تسارع نبض القلب خلال الحمل
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، يعتبر خفقان القلب أو الشعور بضربات القلب خلال الحمل أمرًا طبيعيًا، إذ إنّه وخلال فترة الحمل، تزداد كمية الدم في جسمك بشكل ملحوظ، حيث يعمل قلبك بجهد أكبر لضخ الدم الزائد إلى جميع أنحاء الجسم وإلى الجنين، هذا العمل الإضافي يمكن أن يؤدي إلى خفقان القلب.
خلال فترة الحمل، تحدث العديد من التغييرات التي تؤثر على الجسم بأكمله، بما في ذلك القلب والأوعية الدموية. على مدار فترة الحمل، يزداد حجم الدم بنسبة 50 % تقريبًا، ولذلك يكون على القلب أن يعمل بجهد أكبر فيحدث الخفقان، وهناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بخفقان القلب أثناء الحمل. وهي كالآتي:
- فقر الدم أو انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء.
- القلق والتوتر.
- الإكثار من شرب المشروبات المحتوي على الكافيين.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات أو الصوديوم أو الملح أو السكر أو الدهون.
- جفاف الجسم.
- تغير الهرمونات خلال الحمل.
- هبوط ضغط الدم.
- هبوط السكر.
- زيادة الوزن.
يمكن تخفيف مشكلة خفقان القلب خلال الحمل، من خلال إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومي، مثل الأمور الآتية:
- قللي من المشروبات المحتوية على الكافيين أو المحليات الصناعية.
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على العناصر الغذائية المفيدة لصحتك، وحاولي التقليل من الأطعمة المالحة.
- تناول وجباتك على شكل وجبات طعام صغيرة، بدلًا من وجبتين كبيرتين.
- اشربي كميات كافية من الماء لتجنب الجفاف.
- حافظي على الوزن الصحي خلال الحمل.
- تناولي فيتامينات الحمل ومكملات الحديد بحسب وصفة الطبيب.
أنصحكِ بمراجعة الطبيب في حال كانت أعراض الخفقان شديدة، أو شعرتِ بالدوار والدوخة والإغماء.
للمزيد:
أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، يعتبر خفقان القلب أو الشعور بضربات القلب خلال الحمل أمرًا طبيعيًا، إذ إنّه وخلال فترة... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، يعتبر خفقان القلب أو الشعور بضربات القلب خلال الحمل أمرًا طبيعيًا، إذ إنّه وخلال فترة الحمل، تزداد كمية الدم في جسمك بشكل ملحوظ، حيث يعمل قلبك بجهد أكبر لضخ الدم الزائد إلى جميع أنحاء الجسم وإلى الجنين، هذا العمل الإضافي يمكن أن يؤدي إلى خفقان القلب.
خلال فترة الحمل، تحدث العديد من التغييرات التي تؤثر على الجسم بأكمله، بما في ذلك القلب والأوعية الدموية. على مدار فترة الحمل، يزداد حجم الدم بنسبة 50 % تقريبًا، ولذلك يكون على القلب أن يعمل بجهد أكبر فيحدث الخفقان، وهناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بخفقان القلب أثناء الحمل. وهي كالآتي:
- فقر الدم أو انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء.
- القلق والتوتر.
- الإكثار من شرب المشروبات المحتوي على الكافيين.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات أو الصوديوم أو الملح أو السكر أو الدهون.
- جفاف الجسم.
- تغير الهرمونات خلال الحمل.
- هبوط ضغط الدم.
- هبوط السكر.
- زيادة الوزن.
يمكن تخفيف مشكلة خفقان القلب خلال الحمل، من خلال إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة اليومي، مثل الأمور الآتية:
- قللي من المشروبات المحتوية على الكافيين أو المحليات الصناعية.
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على العناصر الغذائية المفيدة لصحتك، وحاولي التقليل من الأطعمة المالحة.
- تناول وجباتك على شكل وجبات طعام صغيرة، بدلًا من وجبتين كبيرتين.
- اشربي كميات كافية من الماء لتجنب الجفاف.
- حافظي على الوزن الصحي خلال الحمل.
- تناولي فيتامينات الحمل ومكملات الحديد بحسب وصفة الطبيب.
أنصحكِ بمراجعة الطبيب في حال كانت أعراض الخفقان شديدة، أو شعرتِ بالدوار والدوخة والإغماء.
للمزيد:
يجب مراجعة الطبيب للتأكد من أن صحتك بخير
1 2024-07-30T10:56:02+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B6%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%85%D8%B2%D8%B9%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-1797395#answer-1يجب مراجعة الطبيب للتأكد من أن صحتك بخير
اقرأ المزيديجب مراجعة الطبيب للتأكد من أن صحتك بخير
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
ما اقدر بدون الشخص اللي احبه احس بموت بدونه حرفياً احس بشعور غريب اختنق و يضيق نفسي و احس بكتمه...
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
ليه فجأة بحس انى مش عارفة اتنفس وجسمى بينمل ويتشنج وكأنى فقد الوعى زى الإغماء مش متحكه ولا مدركه ممكن...
سؤال من ذكر سنة 46
في أمراض نفسية
استخدمت منذ ١٠ سنوات ادوية لسوء المزاج والخوف. فحوصات الدم ممتازة والفيتامين د جيد. باروكستين،سرترالين،ايفكسور،برينتلكس،بنزوديازبين،زيبركسا،تفرانيل،اولازبين،ريسبردال ما الحل؟
سؤال من ذكر سنة 27
في أمراض نفسية
أين توجد الأعصاب في جسم الإنسان؟ هل توجد في أماكن محددة أم أنها متوزعة في كافة أنحاء الجسم ؟
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
المشكله دي بدئت عندي من حوالي ٧ سنين او اكتر انا عندي ٢٦ سنه حاليا. انا بخاف اخرج او اني...
سؤال من أنثى سنة 37
في أمراض نفسية
عمده نوبات صرع من اوبع سنوات واكثر ويستخدم في اليوم حبتين كيبرا واكن المريض غصب فجأه وحاول ايقاف الحبوب فجأه
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
أنا أصاب بالصداع بين الحين والآخر، كيف اعرف ان الصداع طبيعي؟
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
السلام عليكم، قد شخصت باعراض ذهانية أو ذهان بسيط أنا لا ارى أشياء و لا اسمع و لكن هو عقلى...
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
اذا جيت بنام او بدخل في مرحله النوم اي صوت خفيف ممكن يصحيني حتى لو خطوات شخص اصحى مخروشه مره...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندي وسواس من السكر هل السكر النوع الاول يصيبني وانا عمري ٣٠ الان مررت بحالة حزن قبل عامين وفحصت الحمدلله...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين