احس بضيق نفس في اول النوم ف اخاف لا يكون من قلبي اقوم من التخت بسرعة ويصير قلبي يدق بسرعة وينشف حلقي واحس انو في وجع بايدي رحت اكتر من خمس مرات عالاسعاف قالو قلبك ما فيه شي

لا تقلق انا نوبات الهلع حيت يقوم الجهاز العصبي بنقل اشارات كادبة عن طريق الغابا اتفق معك ان PANIC ATTACKS لكن كل على يقين انها وهمية و كادبة راجع اي طبيب نفسي العلاج بسيط

عندما اغضب ف اني اتوتر جدا واقلق وضربات قلبي ترتفع ويدي ترجف وحتى لو في ناس تتهاوش وانا شفتهم يصير معي كذا حتى لو ماكنت بينهم وعند الانتهاء تستمر الاعراض نص ساعه

العلاج من الطبيب النفسي

انا احس ان المشكله في قلبي واحس ب ارتجاف في القلب واحس بتعب وارهاق ومهما نمت مستحيل احس بشي مثلا انام 19 ساعه مايفيد برضو احس بتعب وارهاق واول مااصحى من النوم يكون قلبي يدق بشكل هستري واحس بدوخه والم في قلبي واحس صرت مااركز كثير ولحس بصداع من ورا الرقبه ومن قدام وطنين في الأذن وبعض الاحيان الم صدر

الطول؟ الوزن؟ نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات (حضورية أو أونلاين) مع التدريب على الاسترخاء والتركيز

انا اخر مره كنت في المدرسه كنت اركب الدرج ٤٣ خطوه المهم كنت اركب حسيت شوي ان رجلي تعورني كثير احسها مشدوده مره ولما ارتاح يزيد الالم وانا امشي احس بضيق تنفس الثاني لما كنت مع صديقتي وكنا نضحك وانا اضحك حسيت بالم قوي بقلبي كأنه يتشقق وينبض بأقوى ماعنده كأن في احد طعنه بدون مايؤذيني تكرر ست مرات وبس.

يجب التأكد من عدم وجود مشاكل صحية ومن ثم يجب المتابعة مع معالج نفسي

السلام عليكم انا عمري 15 وبعض الاوقات او فالمدرسه اعاني من رجفه ف يدي لما اشوف ناس كثير ويجيني توتر وقلق ويدي ترجف وشي ثاني انه انا جتني حاله اتمنى الموت واحس بضيقه

يجب المتابعة مع معالج نفسي

أعاني من شلل النوم وأيضا تشنجات أثناء النوم بس بكون شايف اللي بيحصل وسامع لكن مقدرش اتحكم في نفسي ولو حد قرب مني بضربه بعنف وكل ده في فتره ما بين 10ثواني إلي 20ثانيه تقريبا ولما تنتهي بيبقي في ضربات قلب سريعه جدا جدا ونفس سريع جدا جدا ويكاد قلبي أنه يقف لدرجة أني بتشاهد لأن بحس أني هاموت ارجو الافاد

سلامتك. شلل النوم لا تحدث به حركات في الأطراف او غيرها.. واذا كان المقصود بالشكوى ما يشير للكابوسNightmare فإنه حلم مزعج او مخيف لكن تكون الأطراف والجسم شبه مشلول. اما بوجود حركات لا اراديه وعنيفه في الأطراف فإن هناك عدة اضطرابات تحدث ضمن Parasomnia وكل له تشخيصه ووصفه وقد تحتاج احيانا لعمل فحوصات فيما يدعى مختبر النومsleep polysonography لدراسة مراحل النوم واية اضطرابات وخاصه اثناء حركة العين السريعه في مرحلة النومREM او غيرها. لا داعي للقلق وأنصح بمراجعة طبيب نفسي او طبيب أعصاب لتقييم الحاله وتشخيص مباشر ودقيق وتقديم النصح والمعالجه. راجيا لك وافر الصحه والسعاده.

قولون وبعدها الخوف وتوتر وبعدها الارتجاف وبعدها العصبيه يعني مقدر امسك نفسي عن اي شيء لازم صوت حار وهواش واذا كتمت قلبي يدق اكثر من مره وانكتم واذا خاصمت بقوه مقدر اهرج يالله اتكلم واحياناََ اداني الخلق واحياناََ لا وحتى الاهل واحياناََ افكر بالقتال وبالجن

يجب المتابعة مع معالج نفسي من أجل التشخيص والعلاج

احس بغضب و حزن بنفس الوقت وهذا شيء دائم ما يروح من اصحى من النوم إلى أن وقت النوم تجيني رغبه بالبكاء و دايم كمان ما اهتم بشيء حتى لو كان مهم ما صرت افرح او اضحك مثل اول إلا بمرات قليلة و تكون خارج البيت مع ناس اخرين بس إذا رجعت البيت تجيني أو اذا بقيت فيه تجيني هذي الحالات بشكل لا يطاق

الطول؟الوزن؟ينصح بالعلاج النفسي المكثف في جلسات كلامية، وربما علاج أسري أيضًا

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

في بعض الوقت أكون قاعد وفجأة يجي شخص يكلمني فأشعر في رعب في قلبي ويصير ينبض في سرعه بس وأصبح عادي . لماذا

Q: اتاثر من كل كلمه او فعل تاثير قوي لدرجة اني اكتئب وايضا لما اقابل اي احد غريب اشغر برعشه في كل جسمي وخوف ونبض في البطن بقوه

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية

Q: اعاني فجأة من اختناق واحساس بلاستغراغ واحياناً يحدث هذا عندما اكون في الباص او في الصف... وهذا جدا يضايقني واشعر كانيي واني اموت

لا بد من إعلام اهلك ليساعدوك واذا تتطلب الامر عرضك على الطبيب النفساني

3 يناير 2016

945

في بعض الوقت أكون قاعد وفجأة يجي شخص يكلمني فأشعر في رعب في قلبي ويصير ينبض في سرعه بس وأصبح عادي . لماذا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ايمن محمد اسعد ربيع

معالج نفسي

هو نوع من انواع القلق او الهلع و لكنه مسيطر عليه من قبلك. اذا لم يكن له تاثير سلبي على حياتك العملية او الاجتماعية..الخ فلا يوجد هنالك مشكلة و لكن من الافضل تعلم تمارين الاسترخاء لتخففيف شكواك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

5 يناير 2016