تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...يرجى النصح بدواء خفيف يناسب الحالة
تم إنشاؤها في 23 أكتوبر 2020
تم تعديله في 20 يونيو 2021
414
عندي أرق و نوم متقطع منذ 5 أيام ماذا أفعل ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا ينصح بالدواءبل بالاستيقاظ مبكراً وعدم النوم من الفجر إلى العشاءليكون النوم ليلاً مستقراًوحل المشاكل في النهار فقط والليل للراحة والاسترخاءوالتدريب على طرد اي أفكار مقتحمة
0
2020-11-02T10:06:55+00:00
2020-11-02T10:06:55+00:00
2020-11-02T10:06:55+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D9%88-%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%AA%D9%82%D8%B7%D8%B9-%D9%85%D9%86%D8%B0-5-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84-1466782#answer-0
لا ينصح بالدواءبل بالاستيقاظ مبكراً وعدم النوم من الفجر إلى العشاءليكون النوم ليلاً مستقراًوحل المشاكل في النهار فقط والليل للراحة... اقرأ المزيد
لا ينصح بالدواءبل بالاستيقاظ مبكراً وعدم النوم من الفجر إلى العشاءليكون النوم ليلاً مستقراًوحل المشاكل في النهار فقط والليل للراحة والاسترخاءوالتدريب على طرد اي أفكار مقتحمة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 نوفمبر 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
ارق نوم متقطع قله تركيز
سؤال من ذكر سنة 30
انا عندي ارق والاعصاب شاده ولا يجي نوم لانني تركت اتعاطى مخدرات ف ابي علاج لجل انام ونوم متقطع
سؤال من أنثى سنة 37
أتناول حبوب سترال للاكتئاب الجرعه ١٠٠ قللت الجرعه الى ٧٥ صابني ارق وعدم نوم وقلق تعبانه عجزت انام الان لي...
سؤال من أنثى سنة 53
اخذ دواء imovane منذ فترة طويلة لم يعد يعطني النوم ابدا حتى لو اخذت ٤ حبيات ماذا افعل بدون نوم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3278
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين