رهاب الاجتماعي و الوحدة نفسية
في ما مضى نصحتوني ان اخرج من منزل لان لدي رهاب فانا اذهب كل يوم لمة ساعة في مكان يتجمع فيه ناس لكنني مازلت احس بالقلق و اجلس وحيد ما هي طرق معالجة هذه الحالة لا اريد نصائحكم
تغيير الأماكن والتفاعل مع الناس الخروج إلى مقهى نادي زيارات عائلية ومع الأصدقاء .. استمر واصبر
اقرأ المزيدتغيير الأماكن والتفاعل مع الناس الخروج إلى مقهى نادي زيارات عائلية ومع الأصدقاء .. استمر واصبر
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيباحصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.