سؤال من ذكر 35 سنة

أمراض نفسية

الخوف من ظهور الفئران

icon تم إنشاؤها في 25 أكتوبر 2020
icon تم تعديله في 20 يونيو 2021
icon 517
كنت اجلس اشاهد التلفاز ودخل فار علينا فاتصلت بالبواب ليقتله وتم امساكه وقتله وكان يوم عادي في اليوم التالي احسست برهبه وخوف من المنزل وتخيلات ان هذا الفار سوف يظهر لي مره اخري لينتقم مني وانا اعيش حالة من الاكتاب الشديد والهلع والخوم من اي صوت ولا انام

إجابات الأطباء على السؤال

مهم التدريب على الاسترخاء وضبط جرعة الحذر واليقظة مع أخذ احتياطاتغير مبالغ فيها.. وضع مصيدة مثلاً.. والتعود على مشاهدوة الفئران ولو على اليوتيوب  0 2020-11-08T05:53:13+00:00 2020-11-08T05:53:13+00:00
مهم التدريب على الاسترخاء وضبط جرعة الحذر واليقظة مع أخذ احتياطاتغير مبالغ فيها.. وضع مصيدة مثلاً.. والتعود على مشاهدوة الفئران... اقرأ المزيد
مهم التدريب على الاسترخاء وضبط جرعة الحذر واليقظة مع أخذ احتياطاتغير مبالغ فيها.. وضع مصيدة مثلاً.. والتعود على مشاهدوة الفئران ولو على اليوتيوب 
icon 8 نوفمبر 2020

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف تعرف ما إن كنت بحاجة إلى طبيب نفسي مقالات طبية
كيف تعرف ما ان كنت بحاجة الى طبيب نفسي
فحص جديد للكشف عن الزهايمر أخبار طبية
فحص جديد للكشف عن الزهايمر
طرق للتمرين إذا كنت تكره ممارسة الرياضة مقالات طبية
طرق للتمرين اذا كنت تكره ممارسة الرياضة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة