السلام عليكم ورحمه الله اعاني من وسواس من سنه الخوف من الموت وهذا الوسواس دمر حياتي ومش عارف اتخلص منه وعندي الم في جميع جسمي وكل يوم يظهر الم جديد والوسواس ملازمني طول يومي

الاعراض واضحه والعلاج ميسر لدى الطبيب النفساني

اعاني من الرهاب الاجتماعي منذ 5 سنوات واريد التخلص منه تناولت ديروكسات لفترة 3 اشهر شعرت بتحسن بس بعدين توقفت خوفا من الادمان ماالحل برايك يا دكتور ؟ اعود لتناول الدواء والى متى استمر عليه ؟

لا نعرف كم هي فترة التوقف مع ذلك ننصحك بمعاودة طبيبك المعالج لتقدير جرعة جديدة تتناسب مع درجة الاستجابة المطلوبة ولا داعي للخوف من الإدمان أو من الأعراض الانسحابية خاصة إذا التزمت بتعليمات الطبي المعالج وتواصلن معه بشكل دوري أثناء فترة العلاج

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني جدا من الخوف اني اسأل او اجيب على اي سؤال حتى لو كنت عارفه اجابته ومتأكده منها وهذا الشي عاملي حاله نفسيه واكتئاب ومش قادره اتغلب على هذا الخوف ايش سببه وكيف اتخلص منه مع اني طالبة حقوق سنه رابعه

السن؟الطول؟الوزن؟نوقف التدخين اولًا

انا منذ سنه ونا اعاني من حالة خوف شديده لدرجة انها تودي لصداع في الراس غير محتمل والالم في الارجل ولم استطع النوم بسبب ذلك حاولت اني تخلص منه ماقدرت ومعه المحاوله اتخلص منه

إن كنتِ غير قادرة على تخفيف الخوف يجب المتابعة مع معالج نفسي للمساعدة

سؤال من أنثى 5 سنة

أمراض نفسية

ادمان الاباحية

Q: اعاني من وسواس قهري واريد ان اسال هل نحاسب عليه واريد ان اعرف كيف اتخلص منه باقرب وقت ممكن وشكرا .

يجب أن تتابع مع طبيب نفسي من أجل العلاج الدوائي والمتابعة مع معالج نفسي لمعالجة من خلال جلسات العلاج النفسي الأسباب الأساسية الكامنة التي تؤدي إلى الوسواس الديني، أنا فيما يخص الجانب الديني يجب العودة إلى المراجع الدينية.

Q: تعبت من كثرة التفكير بالناس لدرجة اني لا انام من التفكير و هم لم يعيروني اهتمام، كيف اتخلص منه تماما؟

ان شئت ان تلفت الاهتمام بصدق اعكفي على تنمية نفسك ايجابيا وتطوير مهاراتك وستجدين ان اعمالك الحلوة الايجابيه تلفت الانتباه تدريجيا

Q: هل لو ضيق التنفس احساس كاذدب ف كيف اتخلص منه مع العلم اني شخص متوتر وعندي وسواس دائما

نحتاج إلى العلاج النفسي المكثف

Q: كيف اقدر اتخلص من وسواس الموت وهل في ادوية ممكن تخففه او يمكن اتخلص منه؟

اولا يجب تحديد درجة الوسواس هل هو بسيط ام متوسط ام شديد ثانيا قد يحتاج الى علاج نفسي وسلوكي فقط وقد يحتاج دواء وقد يحتاجهما معا لذا يجب زيارة مختص للتشخيص وتحديد درجة الشدة ونوع العلاج المناسب

Q: ادمان على القفز انا فعليا مدمنة على لعبة القفز حيث اقوم بتشغيل الموسيقى والقفز لساعات، بدا هدا كرياضه ومع الوقت ادركت انني ادمنته لانني احس انه يخلصني من التفكير الزائد

عظيم جداولكن ربما الافضل تنويع الرياضات والاتجاه نحو الرياضات الجماعية أكثر من الفرديةويكون لها أوقات محددةمتناسبة مع أوقاتن الأنشطة الأخرى .. عمل .. دراسة .. اجتماعيات. الخ

Q: اعاني من توتر شديد وتاتاه وعدم القدره على الكلام السريع احيانا مقدر انطق كلمات احسها تطلع ثقيله واحس لساني ثقيل مو خفيف اثناء الكلام واعيد بعض الكلمات واحتاج اني اتخلص منه

ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

11 يوليو 2020

1333

اني اعاني من ادمان معين وهذا الإدمان بدأ يأثر على حياتي العملية والشخصية وأريد اتخلص منه ومحتاجه مساعدتك اني مدمنة إباحية من 7 سنوات يا ريت اتساعدني اتخلص منه لانه بدأ يتآكلني

إدمان