عودة اعراض الهلع بعد ايقاف لوديوميل

سلامتك، الأفضل استشارة الطبيب الذي وصف لك الدواء في الأصل. هو الأقدر على تقييم حالتك بدقة وتقديم النصيحة المناسبة بناءً على تاريخك الطبي واستجابتك للدواء سابقًا. بالإضافة إلى ذلك التوقف المفاجئ عن لوديوميل قد يسبب أعراضًا انسحابية تزيد من القلق والهلع. إذا كان التوقف عن الدواء تم بشكل مفاجئ، قد يكون هذا سببًا لعودة الأعراض.

خيارات العلاج المتاحة:

• العودة إلى لوديوميل: قد يقرر الطبيب العودة إلى تناول لوديوميل بنفس الجرعة التي كنت تتناولها سابقًا، مع مراقبة الأعراض والاستجابة للعلاج.
• تعديل الجرعة: قد يقترح الطبيب زيادة أو تعديل الجرعة لتحقيق أفضل النتائج.
• علاج بديل: قد يرى الطبيب أن هناك حاجة لتغيير الدواء إلى نوع آخر من مضادات الاكتئاب أو إضافة علاج آخر معه.
• العلاج النفسي: العلاج النفسي، مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، يمكن أن يكون فعالًا جدًا في إدارة القلق والهلع، سواء بمفرده أو مع الدواء.

إليك بعض النصائح الإضافية:

• الالتزام بالعلاج: إذا قرر الطبيب العودة إلى الدواء، تأكد من الالتزام بالجرعة والمواعيد المحددة.
• المتابعة المنتظمة: حافظ على مواعيد المتابعة مع الطبيب لتقييم تقدم العلاج وإجراء أي تعديلات ضرورية.
• نمط حياة صحي: حافظ على نمط حياة صحي يتضمن النوم الكافي، والتغذية المتوازنة، وممارسة الرياضة بانتظام، وتجنب الكافيين والكحول.
• تقنيات الاسترخاء: تعلم تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق والتأمل للمساعدة في تخفيف القلق والتوتر.