هو فيه كل صفات النرجسي بس من ناحيه العلاقات ماشفت عليه شي هو نكدي بشكل مش طبيعي يحب السيطره كل شي ممنوع علي ممنوع اخرج ممنوع اكلم احد ممنوع اخذ فلوس كل شي عنده ممنوع واذا ماسمعت كلامه يسوي مشاكل لي ولاولادي ولازم اشكره ع تقصيره وتعذيبه لي ايش الحل معاه ؟

ابحثي عن ايجابياته وركزي عليها تعرفي على نقاط الانفعال والحساسية الي عنده وتجنبيها. ابني ذاتك وعززي ثقتك بنفسك.

ولا احد من اهلي قالي او تكلم عن الموضوع شكلهم ما يدرون انه هذا رهاب .. انا كنت دايماً اقنع نفسي انوا م عندي رهاب و انوا انا بس خجولة شوي وانطوائية، بعدين اتأكدت انه رهاب وقلق

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

سلام انا عندي خوف من تكلم ناس و ولايمكنني تكلم مع ناس بشكل طبيعي حيث أشعر بخوف وخجل واشعر بكأبه وايضا اخاف من كلام ناس علي أشعر اني انسان بلا معنه وليس لي ثقه في نفسي فهل من حل ارجو رد

يجب المتابعة مع معالج نفسي

احس اني ادوخ وتنقطع انفاسي اذا جيت اسولف وتوتر كثيير احولت اني اطلع من الحاله ذي بس للحين فيني ما احب اطالع فعين احد ولا احب اسولف معا احد ولا احس براحه لي اكثر من سنتين اسولف معهم بس عقلي يفكر بل خوف. وني اسوي حركه غلط ويضحكو علي دكتور عانيت كثيير وصبرت لين معد قدرت احس لازم علاجات فيني كلام كثييرر

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الرهاب الإجتماعي

السلام عليكم ، انا دائما احس بثقل في قلبي ، ولاحظت اني دائما ما احبس بكائي لاني اخاف احد يشوفني وانا ابكي ، وايضا بعض الاحيان اكون اضحك لاكن فجأه احس بحزن شديد وتبدأ عيوني تدمع لا ارادي ، هل اعاني من شيء نفسي؟

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي من خلال جلسات العلاج النفسي

لدي خجل شديد وارتباك عندما يشاهدني احد وانا في عملي او سيارتي حيث عندما ينظرو الي لا اجيد السياقه وفي العمل ايضا انا مصفف شعر عندما ينظر الناس الي انسى عملي وكاني لا اعرف

تسمى هذه الحالة بالرهاب الاجتماعي وهناك عدة طرق علاجية تختلف وفق طبيعة الحالة وشدتها، وتقنيات المعالجة السلوكية أثبتت فاعليتها في معالجة هذا لنوع من الرهاب وإحدى هذه الطرق هي التي تعمل على اضعاف عامل الخوف وهو جعل المريض أن يواجه العامل الذي يسبب الخوف تدريجياً. ومن الطرق الأخرى العلاج بالمواجهة المباشرة أي جعل المريض يواجه العامل مواجهة مباشرة ومتكررة حتى يشعر بأن لا يوجد أي خطر ينتج عن الشيْ المسبب ،وبهذه الطريقة يزول الخوف تدريجياً حتى يختفي وفي أحيان أخرى يتطلب الأمر تناول أدوية لتخفيف حدة القلق أو التوتر وذلك بعد استشارة الطبيب

سؤال من ذكر 34 سنة

أمراض نفسية

عندي خجل شديد من كل شيء واذا تكلم علي احد تكون عيوني تحت ما اطالع فيه

Q: احس بضيق بصدري يجي دائما اذا احد تكلم بشيء يزعجني ودي اصرخ واقطع كلامه او اسكته ما ابغاه يكمل وبدا الامر يضايقني مقدر اتحكم فيه ومعرف وش السبب

سلامتك وضع طبيعي ان يتضايق اي شخص من حديث غير ودي وتضهر لديه ردة فعل عاطفيه الا انها تكون متوازنه ومتأقلمه بحسب المثير. ولكن من خلال شكواكِ يتضح ان هنالك مبالغة في ردة فعلك العاطفيه الغاضبه او المتوتره والمؤثره سلبيا عليكِ. وهنا فمن الأفضل مراجعة طبيب بشكل مباشر حتى يتم تقييم الحاله بشكل شامل واستثناء بعض المسببات العضويه وكذلك النفسيه ويصل للتشخيص الدقيق وعليه تقوم المعالجه