تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اجترار نفسي يؤدي الى الاكتئاب
9 مايو 2021
1009
مرحبا..فجأة أحاول تذكر أشياء أو كلمات قلتها في مواقف معينة أو تصرفات لأشخاص آخرين وهذه الكلمات قد تكون تافهة..ربما أحاول تذكر كلمات قلتها منذ سنوات ، حتى أصل إلى الاكتئاب الذي يستمر أياما ... ولا أكاد أخرج من فكرة حتى أقع ضحية لأخرى.أحاول التدقيق في كل كلمة ومن قالها ..ولكن ليس باستمرار
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب أن تتابع مع معالج نفسي حتى تتخطى كل المواقف التي مررت بها من قبل
1
2021-05-09 18:41:40
![د. زينب ذيب]()
د. زينب ذيب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%81%D8%AC%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%AA%D8%B0%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%88-%D9%83%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%81-%D9%85%D8%B9%D9%8A%D9%86%D8%A9-1515366
د. زينب ذيب
معالج نفسي
يجب أن تتابع مع معالج نفسي حتى تتخطى كل المواقف التي مررت بها من قبل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 مايو 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 18
في أمراض نفسية
أفكر كثيرا وأحلل كل ما حدث في الماضي مثل تصرفاتي وما يعتقده الاخرون عني حتى ولو مر على ذلك سنة...
السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
دائمة السرحان في الخيال ، لا اعرف التعامل مع الواقع ، بطيئة الاستيعاب لما يقال واقف كالبلهاء حين يحدثني احد...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
ذهبت لاقضي سنة دراسية مع قريبتي ايام اصبحت اسمعهم يتكلمون ورائي و مواقف اكتر اصبحت هذه عقدة في اي منزل...
هذه الأعراض تحتاج تقيم وتشخيص دقيق ثم العلاج
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
أعاني من كثرة التفكير و الخيال ، اتخيل اشياء لم تحدث و أحدت حوارات و شخصيات ذاخل ذهني كما لو...
كل هذا طبيعي في هذه السنولكن إذا كان في هذا تعطيل للعمل أو الدراسة أو النوم أو الشهية فيجب التوجه إلى تلقي العلاج النفسي
سؤال من ذكر سنة 33
في أمراض نفسية
انا وطفل لدي القدرة على التخيل واللعب لوحدي ساعات مع شخصية خيالية عن بطل خارق لسنوات ثم اختفت شخصية لكبري...
تحياتي.
جزء من نشاط العقل البشري هو القدره على الخيال وبلا شك فإن الخيال قد يكون له قدرة إبداعيه وإنتاجيه ولكن عندما يكون مقيدا بوقت محدود وضمن ارادة الشخص.
ولكن يجنح البعض الي ما يدعى بأحلام اليقظه والاستغراق المبالغ به في خيالاتهم وقد تكون هي بمثابة تحقيق امنيات وإنجازات ليست واقعيه كاستبدال الواقع بالخيال.
وفي معظم الأحوال يكون هؤلاء الأشخاص يعانون من العزله وتدني النشاط والمهارات الاجتماعيه (وبنسب متفاوته طبعا وقد تعتمد على سمات الشخصيه للاشخاص)
والأفضل بهذه الأحوال ان يبدأ الشخص بتطوير نشاطات وتكثيفها لتتجه نحو نشاطات رياضيه او ثقافيه او غيرها وبشكل مجدول ومبرمج وعملي وان يضع أهدافاً عمليه حقيقيه لانجازها ويكون معظم النشاط يتضمن الاخرين وليس نشاطا منفردا وأن يراقب مدى تقيده بهذا البرنامج ويكافئ نفسه على أدنى الانجازات الجماعيه
وبالطبع فإن لابتعاد عن العزله شيئ ضروري لتقليل هذه الظاهره.
فان لم تجدي هذه الأساليب نفعا فلا بأس حينها من مراجعة طبيب نفسي لمزيد من المساعده.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
تعاني من مشكلة التخيل كثيرا مثلا اي شخص يتكلم او يحكي لي شيئ في تلك اللحظة تتخيل ما يقوله في...
اذاا لم يسبب ازعاج فهو طبيعي اما اذا سبب فلا بد من تقييم الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة 21
في أمراض نفسية
انا عمري ١٦ من٥سنين اعاني من أحلام يقظة عندما اتابع فيلم أو اسمع قصص دينية أو تاريخية أو اشياء نفسية...
انصحك مراجعة طبيب نفسي بالسرعة الممكنه لان الوسواس القهري مع مرور الوقت يزداد في أعراضه وكذلك علاجه
تمنياتي بالشفاء
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
عمري٢٢ اعاني من مشاكل كثيرة اتصرف تصرفات لا ادركها عقلي مشوش لا استطيع الدراسة او العمل منهك دائماً ومنعزل عن...
لا يمكن إعطاء تشخيص هنا، يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
عاني من مشكلة الخوف من اذية الغرباء وعدم اخذ حقي منهم لذلك عندما اسير في الاماكن العامة يكون سيري بطريقة...
حضرتك تعاني من قلق شديد يحتاج الاهتمام و الفحص النفسي لاختيار العلاج المناسب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كل الأشياء التى تمر عليا والمواقف التى أتعرض لها عندما أكون في غرفتي اعيدها بالضبط والوم نفسي وارد الكلام الدي...
لا بد من التوقف عن هذا والطبيب النفساني يساعدك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5608
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
616
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره