سؤال من أنثى 24 سنة

أمراض نفسية

اشعر بارهاق شدبد ودوخة وصداع

icon تم إنشاؤها في 22 يونيو 2020
icon تم تعديله في 20 يونيو 2021
icon 665
بقالي فترة طويلة مبنزلش تقريبا من يوم كرونا منزلتش غير 8 9مرات كدة على طول في البيت كل مرة باجي اخرج فيها برجع بإرهاق شديد جدا دوخة وصداع جامد ووشي بيحمر عالاخر سواء كنت بخرج بالنهار في شمس او لا وحاليا عليا امتحانات ثانوية عامة وبخرج وبرجع كدة وبضيع يومين من عير مذاكرة في التعب دة

إجابات الأطباء على السؤال

قد يمون بسب التعود على الجلوس بالبيت وربما مرتبط بمخاوف لديك... قبل الخروج تأكد من انك قد حصلت على قسط كاف من النوم. وكما سيفيدك ممارسة الرياضة والتنفس العميق كما حاول اختيار الوقت المناسب لاخروج مع شرب كمية كافية من السوائل 0 2020-06-22T19:45:26+00:00 2020-06-22T19:45:26+00:00
قد يمون بسب التعود على الجلوس بالبيت وربما مرتبط بمخاوف لديك... قبل الخروج تأكد من انك قد حصلت على قسط... اقرأ المزيد
قد يمون بسب التعود على الجلوس بالبيت وربما مرتبط بمخاوف لديك... قبل الخروج تأكد من انك قد حصلت على قسط كاف من النوم. وكما سيفيدك ممارسة الرياضة والتنفس العميق كما حاول اختيار الوقت المناسب لاخروج مع شرب كمية كافية من السوائل

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التغذية  في فترة الامتحانات مقالات طبية
دواء جديد للسمنة والسكري أخبار طبية
علاج قشرة فروة الرأس مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً