كنت من قبل اخاف واقلق قلق شديد حتى يؤثر القلق علي طوال اليوم ويكون شديد من الصباح ويتلاشى في المساء، اخاف ان امرض بالفصام، واكثر البحث عليه، وكلما رأيت عرض من اعراضة احس انها بدأت فيني، كما اني وجدت اليوم في النت دكتور يقول ان بداية امراض الفصام يكون قلق، فبدأت الان لا استمتع بشيء وقلق انها بدات اعراضه لدي

ما تشعر به من قلق شديد وخوف من الإصابة بالفصام قد يكون نتيجة للتفكير المفرط في الأعراض والمخاوف التي تراودك. إن القلق والخوف المرتبط بمرض نفسي مثل الفصام قد يكون له تأثير كبير على حالتك النفسية، خاصة إذا بدأت تركز على الأعراض التي قد تلاحظها في نفسك. من المهم أن تعلم أن القلق نفسه يمكن أن يسبب أعراضاً مشابهة لاضطرابات نفسية أخرى مثل الفصام، لكنه لا يعني بالضرورة أنك مصاب به. القلق المفرط قد يتسبب في توتر مزمن، مما يجعلك تشعر بالأعراض كأنها موجودة بالفعل، مثل الهلاوس أو الأفكار المزعجة، لكن هذا لا يعني أنك مصاب بالفصام. الفصام هو اضطراب نفسي معقد له أعراض محددة تتطلب تقييمًا من قبل مختص في الصحة النفسية. إذا كنت تشعر بالخوف المستمر والقلق، فالأفضل أن تلتقي بمعالج نفسي ليقوم بتقييم حالتك بشكل دقيق ويوجهك للطريقة الأمثل للتعامل مع قلقك.

لماذا يحدث الي الرجفه عند المواقف الحرجه كمقابله امراة عندا حدث معين مثل حالة شخص يطالبك بشيء او عند المشاكل حذاق هذا الشي معي 4مرات اذا كنت اعاني من رهاب المجتمع ؟ لكن انا اعمل في محل واتعامل مع الناس جميعاً لا احد هذا الشي في العمل اتنمى ان نعرف السبب

اذا كانت الاعراض الموجودة مقتصرة على الرجفة ,دون وجود أعراض أخرى فهذا بعيد عن تسمية الرهاب

اريد ان اشخص حالتي اكتئاب او قلق لا اعرف وللعلم انا طالبة في ثانوية والاعراض منها اني افقد ثقتي بسرعة واتوتر عند المشاركة في القسم لان قلبي يدق بسرعة واكره الخروج من البيت :(

التشخيص يقوم به الطبيب النفساني وليس انت

السلام عليكم ان اعاني من رهاب يعني الخوف من كل شيئ حت اصبحتو اني اخاف حت الكلام مع ناس ولااسططيع ان اوجههم مع العلم اني لو تكلمت معهم صدفة يقولون لقد خاف مني وهو يتكلم معي لهيك ان اتجنب اي موجهة مع ناس وزادة مشكلتي حت اصبحت اني اتمن اني اعيش في جزير لوحدي لكي لااقبل اي شخص مع العلم ان في نفسي لست خائف منهم حت اني اسططيع اني اقتلهم ولكن الموضوع يبقى نفسي يعني اكتائب وان ايضا اعني رهاب الاماكن الدخلية يعني افضل دائما الخروج خارج الامكن الدخلية

سبق أن تمت الإجابة

من كنت صغيره كان عندي اصدقاء كثير وكنت اتعرف على الناس بسرعه يعني كنت اجتماعيه، بس مرت فتره مااعرف ايش صار تغيرت ولاصرت قادره اواجهه الناس صار عندي صعوبه في اني اتكلم مع احد

هذه مؤشرات رهاب اجتماعي بحاجه للتقييم

لي فترة اعاني من توتر وخوف شديد اثر وفاة احد اقربائي اثرت فيني بشدة وبعدها اصبحت اشعر بهذه الاعراض وراجعت طبيب قلب واجريت تخطيط وصور للقلب واخبرني انه لايوجد شي في القلب .. علما اني اعاني من مشاكل القولون

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على التنفس الصحيح والاسترخاء والتركيز.

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اني طالبة في المدرسة كنت واجد اخاف اتقرب من زميلاتي في الصف يعني ماادري هم راح يحبوني او لا وذا الشي أثر فيني ان اني ماارافق احد واعتقد السبب من ابتدائي ان كان في بنية ماتحبني

Q: انا اعاني من اضطراب القلق الاجتماعي ،هذا اثر على مستواي الدراسي نظرا لكوني طالبة في الثانوية اصبحت اشعر بالتوتر والقلق في القسم الا ان اصبحت لا اتكلم مع احد اطلاقا

يجب الاستعانه بمعالج نفسي لتلقي جلسات علاجية لهذا الاضطراب والتدريب تدريجيا على التخلص من المشكلة والقدرة على المواجهة والتفاعل الجيد

Q: عندي احساس كبير ان اللي حولي لا يحبوني وفكرة في الانتحار واذا تعبت او تعرضت لأي اهانه في الشغل مااقول لاحد ابداً

لا تسمحي لاحد بالتنمر عليك او الاهانه.. ردي حقك بثبات وفاعليه وحسم هذا ما يسمى بتوكيد الذات.. لأن عدم توكيد الذات يؤدي إلى الإحباط والاكتئاب

Q: السلام عليكم ان اعاني من رهاب يعني الخوف من كل شيئ حت اصبحتو اني اخاف حت الكلام مع ناس ولااسططيع ان اوجههم مع العلم اني لو تكلمت معهم صدفة يقولون لقد خاف مني وهو يتكلم معي لهيك ان اتجنب اي موجهة مع ناس وزادة مشكلتي حت اصبحت اني اتمن اني اعيش في جزير لوحدي لكي لااقبل اي شخص مع العلم ان في نفسي لست خائف منهم حت اني اسططيع اني اقتلهم ولكن الموضوع يبقى نفسي يعني اكتائب وان ايضا اعني رهاب الاماكن الدخلية يعني افضل دائما الخروج خارج الامكن الدخلية

سبق أن تمت الإجابة

Q: انا اخاف ان يموت احد من اقاربي لان في فترة قصيرة ماتت زوجة خالي

اطمءني ولا تبالغي في توقعاتك فليس كل ما توفي قريب يعني انه سوف يموت اخرين

Q: احس دائما اني سلبيه وافكر دائما بااني مريضع نفسيا واحتاج دكتور يعالجني ودائما متعلقه ف الناس وابغاهم يحبوني واحس اني تعبانه من جوه وحزينه ومااحس ان السعاده شعورحلو احس بالضعف

أعراض اكتئابية و بحاجة لعلاج معرفي بدئيا

10 أكتوبر 2018

718

اني طالبة في المدرسة كنت واجد اخاف اتقرب من زميلاتي في الصف يعني ماادري هم راح يحبوني او لا وذا الشي أثر فيني ان اني ماارافق احد واعتقد السبب من ابتدائي ان كان في بنية ماتحبني