سؤال من ذكر 30 سنة

أمراض نفسية

علاج للتوتر والقلق المفرط

icon تم إنشاؤها في 29 نوفمبر 2021
icon 731
عند مواجهتي لشخص ما وليكن في مقابلة عمل أشعر بتوتر وقلق شديد واضطراب في نبضات القلب مع ان ثقتي بنفسي كبيرة جداً ولكن لا أعلم ما يحدث لي حينها

إجابات الأطباء على السؤال

نحتاج إلى تدريب على المواجهة والتركيز والاسترخاء  0 2021-11-29T20:21:53+00:00 2021-11-29T20:21:53+00:00
نحتاج إلى تدريب على المواجهة والتركيز والاسترخاء  اقرأ المزيد
نحتاج إلى تدريب على المواجهة والتركيز والاسترخاء 
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
طريقة سماس لشد الجلد (SMAS) مقالات طبية
حبوب جديدة لإنقاص الوزن أخبار طبية
فوائد زيت القرنفل لشد الجسم والثدي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع