طيب بسم الله الرحمن الرحيم مابدي اكثر حكي فخير الكلام ما قل ودل . انا بعاني من صعوبه كسر المخاوف مثل الدفاع عن النفس و حالتي النفسيه تعبانه هل استطيع الذهاب طيب بدون ولي امري

نعم تستطيع طلب المساعده

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حيا الله الفريق الطبي كلهم وبارك في مساعيهم أسأل عن أي نوع تحليل تنصحون من يعاني من خوف غير مبرر في بعض المواقف، كمقابلة أو لقاء اجتماعي...؟

يحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات - حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز .

السلام عليكم يا أساتدة و خبراء الطب أردت طرح سؤال ه كتالي أصبت بي مرض الهلع و القلق يعطيك حس انه سوف تموة وتبقى خائف ان تسقط في الشارع كيف أتغلب على هده الأفكار السلبية وشكراا

بداية ان تراجع طبيب وتأخذ علاج لهذا التوتر، ثم بمعرفة أن مرض الهلع ليس بالمرض الجسدي ولا يؤدي للموت.. يمكنك ضبط افكارك وانفعالاتك خارج البيت.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة سؤالي با اختصار ؟ انا شخص اعاني من كثره الجلوس امام الكمبيوتر ولفتره طويلة من الوقت مايقارب24 ساعة هل هذا يسمى ادمان او مرض اتمنى الاجابة من الاطباء الفاضلين ولكم جزيل الشكر

نعم يسمى إدمان وينبغي توزيع الوقت على جلسات لا تزيد عن أربعين دقيقة لكل منها وممارسة الرياضة البدنية بين الجلسات والنظر إلى الأفق بين فترة وأخرى

ارجوا ان اجد حل لمشكلتي باذن الله في هذا الموقع الرائع انشاء الله مشكلتي هيا أرق والتفكير والوسواس القهري الخفيف عمري 18 سنة وزني 43 طولي 135 هل هناك دواء يحل مشكلتي هذه مثل دواء بروزاك هل ينفع للوسواس القهري الخفيف والاكتئاب الخفيف والارق وكم اخذ جرعة منه حتا ينفع باذن الله الواحد الأحد

استيقظ فجراً وامنع النوم نهاراً تماما وتناول أطعمة صحية خضروات وفواكه مارس الرياضة والمشي دائما مع الناس.. لا تجلس وحدك... العلاج الطبيعي افضل بدون أدوية

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

بسم الرحمن الرحيم م صلى محمد وال محمد هل يوجد علم لازاله الافكار الوسو

Q: السلام عيكم اريد ان اطرح حلاتي عليكم بعد بسم الله الرحمان الرحيم انا شاب من الجزاءر اعاني من اعراض الوساوس والكتاب منذ سنين كثيرة بما ذا تنصجوني وشكرن

حسب تجاربي السريرية فعقار فلوكستيين من مجموعة SSRI او اميبرامين من مجموعة TCA كلاهما عتيقين لكن فعالي في السيطرة على الخلل الكيميائي المسؤول عن القلق و الوسواس القهري ANXIETY , OBSESSIVE COMPULSORY DISORDER وهو نوع من انواع القلق ما بين العام و القهري مضادات الاكتئاب قد تفيدك لكن تحت اشراف طبي