التحدث مع النفس بصوت عال وتخيل المواقف هل هو مضر ام مجرد خيال
إجابات الأطباء على السؤال
بداية أود التوضيح أن التحدث مع النفس بصوت عالٍ أو منخفض هو أمر طبيعي وصحي، ولكن تخيل التحدث مع أشخاص آخرين على الرغم من إمكانية كونه طبيعيًا أيضًا إلا أنه يُفضل أن يتم تقييم الحالة من قبل الطبيب النفسي للتأكد من عدم وجود حالة نفسية تتطلب العلاج قبل تفاقمها إلى حالة أشد.
هناك مجموعة من العلامات التي قد تدل على أن التحدث مع النفس وتخيل أشخاص وهميين يشير إلى مشكلة نفسية، وسوف أوضح لكِ منها:
- صعوبة التمييز بين الواقع والخيال: إذا بدأتِ تصدقين تمامًا أن المواقف التي تتخيلينها حقيقية، أو إذا أصبحتِ غير قادرة على التفاعل بشكل طبيعي مع الآخرين في الواقع.
- الانعزال الاجتماعي: إذا أدى تحدثكِ مع النفس وتخيل المواقف إلى انعزالكِ عن العالم الحقيقي، وتفضيل البقاء في عالمكِ الخيالي، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل اجتماعية ونفسية.
- تأثير سلبي على المشاعر: إذا كانت المواقف المُتخيّلة سلبية أو مخيفة، فقد تسبب لك القلق أو الاكتئاب.
- الهلاوس السمعية: في بعض الحالات قد يكون التحدث مع النفس بصوت عالي مصحوبًا بهلاوس سمعية، أي سماع أصوات غير موجودة في الواقع علامة على اضطراب نفسي أكثر خطورة.
بشكل عام، طالما أن التحدث مع النفس لا يؤثر سلبًا على حياتكِ أو علاقاتكِ الاجتماعية، فهو ليس مصدر قلق ولا يعتبر مرضًا نفسيًا، ولكن إذا كنت تشعرين بالقلق بشأن هذا السلوك أو إذا كان يؤثر على حياتك أنصحك بمراجعة الطبيب للحصول على تقييم دقيق وطمأنة نفسك، ويمكنكِ الآن التحدث مع أخصائي نفسي معتمد من منزلك، بجلسة آمنة وسرية تمامًا، وفي الوقت الذي يناسبكِ
للمزيد:
0 2025-01-16T19:28:26+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A8%D8%B5%D9%88%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%AA%D8%AE%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%81-%D9%85%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%87-631068#answer-0بداية أود التوضيح أن التحدث مع النفس بصوت عالٍ أو منخفض هو أمر طبيعي وصحي، ولكن تخيل التحدث مع أشخاص... اقرأ المزيد
بداية أود التوضيح أن التحدث مع النفس بصوت عالٍ أو منخفض هو أمر طبيعي وصحي، ولكن تخيل التحدث مع أشخاص آخرين على الرغم من إمكانية كونه طبيعيًا أيضًا إلا أنه يُفضل أن يتم تقييم الحالة من قبل الطبيب النفسي للتأكد من عدم وجود حالة نفسية تتطلب العلاج قبل تفاقمها إلى حالة أشد.
هناك مجموعة من العلامات التي قد تدل على أن التحدث مع النفس وتخيل أشخاص وهميين يشير إلى مشكلة نفسية، وسوف أوضح لكِ منها:
- صعوبة التمييز بين الواقع والخيال: إذا بدأتِ تصدقين تمامًا أن المواقف التي تتخيلينها حقيقية، أو إذا أصبحتِ غير قادرة على التفاعل بشكل طبيعي مع الآخرين في الواقع.
- الانعزال الاجتماعي: إذا أدى تحدثكِ مع النفس وتخيل المواقف إلى انعزالكِ عن العالم الحقيقي، وتفضيل البقاء في عالمكِ الخيالي، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل اجتماعية ونفسية.
- تأثير سلبي على المشاعر: إذا كانت المواقف المُتخيّلة سلبية أو مخيفة، فقد تسبب لك القلق أو الاكتئاب.
- الهلاوس السمعية: في بعض الحالات قد يكون التحدث مع النفس بصوت عالي مصحوبًا بهلاوس سمعية، أي سماع أصوات غير موجودة في الواقع علامة على اضطراب نفسي أكثر خطورة.
بشكل عام، طالما أن التحدث مع النفس لا يؤثر سلبًا على حياتكِ أو علاقاتكِ الاجتماعية، فهو ليس مصدر قلق ولا يعتبر مرضًا نفسيًا، ولكن إذا كنت تشعرين بالقلق بشأن هذا السلوك أو إذا كان يؤثر على حياتك أنصحك بمراجعة الطبيب للحصول على تقييم دقيق وطمأنة نفسك، ويمكنكِ الآن التحدث مع أخصائي نفسي معتمد من منزلك، بجلسة آمنة وسرية تمامًا، وفي الوقت الذي يناسبكِ
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندي وسواس من السكر هل السكر النوع الاول يصيبني وانا عمري ٣٠ الان مررت بحالة حزن قبل عامين وفحصت الحمدلله...
