انا في يوم فجاة وانا وقف لاقيت ان روحي بتتسحب مني وكونت حاسس اني هموت مرتحتش غير لما نمت وبعد كدة صداع خلف راسي لحد الان وساعات صداع عند الجبها ونبضات قلبي جامد بحس انها قوية لحد دلوقتي وكل شوية بحس ان روحي بتتسحب وهموت وهيغما عليا واني عايز ارجع بقالي شهر كدة لحد الان ومش عارف ارتاح

يجب إجراء فحص طبي عضوي شامل و إن كان سليما فالحالة غالبا نوبات هلع

بنتي ١٩سنة كل فترة تشعر بضغطة في دماغها وشعور بالترجيع وصداع بنقيس الضغط يكون مرة ١٤٠ /١٠٠ ومرة ١٠٠/١٣٠ والان ٨٥/١٣٠ وطبعا بيقولوا عالي عل سنها ..بلاحظ انه بيحصل مع توتر او قلق للامتحانات او لو متضايقة . هل فيه فحص معين ممكن اعمله او تحليل يكون هو السبب في كدة؟

نمنع القلق ننظم مواعيد المذاكرة في جدولنمنع الملح ونستعمل الليمون نشرب كميات كبيرة من الماء

عندى 24 سنة وعندى وسواس قهرى بس لسه فكرة ملحة عليا انى اضرب نفسى جامد بالقلم على وجهى و للاسف مش برتاح غير اما اعمل كدة وبقالى شهر ونص باخد علاج فيه امل انى اخف ؟

نعم الأمل موجود.. الوسواس من الاضطرابات التي تاخذ وقت في العلاج وتحتاج إلى علاج سلوكي ودوائي معا

صباح الخير انا عندي 27 سنه و و بقالي تقريبا 9 سنين لما بيضغط عليا لوقت طويل انا بقعد اصوت و اشد شعري جامد لدرجة انه بيتقطع في ايدي ببقى حاسه بحاجه ولو في اي حاجه جانبي ببقى عايزه اضرب نفسي بيها في دماغي حتى لو هتعور او اموت عادي و كمان رجلي بتبقى ناشفه جدا و ايدي و بقعد فتره تقريبا نص ساعه على ما برجع طبيعية تاني عايزه اعرف ايه السبب و انا كده مريضه نفسيا

نعم مريضه وبحاجه لإجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني

كنت استخدم بروزاك لمدة ٤ سنوات تقريبا قلي الدكتور يوجد قلق اجتماعي، ووفقت الدواء تدريجيا من سنة تقريبا والآن حالتي ترجع نفس الأول ولا أريد العودة إلى الدواء يوجد عشبة قديس ممكن آخد مرة يوميا على طول بجرعات خفيفة أو مرة كل يومين أم لا تفيد في العلاج؟

سلامتك. طبعا لا انصح بمعالجات شخصيه عشبيةً كانت او دوائيه ..والأهم هو انك يجب أن تتلقى علاجا نفسيا سلوكيا بالاضافه للعلاج الدوائي وهذا امر ضروري

انا فتاة عمري 20 لما كنت بعمر 8 اعوام كنت العب على الانترنت ظهرلي فيديو شخص يموت اصابني هلع شديد كل ما انام اشاهده في منامي واخاف جدا من الموت ، استمريت على هذه الحالة 5 اعوام ثم نسيت الامر من فترة قصيرة ظهرلي الفيديو مرة أخرى لم اشاهده لكن رجعتلي نفس الاعراض الان لا استطيع النوم ودائما في قلق الحل؟

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى القلق وتخطي الصدمة

انا كنت بشرب حشيش وبطلت وبعد ما بطلت عدي عليا ١٠ ايام متعبين جدا خنقه وزهق ومش باكل ومليش نفس لاي شئ وبقي يعدي عليا وقت احس فيه بخوف او قلق او توتر بقالي مبشربش كدا ٣٣ يوم مع العلم الشعور بالخوف والقلق ده قل جدا عن الاول ف التعب كنت حابب اعرف دي اعراض انسحاب ولو اعراض انسحاب تاخد وقت قد ايه وتعدي

اعراض انسحاب واعراض قلق تتطلب العلاج

سؤال من أنثى 23 سنة

أمراض نفسية

اشعر بارهاق شدبد ودوخة وصداع

Q: انا بحس بملل وتوتر وقلق لما بخرج من البيت ومثلا لما بروح اشتغل في مكان بعيد بحس بتوتر وقلق بس مش علي طول

هذا طبيعي لتغير المكان والمناخ ومدام لا يأخذ وقت ولا يمنعك من الاستمرار فليس بحاله مرضيه

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور انا طالب ثانوية عامة كل ما ارغب في الاستيقاظ مبكرايأتيني ارق واظن انه بسبب التوتر الدراسي

إذا أصابك الارق فاستمر مستيقظاً حتى الساعة 10 من اليوم التالي واجعل استيقاظك في الخامسة فجراً وامنع نوم الظهيرة

Q: لي فترة ما احب اخرج من البيت ولا اختلط مع احد ولا اكلم احد واذا احتجت اخرج او اشوف احد تتعب نفسيتي

راجعي متخصص للتشخيص الدقيق

22 يونيو 2020

582

بقالي فترة طويلة مبنزلش تقريبا من يوم كرونا منزلتش غير 8 9مرات كدة على طول في البيت كل مرة باجي اخرج فيها برجع بإرهاق شديد جدا دوخة وصداع جامد ووشي بيحمر عالاخر سواء كنت بخرج بالنهار في شمس او لا وحاليا عليا امتحانات ثانوية عامة وبخرج وبرجع كدة وبضيع يومين من عير مذاكرة في التعب دة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. رانيا عاشور

معالج نفسي

قد يمون بسب التعود على الجلوس بالبيت وربما مرتبط بمخاوف لديك... قبل الخروج تأكد من انك قد حصلت على قسط كاف من النوم. وكما سيفيدك ممارسة الرياضة والتنفس العميق كما حاول اختيار الوقت المناسب لاخروج مع شرب كمية كافية من السوائل

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

22 يونيو 2020