شخص طبيب نفسي حالتي بقلق نفسي صراحة أنا احس اني اعاني بشدة و كأني ساصبح مجنونة و الطبيب يقول قلق هل القلق مرض خطير و يؤتر في المخ ولماذا يسبب احاسيس مخيفة متل قرب الجنون

هذا هوالقلق تابع العلاج وتنتهي المعاناه

لم اعد اهتم بما يحدث غدا ولا اريد ان استيقظ لمعرفه ماذا يحدث ولم اعد ابالي لمن يتضايق مني ولا اسعى لاارضاء احد لم اعد ابالي لمجموع درجاتي ولا كلام الناس عني حتى حين اسري بالطريق وتتعرض لي سياره لم اعد ابالي بان اهرب منها بسرعه كل يوم الضيق والكتمه يزداد فيني :(

سلامتك. ما ذكرتيه من شكوى هو أحد اعراض تكدر المزاج او الاكتئاب لكنه بالطبع لن يكون كافياً للوصول للتشخيص الطبي ومنه للمعالحه، فالتشخيص له اشتراطات ومحكات تشخيصيه خاصه ويحتاج لزيارة الطبيب حتى يستقرأ السيره الصحيه كاملة وبدقّه ويقوم بفحص الحاله النفسيه وقد يضطر لإجراء تحاليل طبيه ان رأي ذلك ضروريا. وبالملخص فليس علينا أن نعاني من كل هذه الشكوى والحلول الطبيه متاحه، وهذه كما ذكرت لحضرتك تحتاج زيارة طبيب اختصاصي الطب النفسي. راجيا لكِ الصحة والعافية والتوفيق

عمري ١٥، اعاني من رهاب من النوبة القلبية وقبل ساعتين اتتني دقة قلب قوية لدرجة انها جعلتي اقف من السرير لذلك كنت متوترا طوال الليلة حتى اني لم انم وقبل قليل بدات اتعرق عرق بارد وشعرت بالم لي الصدر واول شيء خطر في بالي هو النوبة القلبية لذلك بدات اعراض نوبة الهلع دقات قلبي اصبحت 195, و اخاف اخبار اهلي

السن؟الوزن زائد قليلاالرياضة مفيدة جدانحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية.

اني اعاني منذ فترة طويلة من تقلبات مزاجية مثلا البارحة كنت في مزاج جيد جدا اضحك و اتكلم كثيرا و اليوم شعرت ان كل ذلك تغير فلم استطع التكلم و بقيت صامتا طوال النهار و بدات ابكي بدون سبب اما قبل ساعة فقد تغيرت حالتي و اصبحت في حال جيد حتى اني ذهبت للرقص ولكن الان اشعر اني عدت كما كنت قبلا ارجوك ساعدني

يجب المتابعة مع معالج نفسي

هذه الفترة اصبحت منعزلة بشكل ملحوظ عن عائلتي.. لم اعد اريد ان اراهم او اسمع اصواتهم من حولي افكر كثيراً بالذهاب الى المستشفى او اؤذي نفسي عن طريق الادوية هل هذه الامور طبيعية ؟

العزله وايذاء نفسك لن يحل المشكله تحدثي مع اهلك واذا كان هناك داعي تزوري الطبيب النفساني

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

بدأت حالتي بهيجان أصبحت ادرس الأمور بدقة حتى أني فكرت أني سأصبح شريك رب عمالي بدأت اسمع أصوت كان هناك احد يقول لي فيك سحر ثم انتكست حالتي لم أعد اهتم لشيئ أليس هذا هو bipolai

Q: اصبحت اقلق كثيرا و حتى لاتفه الامور ..... كما انني ادا كنت اتكلم و احد ما يقول لي لم افهم فانني اتعصب جدا و لا اعيد

هذا قلق بسيط يعالج وينتهي

Q: حالتي النفسية صعبة وكل ما اروح لطبيب يقول لي اني لا اعاني شيئا , ماذا افعل ؟

قد يكون ما تعاني منه حالة من التوتر النفسي, ننصحك بمحاولة التخفيف من ذلك من خلال : - محاولة تغيير نمط وروتين الحياة -الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء . - محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالأخرين - النظرة الإيجابية للحياة و للآخرين.

Q: عمري22 فجاةاصابني وجع بقلبي والجانب الايسروقال لي الطبيب اضطراب هلع ولايوجدعلاج الا التنفس ثم بدات اشعرانني سافقدعقلي ثم اصبحت لااشعر اني موجودةولا اشعر بالواقع كيف اساعدنفسي؟

الفزع والقلق مرض يعالج من الطبيب النفساني

Q: السلام عليكم انا احس اني اعاني من الاكتئاب السبب الاول اني لم اعد اشعر باني لم اعد مستمتع بالحياة كما كنت وتركتها لاني لم اعد احبها احس اني اصبحت ميت الجسد

هذا الاحساس غير كافي لتشخيص الاكتئاب انصحك بزيارة الطبيب لتحديد ابعاد المشكلة ووصف العلاج المناسب

Q: شخص احد الاطباء حالتي بمرض قلق المخاوف الوسواسي ودكتورة اخرى بوسواس قهري مع توتر حاد وقلق وكتبت لي الانتابرو ثم غيرته للبروزاك لكن القلق لم يخف لدي

تحتاجين الى العلاج السلوكي المعرفي بالإضافة الى علاجك الدوائي يفيدك التفكر الارتقائي والاسترخاء Transcendental Meditation and relaxation

6 يوليو 2016

877

بدأت حالتي بهيجان أصبحت ادرس الأمور بدقة حتى أني فكرت أني سأصبح شريك رب عمالي بدأت اسمع أصوت كان هناك احد يقول لي فيك سحر ثم انتكست حالتي لم أعد اهتم لشيئ أليس هذا هو bipolai