطة و لا استطيع . بعد ان سمعت مؤخرا عن انفجار منزل و تشقق جدران العمارة و...
هل حالة الخوف مرتبطة فقط بحدوث الانفجار أم تتجاوزها لخوف من أي خطر ممكن أن يحدث
و هل تشعر بأن هذه الافكار تسيطر عليك مع قناعتك بأنها غير منطقية أم تشعر أنها بالفعل ممكن أن تحدث
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أنا رجل خمسيني عملت سابقا في مجال ألقضاء متزوج ولي إبنة أعاني من قلق يلازمني باستمرار لا أعرف مصدره يتلخص...
في الغالب ينتابك مع هذه الأعراض شعور بأنك على وشك الموت، وتخشى أن يحدث ذلك وأنت بمفردك، ومن ثم تستشعر الأمان في وجود آخر معك... أنصك بعرض نفسك على طبيب ويمكن علاج الحالة بسهولة مع بعض التدريبات النفسية
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
اعاني سنة من اختلال الانية وكنت في الاول اتجاهلها و احس بداتي قليلا الان لم اعد ادرك من انا جيدا...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من الوسواس القهري منذ ثلاث سنوات وزاد هذا المرض عندي الان وخاصة الافكار العدوانية التسلطية ولا استطيع الخلاص منها...
هو احتمال ضعيف اذا كان الشخص ملتزم بالعلاج، ويفضل شرح هذه الأعراض لطيبك المعالج لتعديل جرعة الدواء، وسيرشدك إلى طريقة تتمكنين من خلالها السيطر على الأفكار التي تزعجك وفي هذا تتمكنين ايضا من الحد من ظهور هذه الوساوس
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا أعاني منذ طفولتي من الغضب الشديد عندما يقوم اي شخص بمضغ الطعام بجانبي ومع الوقت تجنبت تناول الطعام نهائي...
يمكنك المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
لطالما كنت وحيدة و منعزلة في طفولتي، لدى اخترعت عالما لي من الرسوم التي أحبها، وتميزت شخصيتي معهم بكونها مرئية...
يمكنك المتابعة مع معالج نفسي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
11321
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2977
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره