تدهور القدرات العقليه,احيانا لا يفهم ما يجري حوله ,اصبح ينسى بشكل كبير ,تركيزه اصبح ضعيف ويستمر في التدهور , وجود مشكله في ادراكه شي يعيق التعاملات الحياتيه ما الفحوصات اللزمه

لا بد من تقييم الطبيب النفساني اولا ثم الفحوصات التي يقررها الطبيب

السلام عليكم انا بنت عمري22 سنة واعاني من الاكتئاب واخذ علاج لكن اكتئابي يؤثر على طعامي حيث احب ان اكل حتى وان كنت شبعانه فما هو الحل برايك وكيف اسيطر ع نفسي.انا ضعيفه لكن انتفخت بطني كثيرا من جراء هذا

الحل الأمثل أن تحددي مسبقاً كمية الطعام التي تريدين تناولها في كل وجبة وتضعيها أمامك وتنظري إليها لفترة ولو لعدة دقائق وأنت تشربين الماء أو العصير أو ما شابه, وبعد أن تنهي من تناول السائل تشعرين بتناول الطعام بتروي مع تأمل لم تتناوليه, الخطوة الثانية إشغال نفسك ببرامج رياضية تتناسب مع رغباتك وحاولي أن تقضي فيها أطول فترة ممكنة

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

رايك ع ماهي الاحتياجات التربويه الخاصه لذوي الاعاقه العقليه ؟ بشكل مختصر لدعم عملنا برأيك .

Q: اشرح لي بشكل مختصر كيف اتخلص من التوتر نهائياً

مرحبا, التدريب اليومي علي الاسترخاء لمدة ساعة أما متواصلة أو مجزءة علي فترة الصباح والمساء ...يعني نص ساعة الصبح ونص ساعة المساء لها تأثير فعال في القضاء علي التوتر. الاسترخاء..يكون من خلال التأمل...الصلاة...القراءة...الاستماع لموسيقى هادئة يوميا. الرياضة والسباحة فترة النهار تقلل من التوتر. التواصل الاجتماعي أيضا مفيد جدا بشرط انتقاء الأصدقاء الايجابيين. التغذية السليمة والصحية لها أيضا تأثير رائع في القضاء علي التوتر. عليكي بوضع جدول يومي واتباعة بالتدريج والالتزام به. كل التوفيق.

Q: هل الاكتئاب يؤثر على الذاكره والقدرات العقليه وحجم الدماغ ؟وان كان كذلك فهل تأثيره دائم؟الاحظ تغير في مستواي الدراسي بشكل كبييير جداً

سلامتك. الاكتئاب يؤدي لكثير من الأعراض والعلامات ومن ضمنها التأثر السلبي على القدرات الذهنيه كالتركيز والانتباه والذاكره وتوجد ايضا تغيرات عديده على مستوىً يتعلق بوظائف الدماغ الحيويه من اختلال الكيمياء العصبيه (النواقل العصبيه) والتركيبيه وتغيرات هرمونيه عصبيه (وكأنها حاله التهابيه) وتغيرات أخرى تتعلق بالمناعه وهناك العديد من هذه الأمور قد لا يتسع المجال لذكرها بالتفاصيل. ولكن وبالطبع فإن المعالجه والمتابعه الدوائيه وكذلك المعالحه النفسيه المعرفيه السلوكيه والاجتماعيه تؤدي للتعافي. ومع العلاج ومع كا يدعى بالمرونه العصبونيه فإن هذه التغيرات ألمرضيه ترجع لسابق اوانها ولطبيعتها فهي ليست دائميه

Q: هل يجوز الانقطاع عن دواءolanzapine بشكل مفاجئ ماهي الاضرار ذلك؟شكرا

لا يجوز قطعه الا بأمر الطبيب لان السبب الذي أعطي من اجله قد يعود

Q: هل الوسواس القهري يسبب ضعف للعضلات وخاصة عضلات المثانه وعضلات الخاصه بالتحكم بالبول ؟

لا يسبب ضعف اي عضلات

Q: هل الاكتئاب والخوف لفتره طويله ممكن ياثر على الذاكره والتركيز والذكاء .. وهل ممكن يرجعوا بعد ما صرت احسن وراح الخوف والاكتئاب ولا خلاص ماقي امل تتحسن قدراتي العقليه

من عوارض الإكتئاب ضعف الذاكرة، إذا تابعتِ مع معالج نفسي وتمت معالجة الأسباب النفسية وستلاحظين التحسن اذا كان ضعف الذاكرة له علاقة بأسباب نفسية

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فارس، وعمري 18، ومشكلتي هي الخوف من الأمراض العقليه وفي تلك الليلة عندما ذهبت للنوم اصابني نوبة خوف شديدة، انتفض جسمي منها

انت لازلت في سن مبكره والتقلبات طبيعية في هذه المرحلة ولابد من ان تدرب نفسك على تخطي المرحلة العمريه بشكل صحي شاور المرشد الطلابي في المدرسة

Q: ماهي علامات الكاذب؟ وهل يوجد اختبار بسيط اطبقه ع الشخص حتى اكتشف صدقه من كذبه ساعدوني ارجوكم؟

الطريقة المتبعة في كشف الكذب هي فهم لغة الجسد عند التدقيق في النظر على المتحدث ومشاهدة ما ينتبه من قلق أو توتر أو تغير في لونه وحركاته كالتمسيد على الذقن,والضغط على الشفتين، وتغطية الفم باليد، ولمس الانف، وفرك الوجنة، والحاجب، لمس حلمة الاذن وتوضيب الشعر, والحركات الالتوائية الخفيفة وتغيير وضعية الجلوس بين الفينة والاخرى وحركه العين,وهز الكتفين وغيرها من الحركات التي تنجم عن تقلصات عضلية خفيفة غير مبررة مع عدم التوافق فى الروايات , ولا يوجد تقنيات أخرى في متناول المواطن أما على مستوى المؤسسات والمراكز المتخصصة فهنا أجهز معدة لهذا الغرض