في بعض الاحيان احس كأن العالم غير حقيقي و انا احلم و بعدها احس ب خوف شديد ما معنى هذا؟ قالوا لي الاطباء ب أنها نسبة اليقظة عالية

بما ان الاطباء اجمعوا على ذلك فثق بهم واتبع نصائحهم ولا تقلق بشأن هذا الامر

الدوخه بعد الاستيقاظ و تظل معي طوال اليوم لا اعلم سببها هل هي بسبب الوسواس القهري ام شي عضوي علما انا لا اشعر بالارهاق احس فقط ان دماغي اصبحت ثقيله احس ب هذه الدوخه منذ اسبوعين

الدوخه أسبابها كثيره قد تكون متعلقه بفقر الدم او مشاكل بالاذن الوسطى او غيرها.. يمكنك مراجعه طبيب باطني اولا

انسان دائما جبان وخواف و استطيع ان ادافع عن نفسي في حال حصول مشكلة مع اي شخص حيث اشعر برجفة في جسمي و سرعة في ضربات القلب و سمعت ان هناك ادوية نفسية لهذه الحالات ما هو العلاج

اخي الكريم ان ما تعانيه اضطراب القلق المزمن المصحوب ببعض اعراض الهلع هذه الحالة تحتاج لمراجعة طبيب نفسي للعلاج الدوائي والسلوكي وهي التي تجعلك في حال من الخوف الشديد وتدني الثقة بالنفس وتجنب المواجهة مارس رياضة المشي بانتظام والقراءة والصلوات والاستماع الى الموسيقى الهادئة وتناول الليمون مع النعناع واليانسون وابتعد عن التدخين والكفائين والكحول والمدئات

سؤال من أنثى 21 سنة

أمراض نفسية

نوبات الخوف و الرجفة

Q: اشعر ان روحي تخرج مني و اشعر ان جسمي صار فارغا و تزداد ضربات قلبي علما اني منذ شهر كنت اعاني من نوبات هلع و قلق ؟ ما هو السبب ؟

هذه الاعراض تتبع نوبات الهلع وتضيف القلق النفسي

تم إنشاؤها في 9 سبتمبر 2023

478

عندما أشعر ب الخوف من شيء أحس أن شيء ما يتسارع ب داخلي من الأصابع إلى الرأس و أحس ب درجة حرارة جسمي عالية و ضربات القلب سريعة و تليها رجفة غير عادية ل جسمي كله علما أن كريات البيضاء في الدم هي 3700 ميكرو

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

من المتوقع أن تكون هناك استجابه فيزيولوجيه جسديه لمشاعر التوتر او الخوف ومنها ما ذكرتيه وهذا امر في يوجي بحت. والأفضل ان استمرت هذه الأعراض واثرت على نواحي الحياه ان تستشيري شخصيا وبشكل مباشر طبيبا نفسيا ليقيم الحاله نفسيا وعضويا ويضع الحلول العلاجيه المناسبه راجيا لك وافر الصحه والسعاده

9 سبتمبر 2023