اعاني من الذهان والوسواس الجنسي

icon 9 مارس 2023
icon 2384
أعاني من الذهان والسلوك القهري الجنسي الشديد والوسواس الجنسي ما هي النصائح للتخفيف من المشكلة بجانب العلاج الدوائي؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أنصحك باستشارة المعالج النفسي لتقديم النصائح المناسبة لحالتك الصحية، وسوف أبين لك فيما يأتي بعض النصائح العام للتخفيف من أعراض الذهان والسلوك القهري الجنسي:

  • الحصول على العلاج النفسي: يمكن أن يساعدك العلاج النفسي على فهم وإدارة أفكارك ومشاعرك وسلوكياتك، وهناك العديد من أنواع العلاجات النفسية التي قد تكون مفيدة، مثل العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالتعرض والوقاية من الاستجابة.
  • الحصول على الدعم الاجتماعي: يمكن أن يكون الدعم الاجتماعي من العائلة والأصدقاء والمجموعات الداعمة مفيدًا للغاية، ويمكنك التواصل مع الآخرين الذين يعانون من نفس الاضطرابات.
  • اتباع نظام غذائي صحي: يمكن أن يساعدك اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام على الشعور بالتحسن الجسدي والعقلي.
  • استشارة الطبيب قبل استخدام الأدوية: يجب الحرص على تجنب استخدام أي من الأدوية دون استشارة الطبيب أو تغيير جرعة أي من الأدوية الموصوفة.

للمزيد:

0 2023-03-13T19:10:25+00:00

أنصحك باستشارة المعالج النفسي لتقديم النصائح المناسبة لحالتك الصحية، وسوف أبين لك فيما يأتي بعض النصائح العام للتخفيف من أعراض الذهان والسلوك القهري الجنسي:

  • الحصول على العلاج النفسي: يمكن أن يساعدك العلاج النفسي على فهم وإدارة أفكارك ومشاعرك وسلوكياتك، وهناك العديد من أنواع العلاجات النفسية التي قد تكون مفيدة، مثل العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالتعرض والوقاية من الاستجابة.
  • الحصول على الدعم الاجتماعي: يمكن أن يكون الدعم الاجتماعي من العائلة والأصدقاء والمجموعات الداعمة مفيدًا للغاية، ويمكنك التواصل مع الآخرين الذين يعانون من نفس الاضطرابات.
  • اتباع نظام غذائي صحي: يمكن أن يساعدك اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام على الشعور بالتحسن الجسدي والعقلي.
  • استشارة الطبيب قبل استخدام الأدوية: يجب الحرص على تجنب استخدام أي من الأدوية دون استشارة الطبيب أو تغيير جرعة أي من الأدوية الموصوفة.

للمزيد:

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
أفضل وقت لتناول الرمان أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض