الآثار الجانبية لدواء دواء ليفيتيراسيتام

• التحدث إلى الطبيب: يمكن للطبيب مساعدتك في تحديد سبب الآثار الجانبية ومناقشة خيارات العلاج. قد يوصي الطبيب بتغيير جرعة الدواء أو إضافة دواء آخر للمساعدة في تخفيف الآثار الجانبية.
• تغيير نمط الحياة: يمكن أن تساعد بعض التغييرات في نمط الحياة في تخفيف الآثار الجانبية، مثل:
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم.
  • ممارسة الرياضة بانتظام.
  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • تجنب الكافيين والكحول.

فيما يلي بعض النصائح المحددة التي قد تساعد تخفيف الآثار الجانبية المذكورة:

• القلق: يمكن أن تساعد تمارين التنفس العميق وتمارين الاسترخاء في تخفيف القلق.
• الأرق: يمكن أن يساعد توفير بيئة نوم مناسبة في التخفيف من المشكلة، مثل إنشاء روتين نوم منتظم واستخدام غرفة نوم مظلمة وهادئة.
• فقدان الشهية: يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف في تعزيز الشهية، يمكن لزوجك أيضًا تجربة تناول الطعام في أوقات منتظمة وتناول وجبات صغيرة متعددة طوال اليوم.

للمزيد:

• ما هي أضرار الأدوية النفسية وأعراضها الجانبية؟
• ما هي مخاطر سوء استخدام الأدوية؟