تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماذا افعل عندما اشعر بهذا الشي
29 يناير 2021
503
حركات لااراديه في الراس عندما اكون متوترة وبين مجموعه من الناس
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2021-01-29T22:44:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
انت في مقتبل العمر وتحتاجين الى ترتيب حياتك اليومية بشكل متوازن وتنظيم غذائك بتوازن كما تحتاجين للتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي
ستتحسن الحالة بالتدريب باذن الله
0
2021-01-30T16:33:07+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AD%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%AC%D9%85%D9%88%D8%B9%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-1490356#answer-0
انت في مقتبل العمر وتحتاجين الى ترتيب حياتك اليومية بشكل متوازن وتنظيم غذائك بتوازن كما تحتاجين للتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي
ستتحسن الحالة بالتدريب باذن الله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 يناير 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
اعاني من مشكلة عندما استيقظ من النوم اكون متوترة ولدي خفقان مالسبب؟
سؤال من أنثى سنة 39
في أمراض نفسية
عمري ٣٠وانا لا أجيد الحوار اذ جلست مع مجموعه من زميلاتي وأخجل من ان اتحدث بصوت عالي امام مجموعه من...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
سوالي جزاكم الله هو اني عندما اكون خارج المنزل اكون فريح اتكلم مع الناس اضحك شيء عادي لكن عند دخول...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا بعاني من كثره نوبات النعاس بالنهار التي لااستطيع مقاومتهاع الرغم من كثره النوم بالليل.مسببتلي احراج في مدرستي.وكنتيجه للمقاومه افعل...
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
هل المشاركه فالايذعات واتحدث امام مجموعه من الناس تزيد الثقه بنفس؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
سلام انا اشعر عندما اكون متوترة بوخز في اليد او الذراع يشبه قطرة الماء باردة هل له علاقة بالتوتر و...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من استصعاب فعل اي شيء واكره المناسبات الاجتماعية اتوتر فيها وغالبا اكون جالسه بفردي عندما اتحدث اكون متوترة لا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ... انا امراه عمري 46 واعاني من اعراض تشابه الجاثوم ولكن تحدث في اليقظه (عندما اكون مع مجموعه...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا اعاني من توتر وقلق غير طبيعي ويسبب لي رعشه في اليدين والرقبه واثناء الاكل من مجموعه من الناس
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ماحو حل حركات الراس الاارديه اي عندما انظر الى احدما احسى راسي يهتز رغم اني هادى اشعر باهز...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1424
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5156
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11321
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين