قلق من جلوس وحيدا بين ناس خوف من ان ينعتوك بالمعقد هل من وجود حلول؟

icon 5 مايو 2019
icon 487
قلق من جلوس وحيدا بين ناس خوف من ان ينعتوك بالمعقد هل من وجود حلول؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذه أفكارك وتجنبك الجلوس ماهو الا استجابه لافكارك.. انصحك بعدم التجنب وعمل جلسات علاج معرفي سلوكي 2 2019-05-06 00:37:08
الدكتور ياسمين حسن
الدكتور ياسمين حسن
معالج نفسي
هذه أفكارك وتجنبك الجلوس ماهو الا استجابه لافكارك.. انصحك بعدم التجنب وعمل جلسات علاج معرفي سلوكي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة 5

في أمراض نفسية

انا عندي قلق عام واجتماعي غير مبرر وغير مفهوم خوف من الاكل امام اي شخص خوف من كرسي الحلاق خوف...

سلامتك. من خلال عرضك للشكوى فمن الظاهر ان هنالك قلقاً وتوتراً في أماكن ومواقف وحالات مختلفه ومتعدده ولكن معظمها يشير إلى وجود احتمال ما يدعى برهاب الساح Agoraphobia وكذلك القلق او الرهاب الاجتماعي وان القلق لديك يجري تعميمه على أماكن ومواقف مختلفه. واتوقع منطقيا ان هذا الأمر يعيقك بطريقةٍ ما وانه لديك من فتره ليست بالقليله كما اوردت في مقالك. فلا أعلم هل راجعت طبيبا نفسيا بهذا الصدد ليقوم بتقييم شخصي ومباشر لحالتك ويصل لتشخيص دقيق؟ ومن ثم يضع الخطه العلاجيه بأشكالها المختلفه والتي لا تقوم فقط على علاج دوائي بل تتضمن علاجا نفسيا معرفياً وسلوكيا وهو الأهم في حالات الرهاب. اما بما يتعلق ب Cipralex فهو من مضادات القلق والاكتئاب المستخدمه لكنه لا يتم أخذه عبر نصيحة عجوله ( وعبر الانترنت) بل بعد تقييم مباشر للحالة تاخذ يعين الاعتبار العديد من التفاصيل المهمه والتي تختلف من شخص لآخر. من الأنسب عزيزي إن تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي. راجيا لك موفور الصحة والسعاده.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

انا مريض زرق اعاني من فترة من وجود حاجز بيني وبين الواقع وعدم معرفة نفسي واختلاط احلامي بواقعي ولدي وسواس...

ليست كل الأدوية متشابهه فقد لا ينفعك دواء وينفعك آخر والوسواس من الأمراض التي تحتاج الي علاج طويل يعتمد علي الأدوية والعلاج السلوكي المعرفي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

اشعر بالقلق المتواصل وعدم الراحة المشكلة لدي اكثر من 10سنوات والقلق من التواصل مع ناس غرباء هل مشكلتي نفسي ام...

سلامتك. مشكلتك على الأغلب نفسيه وليست جسديه كما جاء بسؤالك. والأفضل هو مراجعة الطبيب النفسي ليقيم الحاله بشكل شامل ويضع خطة العلاج. راجيا لك وافر الصحه والسعاده

سؤال من ذكر سنة 27

في أمراض نفسية

أنا منعزل لا ارغب في الخروج لدي اكتاب و وسواس قهري لدي فكرة ثابتة أن الأفكار تنتقل من عقلي الي...

اهلا بحضرتك هل عدم الرغبه في الخروج مبني علي افكار ترقب الناس لك او معرفتهم ما يدور في تفكيرك لابد من الاجابه علي هذا السؤال اما بخصوص نقص فيتامين د ممكن ان يتسبب في اعراض كسل وخمول واكتئاب 

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً