ماسبب الضيق والحزن المفاجئ

من المفيد مراجعة متخصص في منطقتك للتشخيص الاكلينيكي الدقيق ومن ثم تقرير احتياجات التدخل العلاجي

من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي، يمكنك حجز موعد عندي

ابنتي انت في مقتبل العمر واذية النفس لاتحل اي مشكلة بينما الصبر يولد الحلول استعيني بالمعالجين المتخصصين في منطقتك في اسرع وقت وستستطيعين التغلب على المشكلة وتعيشي حياة طيبة راجعي اقرب طبيب او مركز نفسي في اسرع فرصة

العلاج متاح لا تتأخري

سلامتك. انه امر متوقع وطبيعي ان تكون لدى الجميع ردة فعل عاطفيه تجاه الضغوطات الحياتية او كما تفضلت الازمات وتضهر ردات الفعل بأشكال مختلفه وتختلف باختلاف نوع وشدّة الضغط او الازمه وكذلك حسب الأشخاص وطبيعة شخصياتهم وتجاربهم وقدرتهم على التعامل مع انفعالاتهم والتاقلم. ولكن هناك البعض ممكن يعانون مما يدعى بالأخطاء او التشوهات المعرفيه وهي طرق او انماط مخفيه وغير ظاهره متكرره لنمط التفكير والتحليل للمواقف والازمات والتي قد تولد افكارا سلبيه او خاطئه او مبالغ بها... الخ والتي من شأنها ان تقود لمشاعر مؤلمه او طويلة الأمد. وانصحك بان تقرأ قليلا عن (التشوهات المعرفيه) وستجدها عبر (النت) فقد تلقى لك ضوءاً يفيدك. اما لو استمرت الأعراض التي ذكرتها واصبحت ذات تأثير سلبي وواضح على حياتك او رافقتها اعراض أخرى فالأنسب هنا ان تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي ليقدم لك المساعده المباشره. راجيا لك وافر الصحه والسعاده

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي

سلامتك. يبدو وبشكل عام (وليس بشكل قطعي) بأن لديكِ بعض السمات الانطوائيه والميل للقلق الاجتماعي والتوتر بشكل عام، سيما وأن بعض من شكواكِ قد ظهرت في سن مبكر وانك لا تزالين تعانين من اعراض نفسيه مزاجيه وسلوكيه لهذا الوقت. وانتي في مقتبل العمر لذا فمن الأنسب هو زيارتك وبشكل مباشر لطبيب نفسي ليقوم بدراسة الحاله بشكل مستفيض شامل ودقيق ويصل للتشخيص القطعي ويضع الخطه العلاجيه السلوكيه والنفسيه الدوائيه ان اقتضى الحال راجيا لكِ السعادة والصحة والتوفيق.

يجب متابعة جلسات علاج نفسي خلال فترة العلاج الدوائي لعلاج الأسباب النفسية

سلامتك مظهرك الخارجي ومحاولة ضبطه هي سلوكيات نكتسبها من باب التأقلم الاجتماعي للظهور بمظهر مقبول متوازن لدي الآخرين وهي تعكس قدره ايجابيه لديكِ.. ولكن ما تشعرين به من مشاعر الحزن والرغبه بالبكاء وزيادة النوم الشهيه للطعام قد تعكس بمجملها ما يدعى بالاكتئاب اللانمطي Atypical depresdion وهنا انصح اللجوء لطبيب نفسي حتى يقيم ويدرس تفاصيل الحاله الصحيه والنفسيه بشكل مباشر ويصل التشخيص طبي مؤكد ومن ثم يضع خطته العلاجيه بأشكالها الدوائيه وغيرها.. وستكون النتائج جيده بإذن الله. اتمنى لكِ الصحة والسعاده

الحزن و الرغبة في البكاء و انعدام الثقة بالنفس من اعراض الاكتئاب.. التوتر و القلق عند الاختلاط من اعراض الرهاب الاجتماعي و من الممكن ان يتصاحب الضطرابان مع بعضهم لذا يفضل مراجعة طبيب نفسي لاجراء اللازم حتى لا يتفاقم الوضع خاصة انك حاولت بنفسك و لم تنجح الامور..