صديق أرسل لي صور شخصية خاصة بي بدون سبب واضح و ذلك عبر البريد الالكتروني هذه البادرة لم أفهم منها شيئا السؤال هل هذا الصديق شاذ بصورة سرية شخصيا تملكني القلق

لا هذا ليس قلق نفسي بل هو تخاذل وتقاس وهي سمات في الشخصيه تؤدي للفشل بالحياه وبإمكانك ان تتخطاها بالعزيمة والمواظبه

من الأفضل الحصول على إستشارة من معالجة نفسية للتحدث أكثر حول المشكلة والوصول إلى حل بالنسبة لكِ

هذا نوع من العادات التي يمكن الإقلاع عنها من خلال تعيل سلوكي اونلاين

لا يمكن تحديد تشخيص بالإصابة بإضطراب نفسي، لا يوجد معلومات إن كان يؤذي نفسه أو يؤذي الآخرين أو طريقة تأثيرها على حياته وعلاقاته الإجتماعية.

لا داعي للقلق ولكن ننصح بمعاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر ومن ثم وضع خطة علاجية تتناسب مع حالتك

اهلا بك هناك مجموعه كبيره من الاضطرابات النفسيه تسمي الامراض النفس جسمانيه تنتج من التفكير الكثير والقلق المستمر او الاكتئاب حيث يشعر المريض باعراض جسمانيه مثل الصداع والالم وغيرها مع سلبيه كل الفحوصات الطبيه واظن ان ما لديك هو توهم مرضي تحتاج لعلاج وجلسات نفسيه واتمني لك الشفاء

من المفيد مراجعة طبيبك المتخصص وشرح ما تشعر به تماما لذا لا بد من اجراء بعض الفحوصات والتقييم من قبل الطبيب النفساني

أهم خصائص هذا المرض هي تلك الأفكار والصور الذهنية الملحة التي تأتي ضد رغبة المريض ويحاول جاهدا مقاومتها ويشعر بأنها غير صحيحة (رغم قناعته بنشأتها من داخله) بل تافهة أحيانا وهذا هو ما يسمى (الأفكار التسلطية). والخاصية الأخرى هي (السلوك القهري) الواعي الذي يجد المريض نفسه مجبرا على القيام به رغم إرادته ورغم أنه يستهلك الكثير من جهده ووقته وذلك لتخفيف القلق الناتج عن (الأفكار التسلطية). من المكن ان يقترف المريض أي شيء اذا لم يكن مسيطر عليه علاجياً، وإن كان ذلك بنسبة ضئيلة، مع ذلك عليك بزيارة اخصائي نفسي للتأكد من التشخبص وبالتالي تحديد العلاج المناسب منذ البداية لتجنب المضاعفات

الحديث لا يفيد وليس ممكناًً لا بد من معاودة اخصائي في عيادته

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات  مستفيضة حضزريا أو أونلاين.. وتدريب على الاسترخاء والتركيز.