منذ اسبوعين تقريبا أصبحت لدي تقلبات و قلق و خوف من الكثير من الأشياء تصل بي لصعوبة في التنفس و نوبة هلع مع العلم أن لي مدة كبيرة لم اخرج من المنزل في النهار فهذا بسبب ماذا ؟ مع العلم اني كنت اتعاطى الحشيش.منذ مدة يعني تقريباً كل أسبوعين لكن لي شهر مقلع عنه فهل لهذا أصبحت لدي اضطرابات نفسية ؟

الطول؟الوزن؟نوقف التدخين أولًا قبل العلاجنوقف الهدم قبل إعادة البناءنحتاج إلى علاج نفسي مكثف بعد الإقلاع عن الحشيش وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

اظن انني اعاني من وسواس موت و هذا الامر اصابني بحالة من الاكتئاب منذ 7 اشهر و اثر على حياتي لدرجة انني اصبحت اتهيء انني مريضة بمرض مزمن ..لا استطيع زيارة طبيب نفسي حاليا

لابد من زيارة الطبيب النفسي لتقييم الوضع

لدي صدمة نفسية من ذا صغري و الا الان أعاني من هذه الصدمة وسببت لي مشاكل نفسية كثير وأصبحت اخجل ان اتحدث مع الناس كي لا تسخر من صوتي . اريد حل لهذي المشكلة ؟

الصدمة تختلف حسب طبيعتها وتختلف حسب تأثيرها كما ان تاثيرها يختلف باختلاف الافراد الواقعة عليهم وحتى يكون تاثيرها اكثر قربا من الصحة النفسية يحتاج الانسان ان يقييم كل ذلك لذا من المهم اعطاء تفاصيل للمعاج ليتمكن من اعطائك الحلول الاكثر فاعلية تحتاجين الى مراجعة متخصص في العلاج السلوكي المعرفي والـ EMDR وسيقوم بمساعدتك بما تحتاجه حالتك

كنت أشعر بحالة ذعر من موضوع الشعوذة و تجاوزت ذلك الذعر لكن بقي لي خوف، هو انني اخاف ان افقد عقلي و أخشى أن امرض نفسيا أشعر بحالة ذعر عندما افكر في انني قد اجن او يقع لي مكروه، ليس لي المال للذهاب لطبيب نفسي ممكن مساعدة او توضيح هل قلقي من ان افقد عقلي سيبب لي فقدانه ارجوكم ساعدوني

العمل والنشاط الرياضي والاجتماعي والصحبة الجيدة بديل طبيعي للعلاج النفسي

اعاني من اكتاب لي تقريبا اكثر من عش سنوات وكمان اخاف اقدم في وظيفة اخاف من الفشل ولا استطيع التعامل مع الناس اخاف حديثهم علي اني مش مؤهل واني فاشل وكمان تحدث لي نفسي بحديث واص

سلامتك امتداد هذه المده الزمنيه من معاناة هذه الأعراض وكذلك التأثيرات السلبيه علي حياتك التي سببتها إليها هذه الاعراض تحتم مراجعة طبيب نفسي لتقييم حالتك بشكل شامل وتقديم المساعده الطبيه بكافة أشكالها لك راجيا لك وافر الصحه والتوفيق

سؤال من أنثى 19 سنة

أمراض نفسية

القلق من الامراض بدون سبب

Q: انا من مشاكل نفسية بسبب عائلتي دائما ما يتشاجرون امامي وانا صغيرة وحتى الان .سبب لي هذا تدهور دراسي وفقدان الثقة في النفس وانعزال اجتماعي

نحتاج إلى علاج نفسي للاعتماد على النفس وتدريب على التواصل والاسترخاء والتركيز

Q: اعاني من وسواس دائما ما اتخيل حدوث موت مفاجئ لاحد أفرد عائلتي و يصل الامر لاشعر بالبكاء رغم عدوم وجود اي خطر

هذا يتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: انا اعاني من تعب نفسي من فتره المراهقه وبسبب العائله انضرب كثير انحرم من الاشياء لي تخصني مع الكلام لي ياثر علي نفسيا ولحد الان وانا اعاني

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

Q: السلام عليكم اعاني من ضربات قلب زائدة و ناقصة واخرى قوية مع العلم انا اعاني من ضغوطات نفسية كثيرة

يجب المتابعة مع معالج نفسي

26 سبتمبر 2023

736

انا لدي وسواس أمراض وتعاني من الامر منذ شهرين بسبب لمس قطة لي اصبحت اخاف من السعار رغم انني زرت عدة أطباء و طمئنوني لكن عقلي يهبل لي انهم يكذبون علي وانهم مش يقولولي فالحقيقة و انا عندي بكلوريا فهذا يشربلي مشاكل كثير وصرت ماقدر ادرس منيح ممكن تعطون حل نفسي لاني اعاني من ضغوطات نفسية كبيرة مع عائلتي