منذ حوالى ٧ اشهر وانا اعانى من كسل وخمول عام وصعوبة فى القيام بابسط المهام اليومية على الرغم من ان صحتى جيدة ولا اعانى من اى امراض وامارس التمارين ٣ مرات أسبوعيا. بالاضافة الى ذلك فقدت الاحساس بالفرحة فى اى شئ حتى فى الاشياء التى كانت سببا لسعادتى فى السابق. واصبحت سريع الغضب والملل. ذكر/متزوج/٣٤

يجب المتابعة مع معالج نفسي

السلام عليكم عمرى 21 ووزنى 129 وطولى 168 اعانى من السمنه وافكر فى الاكل بشكل شبه دائم وعندى اضرابات هرمونات واحب العزله وعندى توتر داخلى مما يؤدى بتفكير الخوف من المستقبل شكرا

لا بد متابعة طبيب الغدد الصماء بما يتعلق باضطرابالهرمونات لان لها تأثير على الحاله النفسيه وبنفس الوقت تتابعي الحاله النفسيه مع الطبيب النفساني

انا احمد 17 سنة اعانى من عدم تركيز اثناء المذاكرة وتشتيت فى الانتباه وعندما اذاكر درسا لمدة طويلة من الحفظ ومحاولة الفهم انسى بسرعة ونتيجتى فى الامتحانات غير مرضية هل هناك ادوية لزيادة التركيز ؟ وهل هناك طريقة ما حتى لا ينسى عقلى المعلومات التى اذاكرها ؟ مع العلم انى فى الصف الثالث الثانوى اى شهادة

لا ننصح بتناول أدوية لهذا الغرض إلا إذا كان هناك سبب مرضي محدد ومشخص من قبل طبيبك, ولكن اتباع برنامج رياضي يومي وأخذ قسط وافر من الراحة والنوم سيجعلك تتغلب على هذه المشكلة

أنا شاب عمري 30 عام رياضي سابق مدخن في المناسبات الاجتماعية وأقلعت منذ عدة شهور ، أمر بمرحلة نفسية عصيبة مع زوجتي مررت خلالها بثورات انفعالية شديدة، انفعلت بشدة منذ اسبوع تقريبا واستمريت بالانفعال لعدة دقائق مع صراخ شديد، منذ ذلك اليوم وهناك ألم بالناحية اليسرى من الصدر لا يريد أن يذهب كما الصداع والنغز المستمر بصدري ، مع العلم أنني مارست النشاط الرياضي 3 ايام متتالية خلال هذا الاسبوع ولم أعاني من أي تعب والحمد لله. أرجو النصح والإرشاد من أجل الإطمئنان والمتابعة وبرجاء تزويدي بالفحوصات الواجب القيام بها وتفضلوا بقبول فائق الاحترام وجزاكم الله خيرا

من المهم مراجعة طبيب مختص بالقلب للاطمئنان على صحة الدورة الدمويه والقلب ومن الضروري التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وممارسته بشكل منتظم اكثر من شرب الماء والسوائل اشغل وقتك بما يسليك ويفيدك ويزيد ومن تواصلك الاجتماعي نظم نمط حياتك بشكل متوازن تمنياتي لك بصحة وسعادة

كنت أعانى من الأكتئاب و حاولت الإنتحار مرة و راجعت الطبيب النفسى فوص لى دواء للأكتئاب فزالت الرغبة فى الموت و لكنى غير قادر على التركيز أو الإمساك بكتاب للقراءة أو المذاكرة كما أنى اعانى من وهن شديد و ضعف و الاجهاد من اقل مجهود ماذا افعل افيدونى

ينبغي التواصل مع الطبيب المعالج لتعديل العلاج لكي يتم الحصول على الاستجابة المطلوبة دون أثر سلبي

منذ زواجى و أنا أشعر بالوحدة و استمر بالبكاء بشكل دائم بسبب أو بدون مع انى زواجنا عن حب لكنى أشعر دائم بالوحدة و بسبب الزواج انتقلت للعيش فى محافظة أخرى بعيدة عن عائلتى و اصحاب و أشعر بملل كبير و فراغ و اصبحت شخصية حساسة جدا و انا الان حامل و اخاف على طفلى من حالى هذا

الطول؟الوزن؟ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء التركيز.

انا اﻷن عندى 53 سنه واعانى من شدة عدم التركيز والسرحان الشديد لدرجة اننى فى صلاة الجمعه احاول بشكل كبير جدا التركيز فى الخطبه ولكن دون جدوى. ايضا اذا قال لى اى شخص جمله تتكون من 3 كلمات لارددها وراءه فلا اتذكر منها سوى كلمه واحده او اثنين على الاكثر. انا لا اعانى من اى امراض وحالتى الاجتماعيه والعمليه مستقره بشكل كبير. ارجو افادتى

هذا يطلب أولاً التقليل من انشغالتك الفكرية وممارسة الرياضة بشكل يومي وأخذ قسط من الراحة بين فترات العمل وتنظيم نومك , وفي حالة عدم التحسن ينبغي معاودة طبيبك للوقوف على تفاصيل أكثر تساعد في تحدي أو في الكشق عن أي علامة سريرية قد تقود إلى تحديد السبب

انا اعانى من ارهاق شديد طول الوقت لا استطيع القيام باى شىء ويوجد ضربات قلب سريعة و تعرق فى اليدين و قلة تركيز ذهبت للكشف لا توجد مشكلة فى القلب ولا المعده ماذا قد يكون هذا وما التخصص الطبى الذى اتوجه اليه وهل سوء التغذية يسبب ذلك؟

سن؟وزن؟طول؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

السلام عليكم انا طالب في الصف الثاني الثانوي اعاني من أنعدام اي حافز للمذاكرة و عدم الرغبة في عمل اي شئ و انحدر مستواي الدراسي بشكل كبير جدا حتي انني اعاني من التشتت و عدم القدرة علي الأنتباة و التركيز لفترة طويلة مثلا عندما اشاهد درس علي اليوتيوب لا استطيع ان اشاهدة دون تسريعة او عدم مشاهدتة

يجب معرفة السبب الذي أدى إلى إنحدار مستواك الدراسي في المدرسة ومعالجة الأمر، يمكنك المتابعة مع معالج نفسي للإستماع لك ومساعدتك

انا عمرى 17 سنه واعانى من اضطرابات فى النوم (نوم غير منتظم) ويصاحب ذلك على ما اعتقد ضعف فى الجسم بشكل عام وخمول ومشاكل فى الهضم والتبرز واكتئاب وصحتى متدهوره بشكل عام

كل هذه الأعراض ترجح اصابتك بأحد الاضطرابات المزاجية كالاكتئاب. أنصحك بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة ويصف لك العلاج اللازم

سؤال من ذكر 31 سنة

أمراض نفسية

ارهاق دائم مع عصبية وعدم وجود طاقة للكلام ولا المجهود البدنى

31 أغسطس 2019

1228

انا شاب 25 عام كنت رياضى من الطفولة ولظروف الزواج والعمل توقفت عن الرياضة بكل اشكالها مع العلم ان عملى مكتبى و اعانى ارهاق دائم مع عصبية شديدة وعدم وجود طاقة للكلام ولا المجهود البدنى