تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كلما احطت نفسي بنقاش لفظي او جسدي حتى قبل البدء احس بزيادة نبضات قلبي مع الرجفة داخل جسدي خصوصا يداي مع غياب الكلام الذي ارغب بقوله يرافقهم فشل جسدي وفي بعض المرات صداع و دوخه
23 أغسطس 2018
763
كلما احطت نفسي بنقاش لفظي او جسدي حتى قبل البدء احس بزيادة نبضات قلبي مع الرجفة داخل جسدي خصوصا يداي مع غياب الكلام الذي ارغب بقوله يرافقهم فشل جسدي وفي بعض المرات صداع و دوخه
2
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذا ناتج عن خوف ووضع تفسيرات مسبقة عن الأمر والتي لا تكون في صالحك وأيضا ضعف الثقة بالنفس له دور يساعدك برامج تعزيز العلاقات والثقه
0
2018-08-26 16:23:23
![الدكتور ياسمين حسن]()
الدكتور ياسمين حسن
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%B7%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B4-%D9%84%D9%81%D8%B8%D9%8A-%D8%A7%D9%88-%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-1216045
الدكتور ياسمين حسن
معالج نفسي
هذا ناتج عن خوف ووضع تفسيرات مسبقة عن الأمر والتي لا تكون في صالحك وأيضا ضعف الثقة بالنفس له دور يساعدك برامج تعزيز العلاقات والثقه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 أغسطس 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
هذه اعراض رهاب تتطلب التقييم والعلاج
0
2018-08-23 17:20:06
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%B7%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B4-%D9%84%D9%81%D8%B8%D9%8A-%D8%A7%D9%88-%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A1-%D8%A7%D8%AD%D8%B3-1216045
طاقم الطبي
هذه اعراض رهاب تتطلب التقييم والعلاج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 أغسطس 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
عندما يكون هناك موقف جدي كعرض أو مسابقه أو بطولة مع اني متحمسه جدا ولا اشعر بالخوف ولكن عندما يحين...
الطول؟الوزن؟نحتاج إلى تدريب على التواصل، مع علاج نفسي مكثف في جلسات
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عند التكلم مع شخص غريب او عندما يطرق احد باب المنزل او عند العراك تصيبني هذه الأعراض خفقان قلب ونحول...
هذا قلق يعطل حياتك بحاجه الى علاج نفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندما اخذ نزهة في الشارع لوحدي فجأة اضحك بصوت عالي ونزوة داخلية وتقلص عضلي بالفك والصدر وانفتاح العين وانشدادها مع...
انصحك استشارة طبيب نفسي , لابد من الفحص السريري
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
عندما اتعرض لموقف مخيف او بعض الاحيان وانا مستلقي اشعر بان قلبي يتوقف للحضه ثم يعاود عمله ولاكن احس بانه...
اهلا بيكي قد تبدو من الاعراض الاولية انها احد اعراض القلق راجعي الطبيب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من عدم السيطرة على نفسي وقت الغضب بشكل شديد جدا أؤذي نفسي بالضرب وربما اؤذي غيري يراودني رغبه بالانتحار...
من الضروري مراجعة طبيبك النفسي وتحتاجين ان تقومي ببعض تمارين الاسترخاء وتغيير نمط الحياه ومن ثم ننظر الى مستويات التحسن اما بالنسبة للضيق وعدم الاحتمال فان ذلك يحتاج منك ان تتذكري اولا ان (تفاءلوا بالخير تجدوه ) وان الحياة امانة في اعناقنا نحتاج الحفاظ عليها بكل ما اوتينا من قوة ونحن مأمورون بذلك بكل الاديان ومحرم علينا التفريط بها لذا من الضروري ان يتم تدخلا من العلاج النفسي بمختلف انواعه وتشمل: تدخلات دوائية وتمارين الاسترخاءوكيفية التعامل مع الضغط النفسي وبعض تمارين العلاج السلوكي المعرفي انصحك بمرجعة اقرب طبيب ومعالج نفسي بسرعة
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم أنا عمري 29 أعاني من ضيق في التنفس خصوصا عند وجودي بمكان لا اكون فيه مرتاحا فيأتيني خوف...
اذا كان لا يوجد أي مشاكل صحية من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
اشعر بانقباض في صدري بشكل مفاجئ وتتالى على رأسي ذكريات غريبة لم أمر بها ابدا في الواقع ولكن في هذه...
هذا يحدث كثيرا في هذه السنويزول بالنشغال بعمل أو هواية أو رياضةوما العلاج النفسي تصصبح الحال أفضل
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
انا لا اخذ اي دواء سوا (جنكاتا ) . انا طالبة توجيهي . انا في حالة توتر دائمة اقضم اظافري...
سؤال متكررنحتاج إلى علاج نفسي
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
الم شديد في كافه الصدر منذ سنه مثل وجود شيئ ثقيل على صدري ويزداد عند النوم واختناق وتسارع ضربات القلم...
بحاجه للتقييم والفحوصات ثم العلاتج
سؤال من ذكر سنة 34
في أمراض نفسية
اشعر بعض الاحيان ولبضعة دقائق بتسارع في الاحداث من حولي حيث اشعر بضيق في جسدي ثم اشعر بلتسارع من حولي...
الضعط النفسي : كالخوف و القلق و التوتر و الغضب ،عندما نتعرض لمواقف تؤثر فينا بشكل أو بآخر يستعرض الدماغ الوضع الراهن و يحفز الغدة الكظريّة على إفراز هرمون الأدرينالين أو الإبينفرين و كرد فعل عليها و يعمل الأدرينالين على رفع ضعط الدّم و زيادة ضربات القلب ( التسارع )لذلك استرخ وخليك رايق وهادىء وتحاشى المواقف التي تثير عواطفك وشجونك ومارس الرياضة التي تلائمك ونظف صدرك مما يحنقك وتحدث عن همومك الى محب او ثقه او معالج
يفيد التفكر والاسترخاء كثيرا في مثل هذه الحالات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5985
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره