تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...التحدث مع النفس بصوت عال وتخيل المواقف هل هو مضر ام مجرد خيال
29 نوفمبر 2015
89937
كثرة التحدث مع النفس بصوت عالٍ وتخيُّل مواقف مُعيّنة كأنها حقيقية والتكلّم مع أشخاص، وينتج عن ذلك إحساس بالسعادة. هل لهذا أضرار على المدى البعيد؟ أو يندرج تحت الأمراض النفسية؟
2
9 أبريل 2025
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بداية أو التوضيح أن التحدث مع النفس بصوت عالٍ أو منخفض هو أمر طبيعي وصحي، ولكن تخيل التحدث مع أشخاص آخرين على الرغم من إمكانية كونه طبيعيًا أيضًا إلا أنه يُفضل أن يتم تقييم الحالة من قبل الطبيب المعالج النفسي للتأكد من عدم وجود حالة نفسية تتطلب العلاج قبل تفاقمها إلى حالة أشد.
هناك مجموعة من العلامات التي قد تدل على أن التحدث مع النفس وتخيل أشخاص وهميين يشير إلى مشكلة نفسية، ومنها الآتي:
- صعوبة التمييز بين الواقع والخيال: إذا بدأت تصدق تمامًا أن المواقف التي تتخيلها حقيقية، أو إذا أصبحت غير قادر على التفاعل بشكل طبيعي مع الآخرين في الواقع.
- الانعزال الاجتماعي: إذا أدى تحدثك مع النفس وتخيل المواقف إلى انعزالك عن العالم الحقيقي، وتفضيل البقاء في عالمك الخيالي، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل اجتماعية ونفسية.
- تأثير سلبي على المشاعر: إذا كانت المواقف المُتخيّلة سلبية أو مخيفة، فقد تسبب لك القلق أو الاكتئاب.
- الهلاوس السمعية: في بعض الحالات قد يكون التحدث مع النفس بصوت عالي مصحوبًا بهلاوس سمعية، أي سماع أصوات غير موجودة في الواقع علامة على اضطراب نفسي أكثر خطورة.
بشكل عام، طالما أن التحدث مع النفس لا يؤثر سلبًا على حياتك أو علاقاتك الاجتماعية، فهو ليس مصدر قلق ولا يعتبر مرضًا نفسيًا، ولكن إذا كنت تشعر بالقلق بشأن هذا السلوك أو إذا كان يؤثر على حياتك أنصحك بمراجعة الطبيب للحصول على تقييم دقيق وطمأنة نفسك، ويمكنكِ الآن التحدث مع أخصائي نفسي معتمد من منزلك، بجلسة آمنة وسرية تمامًا، وفي الوقت الذي يناسبك
للمزيد:
0 2025-01-16 19:28:26طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A8%D8%B5%D9%88%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%AA%D8%AE%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%81-%D9%85%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%87-631068
طاقم الطبي
بداية أو التوضيح أن التحدث مع النفس بصوت عالٍ أو منخفض هو أمر طبيعي وصحي، ولكن تخيل التحدث مع أشخاص آخرين على الرغم من إمكانية كونه طبيعيًا أيضًا إلا أنه يُفضل أن يتم تقييم الحالة من قبل الطبيب المعالج النفسي للتأكد من عدم وجود حالة نفسية تتطلب العلاج قبل تفاقمها إلى حالة أشد.
هناك مجموعة من العلامات التي قد تدل على أن التحدث مع النفس وتخيل أشخاص وهميين يشير إلى مشكلة نفسية، ومنها الآتي:
- صعوبة التمييز بين الواقع والخيال: إذا بدأت تصدق تمامًا أن المواقف التي تتخيلها حقيقية، أو إذا أصبحت غير قادر على التفاعل بشكل طبيعي مع الآخرين في الواقع.
- الانعزال الاجتماعي: إذا أدى تحدثك مع النفس وتخيل المواقف إلى انعزالك عن العالم الحقيقي، وتفضيل البقاء في عالمك الخيالي، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل اجتماعية ونفسية.
- تأثير سلبي على المشاعر: إذا كانت المواقف المُتخيّلة سلبية أو مخيفة، فقد تسبب لك القلق أو الاكتئاب.
- الهلاوس السمعية: في بعض الحالات قد يكون التحدث مع النفس بصوت عالي مصحوبًا بهلاوس سمعية، أي سماع أصوات غير موجودة في الواقع علامة على اضطراب نفسي أكثر خطورة.
بشكل عام، طالما أن التحدث مع النفس لا يؤثر سلبًا على حياتك أو علاقاتك الاجتماعية، فهو ليس مصدر قلق ولا يعتبر مرضًا نفسيًا، ولكن إذا كنت تشعر بالقلق بشأن هذا السلوك أو إذا كان يؤثر على حياتك أنصحك بمراجعة الطبيب للحصول على تقييم دقيق وطمأنة نفسك، ويمكنكِ الآن التحدث مع أخصائي نفسي معتمد من منزلك، بجلسة آمنة وسرية تمامًا، وفي الوقت الذي يناسبك
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 يناير 2025
التحدث مع النفس بصوت عالي في حد ذاته لا يندرج تحت الأمراض النفسية، أما تخيل مواقف معينة والتكلم مع أشخاص غير حقيقيين فهو أمر يستلزم تدخل طبيب نفسي خصوصا اذا كان الأمر يسبب لك معاناة. انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج المناسب لحالتك
17
2015-12-02 09:53:39
![الدكتور ديفيد جورج مشرقي]()
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A8%D8%B5%D9%88%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%AA%D8%AE%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%81-%D9%85%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%87-631068
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
معالج نفسي
التحدث مع النفس بصوت عالي في حد ذاته لا يندرج تحت الأمراض النفسية، أما تخيل مواقف معينة والتكلم مع أشخاص غير حقيقيين فهو أمر يستلزم تدخل طبيب نفسي خصوصا اذا كان الأمر يسبب لك معاناة. انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج المناسب لحالتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 ديسمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
ما اقدر بدون الشخص اللي احبه احس بموت بدونه حرفياً احس بشعور غريب اختنق و يضيق نفسي و احس بكتمه...
سلامتك.
تختلف درجات التعلق بالأشخاص بحسب نضجهم العاطفي وإنماط وسمات شخصياتهم َومخزون تجاربهم الحياتيه والأهم من كل هذا أيضا الفئه العمريه التي يمرون بها وكذلك ان كان هناك فراغا او انشغالات في حياتهم.. لا أعتقد أن هذا نمطا من الادمان بل هو مبالغه في إظهار الاتكاليه والاعتماديه علي هذا الشخص او الرابطه وبشكل مفرط وقلق
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
ليه فجأة بحس انى مش عارفة اتنفس وجسمى بينمل ويتشنج وكأنى فقد الوعى زى الإغماء مش متحكه ولا مدركه ممكن...
من المحتمل عضوي او تاثير جانبي من اي ادويه بيتم اخدها
سؤال من ذكر سنة 46
في أمراض نفسية
استخدمت منذ ١٠ سنوات ادوية لسوء المزاج والخوف. فحوصات الدم ممتازة والفيتامين د جيد. باروكستين،سرترالين،ايفكسور،برينتلكس،بنزوديازبين،زيبركسا،تفرانيل،اولازبين،ريسبردال ما الحل؟
العلاج لوحده غير كافي تحتاج الي جلسات علاجيه لتدريب المخ علي تغيير طريقه التفكير
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
أين توجد الأعصاب في جسم الإنسان؟ هل توجد في أماكن محددة أم أنها متوزعة في كافة أنحاء الجسم ؟
بالتأكيد في كافة الجسم
يمكنك استشارة طبيب أعصاب اذا كنت تعاني من أي مشكلة
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
المشكله دي بدئت عندي من حوالي ٧ سنين او اكتر انا عندي ٢٦ سنه حاليا. انا بخاف اخرج او اني...
سلامتك.
كل ما تفضلت بذكره من معاناة وتأثر حياتك بشكل سلبي ولهذه المده يدعو لمراجعة الطبيب ليشخص الحال ويقدم لك المعالجه
راجيا لك الصحة والمعافاه
سؤال من أنثى سنة 36
في أمراض نفسية
عمده نوبات صرع من اوبع سنوات واكثر ويستخدم في اليوم حبتين كيبرا واكن المريض غصب فجأه وحاول ايقاف الحبوب فجأه
يجب المتابعة مع الطبيب
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
أنا أصاب بالصداع بين الحين والآخر، كيف اعرف ان الصداع طبيعي؟
بشكل عام لا يوجد ما يسمى كيف اعرف ان الصداع طبيعي، حيث أن الصداع من الأعراض غير الطبيعية التي تسبب الإزعاج لدى الشخص المصاب، إلا أنه يوجد العديد من المحفزات المعروفة التي يسبب التعرض لها الإصابة بالصداع بصورة طبيعية ومن هذه المحفزات ما يلي:
- التوتر والإجهاد الشديد.
- الإدمان على شرب الكحول.
- الحساسية التي تصيب الجهاز التنفسي.
- الإكثار من شرب الكافيين.
- الإكثار من إجهاد العين.
- التغيرات والاضطرابات الهرمونية.
- الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
- الحساسية للضوء.
- التدخين.
ومن جهة أخرى، يوجد العديد من العلامات والأعراض لمعرفة أن الصداع غير طبيعي ويستدعي ضرورة التدخل من قبل الطبيب المختص، ومن أبرز هذه الأعراض:
- الصداع المتكرر، أو الصداع اليومي المزمن.
- الصداع الذي يسبب إيقاظ الشخص من النوم.
- الشعور بالخفقان في الرأس.
- الصداع المستمر الذي لا يستجيب لمسكنات الألم.
- الصداع الشديد جداً الذي يظهر بصورة مفاجئة.
- التصلب في الرقبة مع الحمى.
- الغثيان والقيء.
- الدوخة والاضطرابات في التوازن.
- الصعوبة في المشي.
- الصعوبة في فهم الكلام.
- النوبات.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
السلام عليكم، قد شخصت باعراض ذهانية أو ذهان بسيط أنا لا ارى أشياء و لا اسمع و لكن هو عقلى...
يجب المتابعة مع الطبيب النفسي لمتابعة العلاج الدوائي لأن علاج الذهان يكون طويل الأمد
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
اذا جيت بنام او بدخل في مرحله النوم اي صوت خفيف ممكن يصحيني حتى لو خطوات شخص اصحى مخروشه مره...
يمكنك المتابعة مع طبيب نفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندي وسواس من السكر هل السكر النوع الاول يصيبني وانا عمري ٣٠ الان مررت بحالة حزن قبل عامين وفحصت الحمدلله...
من اهم المهارات اللازمة لتحسين الحالة تنظيم المهام اليومية بتوازن والاسترخاء والتفكر الارتقائي لابد من التشخيص بإشراف مختص بشكل مباشر لذا من المهم مراجعة اقرب طبيب نفسي ولابد من العلاج النفسي السلوكي لمقاومة المرض وهذا يتطلب منك تحملا و صبرا ومتابعة لمده طويلة نسبيا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
الكلام مع النفس او اعد افكر كتير فى حاجة محصلتش واتخيلها واتخيل اشخاص وده فى دماغى واسمع اصوات وبعدين اعد ادور على مصدر الصوت وملاقيش حد ولما اتخيل الاشخاص دى فى دماغى وبتخيل مواقف محصلتش واضحك يبقى ده اية
أنا عمري 18 سنه وبتكلم مع ناس مش موجودين ف الحقيقه وبتخيل هم معايا في الاوضه وفي الشارع وأنا مش عندي اصحاب وعلى طول لوحدي وانا مضايقه لان بتخيل ناس مش ليه وجود اصلا وانا مش بتكلم من انهارده انا بقالي سنين على كده بس تبعت هو أنا كده مريضه؟؟
أنا أيضاً كذلك اتكلم مع نفسي من صغري حتى كنت اسمع أبي يقول لأمي هل هذا تتكلم مع الشياطين،كنت لا ابالي لاوضعي ولا استطيع منع نفسي الى الآن مرت اكثر من 13سنة أنا على هذا الحال،عندما اكون سعيدة او حزينة اتكلم مع نفسي حتى امي كانت تقول لي لا تفعلي هذا انه محرج،وايضا اتخيل اني اتكلم مع الأشخاص حتى مع الميتين
تراودني احلام اليقظة كثيييرا و اتخيل اني اتكلم مع أشخاص (أصدقاء ، عائلة) و اضحك معهم و اتخيل مواقف معينة و كل هذا امام المرآة و ايضا عندما اكون مع مجموعة من الناس افكر في ان اقوم من مكاني ثم اجلس مرة اخرى او احضن شخص ما بدون سبب او اقول كلمة ليس لها علاقة بالموضوع اصلا ...لكن استطيع ان اسيطر على نفسي و لا اقوم بفعل هذه الاشياء
السلام عليكم انا اه بتكلم مع نفسي وده معنديش مشكله فيه بس المشكله اني مثلا اقوم أشغل أغاني وأتخيل أشخاص موجودين في حياتي وأتخيلني معاهم وانا بتكلم أو موقف مع بعض وده بيكون غير حقيقي بالمره وحاولت اني أتخلص من ده بس يلاقي شعور لا إرادي بيخليني أقوم وأعمل كده خاصه لما اكون لوحدي هل ده يعتبر اي وهل انا هفضل كده علي طول ولا فيه طريقه للعلاج
انا من صغري وانا اتكلم مع نفسي دايما اتخيل اني مع شخص بنت دايما اتكلم معها و خيفا جدا و محدش عارف اني بتكلم مع نفسي خيفا اتحرج انا خيفا جدا
التحدث والضحك بصوت مرتفع وتخيل مواقف ليست موجودة طوال الوقت يعتبر مرض نفسي ويحتاج معالجة
انا شخص عشت حياتي كلها مفهمش حرف واحد وكان عندي عقده لحد انا وصلت لسن ده ٢٢ وفهمت ومش مقدور بردو لحد اما الناس بقت تقولي واسمعها فهمت كدا وتقولي سمعت انا حتي شكيت انه جن ولما خرج فهمت اعمل اي انا مش مصدق نفسي خالص
احيانا لما يحصل موقف معين ومعرفش بعد اتخيل الموقف تاني وأقعد اكلم نفسي واتخيل الموقف تاني واحيانا تاني اقعد اتخيل حاجات عمرها ما هتحصل أبدا
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره