تجيني حالة هلع مفاجئه واحس اني افقد السيطره و احس ب انفصال عن الواقع وما اقدر اركز والم شديد في صدري صار لي سنين لكن الحين حالة الهلع زادت عندي بشكل مو طبيعي وش الحل؟

تختلف الأعراض التي يعاني منها الشخص المصاب باضطراب الهلع من شخص لآخر، وقد تشمل ما يلي: القلق والخوف الشديد الذي يسبب نوبات هلع مفاجئة ومتكررة. الشعور بفقدان السيطرة على النفس والانفصال عن الواقع. الشعور بالموت الوشيك. القلق من موعد نوبة الهلع التالية. التسارع في ضربات القلب. القشعريرة والتعرق. الصعوبة في التنفس. الدوار والشعور بالضعف. التنميل في اليدين. الألم في الصدر. الألم في المعدة. تجدر الإشارة إلى ضرورة اتباع تعليمات الطبيب المختص في علاج اضطراب الهلع ، الذي يشمل أحد الخيارات التالية: العلاج السلوكي المعرفي الذي يقوم على العديد من التقنيات كالاسترخاء، والتدريب على التنفس، وإدارة حالات الذعر، والتدريب على التعرض لحالات الذعر. حيث قد يحتاج الشخص 4-12 جلسة ويتم بعد ذلك مراقبة المريض، لتجنب حدوث أي انتكاس. التدرب على الإقلاع عن شرب الكحول في حال الإدمان عليها. البنزوديازيبينات (بالإنجليزية: Benzodiazepines) في حال وجود حاجة لاتخاذ إجراءات سريعة للمريض. ويتم بعد ذلك مراقبة المريض في حال فشل العلاج وإيقافه تدريجياً، مع ضرورة البدء بالعلاج السلوكي المعرفي خلال فترة الإيقاف التدريجي للعلاج. الأدوية المضادة للاكتئاب التي تنتمي لمجموعة مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية، أو مضادات الاكتئاب الثلاثية الحلقة، في حال عدم وجود حاجة لاتخاذ إجراءات سريعة للمريض. مع العلم أن هذه الأدوية قد يتم استخدامها مدة 6 أشهر، وبعد ذلك يتم إيقافها بصورة تدريجية مع المتابعة لتجنب حدوث اي انتكاس. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن. للمزيد: التعامل مع نوبات الهلع الفرق بين نوبة الهلع والنوبة القلبية

منذ شهر وانا في حالة غريبة ، حيث أنني أشعر فجأة بسخونة في جسمي ، فآخذ علاج للحرارة وأخلد للنوم فأتعرق عرق كثير جدا لمدة يوم أو ليلة ثم أشعر بتحسن ثم تتكرر مرة أخرى بعد يوم

ربما تحتاج العرض على طبيب باطني وإجراء بعض الفحوص والتحليلات

اعاني من الخوف الشديد من دون سبب و الهلع و اظن انه مرض الفوبيا حيث اكون في حالة هلع شديد في الصباح و اصبح عادية و مستريحة في الليل و قد اثر علي هذا الخوف و جعلني اكره الحياة

هل قمت باستشارة بعض الاخصائيين ؟ هل اخذ بعض الادوية النفسية؟ وضح اكتر دمتم سالمين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعد كل جماع يحدث معي تسرع في القلب والم في الرأس وتحرك الاعصاب في الرأس والجسم وتعب وضيق تنفس وتسرع في القلب احياناً إلى 150ودائماً بعد الجماع عندي يوم كامل لا اعمل به شيئاً لأني لا استطيع اعرف ستأتيني نوبة صداع وتسرع في القلب وتحرك الاعصاب والدوخة وكل التحاليل طبيعية

الطول؟الوزن؟بعد العرض على الزميل طبيب الباطنةنحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

بدأت أشعر فجأة بمشاعر قوية تشبه الديجافو. تحدث هذه النوبات على الأقل أربع مرات في اليوم عند حدوثها، وقد تكررت حوالي مرة كل شهر لمدة خمسة أشهر تقريبًا. كل نوبة تتركني مع صداع

سلامتك. ظاهره قد تكون اعتياديه لدي البعض وليس لها قيمه تشخيصيه ولكن في حال هذا التكرار الموصوف وما يرافق ذلك من تأثيرات سلبيه وقد تأتي كجزء من اضطراب نفسي او حتى عضوي. لذا انصح بان تزور بشكل شخصي لطبيب نفسي لمزيد من التفاصيل ودقة التشخيص الطبي والتقييم

المشكلة ليست في و لكن المشكلة متعلقة بخطيبي في حالة اكتئاب بسبب ظروف صعبة مر بها فهو يريد البقاء بمفرده فقط انا حائرة ولا اعلم كيف اتعامل معه !!مااللذي يحتاجه !فقد اصبح صامت !!

يحتاج للعلاج من الطبيب النفساني

أنا اخي عمره ١٢ سنه ومشاغب كثيرا ولا نعرف كيف نتعامل معه مع العلم انه لم يكن هكذا من قبل بعد ان حصل معه حادث قبل ٣ سنوات اصبح مزعجا. هل هذا الحادث سبب له مرض نفسي وماهو العلاج

من الصعب تحديد التشخيص بناء على المعلومات المذكورة الفحص العصبي و النفسي و التاريخ المرضى الكامل هي البدايه الصحيحه ' هذه الأعراض قد تحدث لعده أسباب منها اضطرابات المسلك، الصدمه النفسيه، اضطراب عصبي نتيجه الحادث انصحك بعمل تقييم كامل من خلال طبيب نفسي

سؤال من أنثى 27 سنة

أمراض نفسية

الم في القلب و تباطئ بسبب الهلع

Q: اخي اادكتور عندي الهلع واخاف من الموت كثيرا وافكر الافيه وبعدها تصبح دقات قلبي سريعة واشعر انني لست في الدنيا

لا تقلقي ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعانين من نوبات الهلع PANIC ATTACKS

Q: مرحباًماهي اعراض الاكتئاب حيث تحدث معي حالة غريبة جدآ منذ فترة؟افيدوني!

أرجو شرح الحالة التي تعانين منها

Q: السلام عليكم اشعر اني اول مرة ارة الدنيا او اني غريبة عنها اريد الحل ارجوكم لان تعبت هل هاذي حالة نفسية ام لا ؟ وشكرا

يجب المتابعة مع معالج نفسي للتحدث أكثر عن الحالة ولمشكلات أو المواقف التي تواجهها ومساعدتك من خلال جلسات العلاج النفسي

26 أغسطس 2024

203

أخي عمره ٢٠ عاما ومنذ حوالي شهرين تعرض لكسر في اليد، وبعدها بكم يوم بدأت تصبح معه حالة غريبة ضيق في التنفس وتسرع القلب والرجفان أخذناه للمستشفى قالوا إنه حالة هلع ولكن تكررت حتى أصبحت تحدث كل يوم معه لمدة ٤٠ يوماً وكل مرة يأتي الإسعاف أو نأخذه للمشفى يقولون إنه لا يوجد شيء خطير، لكن قلبه أصبح بطيئا فهل الهلع يسبب ذلك وما الحل؟