أنا في 53 سنة من عمري أعاني من النوم المتقطع و نوبات هلع و الخوف الزائد من العمل و من البيت و نت الموت لذلك أريد أن تنصحوني

مرحبا, واضح انك تعاني من ضغط نفسي. أنصحك باستشارة طبيب واخصاءي نفسي للتدخل بخطة علاجية كاملة. أنصحك أيضا بممارسة الرياضة والاسترخاء علي الأقل مرتين في الاسبوع. كل التوفيق.

سلام. أعاني من ضيق التنفس وخصوصا عند النوم وكذلك تأتيني نوبات هلع توقظني اشبه بهبوط شيء ما داخل صدري منذ 3 اسابيع احس وكأن هناك شي ما عالق باعلى صدري داخل الحلق يربكني كثيرا

هذه مؤشرات قلق نفسي تحتاج لبعض الفحوصات ومراجعة طبيب نفساني

امي تحاول قتل نفسها دون ان تتذكر شيء و احيانا لا تتذكر من نكون او تتحدث مع ابيها المتوفي ... وحين تستيقظ من هذه الحالة لا تتذكر شيئ دفعنا اموال طاءلة لعلاجها لاكن لم ينفع الامر

لا بد من اجراء بعض الفحوصات كتخطيذ الدماغ والتصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ وإعادة التقييم وقد يتطلب الامر علاجها داخل المستشفى

صديقتي تعاني من كوابيس اثناء الليل ، تعود تلك الكوابيس الى حالات تحرش عديدة عانت منها في طفولتها واستمرت لاعوام ، لم تخبر احدا ما عداي وترفض اخبار احد بذلك ،حيث انها ايضا تعاني من حساسية مفرطة ماذا عساي ان افعل وكيف اساعدها ؟

اقنعيها بالذهاب سويا إلى طبيب أو معالج نفساني

اعاني من القولون العصبي من دوخة و فشلة و غثيان و نوبات هلع عند ااخروج فمن فضلكم اريد حلا لهاته الحالة و ما هو النظام الغذائي الذي يلزم اتباعه

العلاج يكون عن طريق الطبيب النفسي بعد التقيم والقولون جزء من المشكله النفسيه

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

نوبات الهلع الليلية والصراخ اثناء النوم

Q: امي تعاني من الشعور بالنعاس المستمر على الرغم من انها تنام جيدا في الليل وبالرغم من ذلك نومها اصبح كثيرا هذه الايام هي تمشي يوميا وتحاليلها ممتازه

سلامتها. من المتعذر اسداء النصيحه بناءً على تشخيص بهذه العجاله من المعلومات. هل لديها أمراض مزمنه؟ ام تتناول علاجات لأي سبب؟ ما هي هذه التحاليل التي ذكرتيها؟ هل قام الطبيب بفحصها سريريا وماذا كان انطباعه الطبي حول هذه الشكوى؟ هل يوجد اعراض أخرى مرافقه؟ هناك العديد من التفاصيل التي نحتاجها لمعرفة السبب. راجيا لها الصحة والعافية

Q: صديقتي تعاني من نوبات هلع ما يقارب ثلاث سنوات ، وكل يوم تزداد نفسيتها وصحتها سوءًا ، مارست اليوغا والاسترخاء ولم تجد نتيجة ، ارجو الرد في اسرع وقت..

الهلع و هوا يأتي من الخوف من شيء معين بشكل دائم او جزئي و مهما استرخت انها تخاف من شيء العلاج يبدأ من معرفة سبب الخوف

Q: اثناء النوم بصحي فجئه مفزعه وكأن قلبي توقف لثواني مع العلم انا اعاني من نوبات هلع

هذا ايضا من نوبات الهلع استشيري طبيبك المعالج

Q: أعاني من دقات قلب عادية مع أوجاع وضيق تنفس خفيف وإحباط وتوتر حاد ودوخة وأوجاع في الرأس ما هي عوامل الأعراض هذه؟ هل هي نوبات هلع؟

سلامتك. ليس من الدقه ان نكتفي بهذا الايجاز حتى نكون تشخيصاً طبيا. ان كانت هذه الأعراض مستمره او مؤثره فراجع طبيبا لتقييم الحاله الصحيه العضويه والنفسيه فهذا افضل

Q: اعاني من نوبات هلع شديدة عند الزعل ؟

نوبات الهلع لا تكون عند الزعل وقد يكون ما تعاني منه هو الضيق الشديد وسرعة التنفس والمصحوبه بالدوخه واذا صح ذلك انصحك بالتنفس في كيس نايلون عند الزعل لمدة دقيقتين وان استمر الحال راجعي طبيب نفساني

2 أبريل 2015

10803

تعاني أمي، البالغة من العمر 53 سنة، من نوبات هلع وصراخ أثناء نومها في الليل، حيث تستيقظ صارخة بأعلى صوتها. ما تفسير هذه الحالة؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من الوصف الذي ذكرته، يبدو أن والدتك تعاني مما يُعرف بـ "نوبات الهلع الليلية" أو "الذعر الليلي" (Night terrors)، وهي تختلف عن الكوابيس. هذه النوبات عبارة عن نوبات من الخوف الشديد والصراخ تحدث أثناء النوم، وعادةً ما تحدث في الثلث الأول من الليل خلال مرحلة النوم العميق.

أعراض نوبات الهلع الليلية:

صراخ مفاجئ وبصوت عالٍ.
جلوس الشخص في السرير وهو في حالة من الذعر.
اتساع حدقة العين.
تسارع ضربات القلب والتنفس.
التعرق.
صعوبة إيقاظ الشخص.
عدم تذكر الشخص للحادثة في الصباح أو تذكر أجزاء بسيطة منها.
في بعض الحالات، قد يصاحبها المشي أثناء النوم.

الأسباب الدقيقة لنوبات الهلع الليلية غير معروفة تمامًا، ولكن هناك بعض العوامل التي قد تساهم في حدوثها:

التعب الشديد وقلة النوم.
الحرمان من النوم.
الحمى.
بعض الأدوية.
شرب الكحول.
التوتر والقلق.
التاريخ العائلي للاضطراب.
بعض الحالات الطبية مثل انقطاع النفس النومي ومتلازمة تململ الساقين.

من المهم جداً استشارة طبيب نفسي لتقييم حالة والدتك بشكل دقيق واستبعاد أي أسباب طبية أخرى، ويجب حاول مراقبة نمط نوم والدتك وتسجيل أوقات حدوث النوبات وما يسبقها من أحداث أو ظروف.

يجب أن حافظ على غرفة النوم مظلمة وهادئة وذات درجة حرارة مناسبة، مع محاولة تخفيف مصادر التوتر والقلق في حياة والدتك، واتباع روتين نوم منتظم قد يساعد في تحسين جودة النوم.

على الرغم من أن نوبات الهلع الليلية قد تكون مخيفة للمشاهد، إلا أنها عادة لا تشكل خطرًا على صحة الشخص، ولكن من الضروري استشارة الطبيب للحصول على التشخيص الصحيح والعلاج المناسب إذا كانت النوبات متكررة أو تؤثر بشكل كبير على حياة والدتك ونومها.

أتمنى لوالدتك الشفاء العاجل.

1 2015-04-02T18:30:32+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%84%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%B1%D8%A7%D8%AE-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%86%D9%88%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-386559#answer-0