انا من فتره بعيده من سنه جالي خبر وحش وانا من النوع الي مش بتكلم او احكي لحد وكنت بقعد ف اوضتي بيبقا هما نيمين وانا صاحي وبعدها حسيت بصداع جامد ورحت لدكتور مخ واعصاب عملي تجربه الي هيا بينشف ايدوا عليا والحمد لله طلعت الاعصاب سليمه والصداع بنسبه كبيره راح بس حاسس بثقل وقلي انته عندك صداع توتر وقلق

الطول؟الوزن؟ مهم تغير النوع اللي مش بيتكلم ويحكي لحد الاعصاب غير النفسيةنحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات لإخراج كل أفكار القلق والتوترات.

بقالي سنه و شويه مش بفكر غير في الموت و كنت بيجيلي بانك دائما قبل النوم بس الموضوع اتحسن شويه بس دلوقتي بدأ يرجع تاني و دائما حاسه اني هموت دلوقتي و بقيت خايفه اوي انا انتظمت في الصلاه الحمدلله و بحاول ارضي ربنا علي قد ما اقدر علشان لو مت بس انا برضو خايفه و دائما الموت في بالي و في كل وقت هل ده عاد

بالسلامة ان شاء الله التفكير بالموت يمكن ان يكون من اعراض الاكتئاب الانتظام بالصلاة والتقرب الى الله يعتبر اول واهم نقطة ويجب الاستمرار عليها والانتظام بقراءة القرآن وينصح بايجاد الرفقة والصلاة سويا وقراءة القرآن سويامن اهم النصائح الانخراط بالمجتمع سواءا اذا كنتي طالبة الاهتمام بالدراسة بشكل اكبر وايجاد صديقات بشكل دائم واذا كنتي عاملة ان تعملي وانتي متفائلة وتنظرين الى الحياة بمرح وسرور ولا ننسى الترويح عن النفس بين الفترة والاخرىاخيرا انصح دائما بمراجعة طبيب نفسي لاخذ النصائح الكافية والتوجه نحو الطريق الصحيح لكي تنسي هذه الافكار وبالشفاء العاجل ان شاء الله

كنت عند دكتور قلب وقالى ان عندي ضربات القلب سريعة وعندي التهاب ف الكيس اللي حوالين القلب وعملت تحليل للانيميا والحمدلله 12 قالى كويسة ف اداني علاج للقلب بس عمل حساسية ف جسمي وبيعملى دوخة ومن ساعة م خدتة مبعرفش انام خالص غير نص ساعة ف اليوم ف وقفتة لوحدي .. هل مسموح ليا اخد منوم ولا لا لاني نفسي انام

الحالة القلبية سببت لك حالة قلق بمعالجة القلق سيعود النوم مريحا انصحك باستخدام مضاد قلق بدلا عن المنوم

السلام عليكم . عندي 33سنه متزوجه وام لخمسة اطفال منهم توئمين اعاني احيانا من عدم الشعور بالواقع وخصوصا بالليل او لما اكون في الشارع وهذا الشعور يأتيني من ست سنوات تقريبا انسان اليزيد عندي واحيانا بيجي علي فترات متبعده ولكني اتذكر عندما كنت طفله انو جاني عدة مرات ولكني لم اكن اعرف اعبر عنه لحد واشعر بتنميل في جسمي كله الغريب في الموضوع ان الشعور ده بيجي لما اتذكره وبيزيد عليه جدا لدرجة اني بحس بتنميل في منابت شعري وشفيفي لكن لما اكون نسياه مش بحس بيه خالص وبصراحه مش عرفه احدد هو عندي فعلا علي طول بس انا اتعيشت معاه وله بيجي لما افتكرو بس علما بأني رحت لدكتور مخ واعصاب وقلي انتي زي الفل وداني حقن مقويه للاعصاب ومهدئ بس مخدوش عشان لقيت اثاره الجانبيه كتير وبقالي فتره كبيره عندي اكتئاب شديد وفقد الاحساس بكل حدث حلو وسعيد المفروض اني افرح بيه ومبقاش عندي الهمه والدافع ان امارس هوايتي اللي بحبهاوبحس كتير ان الموت فكره جميله ومريحه لاكن مش لدرجة طبعا اني افكر في الانتحار الحمد لله انا ملتزمه وعرفه حرمنية الانتحار في حاجه تانيه انا مستغرباها من نفسي اانا عندي قط يحبه جدا في الفتره الاخيره بقيت بضربه لاتفه الاسباب ضرب مبرح والله مبكنش حسه بنفسي فعلا بمعني الكلمه وببقي مش متخيله انا عملت كده ازاي وبعد اعيت بعد ما بضربه واصالح فيه بقيت حسه اني عيشه تناقض في حياتي احيانا بشعور بخوف شديد في قلبي ملهوش سبب انا خد ابل كده تربتزول تركيز عشره بس زودلي هرمون للبن وعملي لغبته فوقفته وكنش بستشارة دكتور احد احد صديقاتي هي الي قلتلي عليه مش باخد اي ادويه لامراض مزمنه الحمد لله مش بشتغل معنديش وقت فراغ كتير علقتي بزوجي هو انسان محترم لاكن دايما مختلفين في وجهات النظر تقريبا مش بنتفق علي راي واحد وده عامل مشاكل بنا علي طول ومسببلي ضغط نفسي متزوجين من تلتاشر سنه ارجو المساعده ولكم جزيل الشكر

من الضروري مراجعة متخصص بالقرب منك للتشخيص الدقيق ولتقرير العلاج في اقرب وقت ممكن ثقي باللله ونطمي نمط حياتك وتدربي على الاسترخاء والتفكر الارتقائي

انا بحس بقلق و توتر مستمر بسبب ضغوط كانت عندي بقالها سنين بس بقالي ٤ سنين بيجيلي نوبات هلع و بقيت بحس حرفيا بقلق و توتر فظيع في ابسط الحاجات زي اني أعمل مكالمة او ارد على رسالة او اصلي مثلا الاحاسيس دي تطورت و بقت ملزماني طول اليوم دا مع طبعا اني بقيت بعيط من اي حاجة و انا مكنتش كدا ابدا

سلامتك. طالما ان هذه الأعراض مزمنه وهي طيلة اليوم وفي تزايد تؤثر بشكل واضح على حياتك وهي عبئ ومعاناه فهل زرتي طبيبا نفسيا للاستشاره وتقديم المساعده بعد أن يقيم الوضع فهل هذا اضطراب القلق والتوتر العام والمزمن؟ هل هو اضطراب التأقلم الصعوبات وضغوطات حباتيه؟ هل هناك جانب اكتئابي؟ اذن فالأفضل أن يتم العرض على اختصاصي طب نفسي راجيا لك وافر الصحه والسعاده

بتعالج نفسيا من سنة من اكتئاب وحالات هلع ووساوس وشك ف كل حاجة تقريبا وباخد دول فافرين طول المدة حاليا كل دا خف جدا كاني نسيته والدكتور بتقولي أنه هتسحب الدوا وإني بقيت كويسة بس انا لسه يتألم ويعاني كأن كل دا لسه جوايا وماهو الا تخدير وكدا كاني بضحك ع نفسي اقول دا للدكتور ولا اروح لدكتور تاني

كل ده يتناقش مع الدكتور فهذا جزء من العلاج

لو سمحت انا كان عندي تشنجات عصبية وانا في ٣ اعدادي كشفت وكنت بستمر علي دواء ديباكين بس الحمدلله احسن من الاول بس الفكرة انها بتجيلي دايما لما بركز مثلا في المذاكرة او لعب الشطرنج بتجيلي تشنجات كده بس مرة واحده مش ورا بعض .. وبتجيلي بسبب نور القاعات في الافراح لما بيشتغل ويطفي بسرعه ارجوكم قولولي حل

نوقف التدخين ونبدا علاج نفسي مكثف

دماغي فيها حرقان يشبه قطع السكين و عملت اشاعه و ظهر بها ما يشبه التجلط خارج الجمجمه و الدكتور قال دي اعراض اكتئاب و اخذت دواء للاكتئاب فتره طويله و تختفي الاعراض و لكن حاليا ظهرت تاني و الحرقان جامد بس بيزيد اكتر لما بستخدم الفون

يجب الاستمرار بالعلاج ومتابعة الطبيب

السلام عليكم حضرتك انا عندي 15 سنة ولد و عندي ضيق ف التنفس بطريقة فظيعة و انا ف 3اعدادي و اهلي كانو ضغطين عليا اوي اوي لدرجة كنت بعيط معظم الايام فهل دي حالة نفسية بالعلم اني قبل 3 اعدادي مكنش بيحصل الكلام ده ومن اقل مجهود أو زعل او ضغط نفسي بيتكتم و باخد نفسي بالعافيه

عندما كنت تمر بضغوطات نفسية كنت تكبتها وتكمل حياتك ولكن مع مرور الأيام تتراكم الضغوطات والمآزم التي مررت بها وتترك أثرا في نفسيتك مما يؤدي الى ظهور بعض العوارض، لذلك يجب التجدث مع أحد النقربين منك حول كل الأمور التي تزعجك لمساعدتك على التحسن كما يمكنك المتابعة مع معالج نفسي لمساعدتك ويمكنك المتابعة مع المعالج ومع أهلك لتحسين التواصل بينكم

اعصاب جسمي كله مشدودة .. هو الصراحة انا اللي شداها و كل يوم بقول لنفسي اني ههدا و برجع بشد نفسي تاني و مش قادرة اركز في حاجة ايا كانت و بكون مترددة في اي حاجة بقررها حتي لو كان موضوع صغير و بتوتر من اي صوت جنبي هكذا يوم ورا يوم و تعبت من التفكير و زهقت و الوقت و بسرح كتير هل في امل ارجع ؟؟

سلامتك. يساعدك لو زرتي المرشده النفسيه او التربويه في المدرسه فلو تعذر ذلك فممكن معالجه نفسيه حتى تاخذ التفاصيل وتساعدك في تخطي اعراض التوتر والقلق راجيا لك وافر الصحه والسعاده

سؤال من ذكر 28 سنة

أمراض نفسية

نفسيه و عصبيه و نوبه هلع بس

8 نوفمبر 2022

532

انا من حوالي سنه و نص بقيت احس ب أعراض الموت و ضيق تنفس و ضربات القلب بتزيد و تنميل في جسمي دوخه كأنها سكرات الموت روحت مستشفى خاص قالولي معنديش حاجه روحت للجميع الدكاتره و جميع الأقسام قالولي مفيش حاجه روحت نفسي كتبلي علاج اسمه باروكستين و كل فتره يزود الجرعه بس انا لسه بتعب برضو بس مش زي الاول