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض نفسية
أعاني من وسواس وخوف ونوبات هلع عند أخذ الادوية كيف اتخلص من هذه الحالة ارجو المساعدة
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
ما اقدر بدون الشخص اللي احبه احس بموت بدونه حرفياً احس بشعور غريب اختنق و يضيق نفسي و احس بكتمه...
سؤال من أنثى سنة 35
في أمراض نفسية
ما هو السبب بالشعور الدائم بالنعاس والارهاق بالرغم من نومي عدد ساعات كافية لراحة الجسم , وعندما اسيقظ اعود للنوم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أعاني من خفقان في القلب ورجفة وتنميل في الأصابع مع قلق واصفرار في الوجه وتعب، وقد أجريت الكثير من التحاليل...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
هل من الممكن التحدث الي طبيب نفسي عبر الانترنت علي أي شيء مثل الياهو او الاسكاي بي او الفيسبوك احتاج...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أعاني من كثرة النسيان وعدم التركيز بشكل كبير جدًا، مما يلحق الضرر بحياتي الدراسية الجامعية بسبب عدم القدرة على التركيز...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
ما سبب شعوري بالغضب الشديد وبدون سبب وهل نقص فيتامين د يسبب الغضب؟
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
انا شخصية اجتماعية بحتة لدي العديد من الاصدقاءاتلقى العديد من المجاملات الايجابية لشخصيتي ولكن دائما ما اميل للعزلةوالوحده،احب البقاء صامتة...
سؤال من ذكر سنة 33
في أمراض نفسية
انا احتاج الى بديل يخلصني من دواء الكلونيكس مع العلم اذا اوقفت الكلونيكس لمدة يوم اشعر بخوف شديد ولا استطيع...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
9 تعليق
الكلام مع النفس او اعد افكر كتير فى حاجة محصلتش واتخيلها واتخيل اشخاص وده فى دماغى واسمع اصوات وبعدين اعد ادور على مصدر الصوت وملاقيش حد ولما اتخيل الاشخاص دى فى دماغى وبتخيل مواقف محصلتش واضحك يبقى ده اية
أنا عمري 18 سنه وبتكلم مع ناس مش موجودين ف الحقيقه وبتخيل هم معايا في الاوضه وفي الشارع وأنا مش عندي اصحاب وعلى طول لوحدي وانا مضايقه لان بتخيل ناس مش ليه وجود اصلا وانا مش بتكلم من انهارده انا بقالي سنين على كده بس تبعت هو أنا كده مريضه؟؟
أنا أيضاً كذلك اتكلم مع نفسي من صغري حتى كنت اسمع أبي يقول لأمي هل هذا تتكلم مع الشياطين،كنت لا ابالي لاوضعي ولا استطيع منع نفسي الى الآن مرت اكثر من 13سنة أنا على هذا الحال،عندما اكون سعيدة او حزينة اتكلم مع نفسي حتى امي كانت تقول لي لا تفعلي هذا انه محرج،وايضا اتخيل اني اتكلم مع الأشخاص حتى مع الميتين
تراودني احلام اليقظة كثيييرا و اتخيل اني اتكلم مع أشخاص (أصدقاء ، عائلة) و اضحك معهم و اتخيل مواقف معينة و كل هذا امام المرآة و ايضا عندما اكون مع مجموعة من الناس افكر في ان اقوم من مكاني ثم اجلس مرة اخرى او احضن شخص ما بدون سبب او اقول كلمة ليس لها علاقة بالموضوع اصلا ...لكن استطيع ان اسيطر على نفسي و لا اقوم بفعل هذه الاشياء
السلام عليكم انا اه بتكلم مع نفسي وده معنديش مشكله فيه بس المشكله اني مثلا اقوم أشغل أغاني وأتخيل أشخاص موجودين في حياتي وأتخيلني معاهم وانا بتكلم أو موقف مع بعض وده بيكون غير حقيقي بالمره وحاولت اني أتخلص من ده بس يلاقي شعور لا إرادي بيخليني أقوم وأعمل كده خاصه لما اكون لوحدي هل ده يعتبر اي وهل انا هفضل كده علي طول ولا فيه طريقه للعلاج
انا من صغري وانا اتكلم مع نفسي دايما اتخيل اني مع شخص بنت دايما اتكلم معها و خيفا جدا و محدش عارف اني بتكلم مع نفسي خيفا اتحرج انا خيفا جدا
التحدث والضحك بصوت مرتفع وتخيل مواقف ليست موجودة طوال الوقت يعتبر مرض نفسي ويحتاج معالجة
انا شخص عشت حياتي كلها مفهمش حرف واحد وكان عندي عقده لحد انا وصلت لسن ده ٢٢ وفهمت ومش مقدور بردو لحد اما الناس بقت تقولي واسمعها فهمت كدا وتقولي سمعت انا حتي شكيت انه جن ولما خرج فهمت اعمل اي انا مش مصدق نفسي خالص
احيانا لما يحصل موقف معين ومعرفش بعد اتخيل الموقف تاني وأقعد اكلم نفسي واتخيل الموقف تاني واحيانا تاني اقعد اتخيل حاجات عمرها ما هتحصل أبدا