اعاني من احلام اليقظة،و في بعض الاحيان عندما امشي او اتكلم مع الناس اتكلم و انا نصف واعي يعني افكر في شيئ فارغ ، و ابقى نصف واعي كأن الدنيا حلم و ما حولي ماهي الا احلام

هذه الحاله قد تكون عابره وتنتهي خلال اسابيع اما اذا استمرت فلا بد ان تعلم اسرتك لعرضك على الطبيب المختص

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته...انا شاب ابلغ من العمر ٣٦ سنة. اعاني من نوبات خوف شديدة مصحوبة بقلق حاد و خفقان للقلب و هروب من المكان الذي أوجد فيه مع ثقل في العينين .

لا تقلق ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعانين من نوبات الهلع PANIC ATTACKS التامل الاسترخاء رياضة المشي الحوار الاجتماعي البناء التحدت مع النفس بااستعمال المراة لكي يقنع غقلك الواعي عقلك الباطني بعدم المرض و بالتالي تعويض افكار وهمية باخرى حقيقية يجب تحدي المرض

انا فتاة و عمري 24 سنة و لدي خوف او قد يكون فوبيا عندما ارى اشخاص يتشاجرون مع بعضهم حتى لو لم اكن اعرفهم..طفولتي مليئة بالشجارات بين والداي(ليومنا هذا) حتى اني اتذكر مشهد ابي وهو يخنق امي..رغم ان ابي ليس عنيفا عادة لكن ارتبطت لدي المشاجرات بغضب يعمي صاحبه و افكر ان اي شجار سينتهي بقتل شخص لشخص اخر

نحتاج إلى علاج نفسيوربما علاج اسري ايضًا

اصبحت افكر بلموت عندما اريد تناول او شرب اي طعام افكر بأن شخص سممه ودائما افكر بأن لدي امراض وراثية خطيرة ستظهر اعراضها واموت مثل هنتغون وافكر بأن والداي سيقتلوني او يخنقوني

الوزن ناقص كثيراًتناول الطعام الصحي مفيدالخضر والفاكهة تعطي الجسم طاقة وحيويةلا أحد له مصلحة في موتك ليقتلك

السلام عليكم عمري 23 سنة اعاني من مشكلة الم ف البطن منذ الصغر والخوف والرجفة اثناء مشكلة او عراك او نقاش بيني وبين شخص اخر حتى انني دائما لدي صداع وقبل ان انام افكر بالساعتين والثلاث ساعات علما بأني اكون متعبا من العمل .

سلامتك. قد تكون هذه الأعراض الجسمانيه هي ذات منشأ توتر وقلق مزمن...أما الأعراض الذي تظهر اثناء المشكله فهي اعراض وردات فعل جسديه متوقعه. انصح بمراجعة الطبيب للتقييم العضوي والنفسي وتقديم النصح والمشوره الطبيه

انا فتاة عمري 21 حدثت في حياتي الكثير من المآسي وفقد شخص عزيز وأصبحت عندما احزن او أتذكر شيء اشعر بألم او حرقة في البطن او بالضبط اعلى المعدة ولا استطيع البكاء ما هو تفسير هذه الحالة وهل هي مرض جسدي ام نفسي؟

ما تشعري به هو اعراض جسمية للحالة النفسية ولذلك يجب مراجعة مختص لتحديد العلاج المناسب

مرحبا دكتور كيف حالك والله لدي مشكلة صعبه لدي خجل و خوف عندم اتكلم مع الفتيات لا اعرف لماذا هذا الخوف لقد ذهبت إلى دكتور نفسي و لم تحل المشكلة من فضلك و شكرا جزيلا لك

الخوف والخجل سببه الشهوة التي تحاول إنكارهاتنظيمها لا إنكارها هو الصحيكما تنظم نومك وطعامك وشرابكبما يقبله المجتمع

السلام عليكم انا عندي مشكلة تهيأت سمعية يعني احيانا عندما اتكلم مع احد على موضوع يتتهيأ لي انه قال لي شي واقول له لماذا قلت لي هدا يعني اكون متاكدة انه قالها .انا

هذا الامر شائع...ولكن يجب تقييمه بدقه لاستثناء وجود امراض عقليه او عضويه...نراجع الاستشاري السلوكي او الدوائي...سلامتك

سؤال من ذكر 38 سنة

أمراض نفسية

استفسار حول الصرع والحالة النفسية

Q: عندما اتكلم مع اي شخص يخرج الكلام تلقائي وعادي طبيعي بدون ان افكر فيه والاحداث والتصرفات واتذكرها جيدا كسياقة السيارة مثلا ولكن احس اني في وقتها غير مدرك لنفسي هل هذا طبيعي

تحتاج الى مراجعة مختص للتشخيص الدقيق

Q: افكر كثير لدرجه تنسيني مافعلت او ماذا سوف افعل كثرة القلق والارق المزمن والشعور بالسلبيه والخوف قد يصل الم جسدي

تمارين الاسترخاء و موسيقا ألفا مبدئيا

19 ديسمبر 2023

331

السلام عليكم.. انا شاب عمري ٣٦ سنه لدي مرض صرع مزمن منذ ١٣ عام.. سؤالي هوا لماذا عندما اتكلم مع شخص و اتعصب قليلا يبدأ جسدي بلرعاش الكبير..هل خوف او حاله نفسيه..إنني افكر كثير