انا فيني فقدان الشغف وعدم شعوري بالحياة متبلده من كل شي لا اشعر بالفرح ولا بالحزن ولا اتاثر باي شي حتى عند موت احد لا اتاثر من داخل حتى الصدمات و اشعر روتيني متكرر

سلامتك. لو ان هذه الأعراض مستمره ومؤثره على مسار حياتك او ترافقها شكاوى أخرى فقد تكون اضطرابا في المزاج (وهذا تكهنا وليس بالطبع رأيا طبيا قطعيا) لذا من الأفضل مراجعة الطبيب النفسي بشكل شخصي. راجيا لكم السلامه والعافيه

انا شاب عمري سنه 23وانا اعاني من من الارتباك وقله الكلام ولا اسطيع الكلا م مع احد بكثره لني عندما اتكلم اضحك وارتبك ولا اقدر امشي والناس تنضر الي اشعر اني فيا عيب ولا اقدر انا اخرج ما في قلبي واذ احد تكلم معي بصوت عالي لا اقدر انا افهم الا بهدوء انا لا استطيع انا اتكلم حتئ معا اقرب الناس لدي

لا داعي للقلق فهذا توع من الرهاب الاجتماعي، وعلاج هذه الحالة يشمل: - علاج نفسي وهو عبارة عن جلسات علاجية تعتمد على الاسترخاء والمواجهة المتدرجة وتأكيد الذات وبناء الثقة بالنفس ويدعى ذلك العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالعقاقير: العقاقير المستخدمة في العلاج تسمى العقاقير المضادة للقلق والتوتر وننصح أن يكون ذلك تحت اشراف أخصائي نفسية، لأن ترك الأمر على ما هو عليه يسمح بتطور الحالة إلى حالة مرضية حقيقية ، ولكن قبل أي شيء يتوجب اجراء فحص طبي للتأكد من عدم وجود ما يببر مخاوفك وبالتالي ستكون الأمور أكثر وضوحاً لك مما يُسهل عليك السيطرة أكثر على تلك المشاعر، كذلك إشغال نفسك بنشاطات تتناسب مع قدراتك ورغبتك مع ممارسة الرياضة بشكل يومي يُساعد على التخلص من هكذا أفكار

اكره نفسي ارى انني لا شخصية لي ولا احد يحبني ولا انا جميلة ولا لي ردة فعل طبيعية مثلاً : العصبية او الفرح او الحزن ، اشعر انني لا استطيع ان اهتم بالاخرين ولا يوجد لدي مسؤولية

قد يكون هذا ناتج عن الظروف التى تعيشين بيها وخاصة الظروف الاسرية التى قد انكرت شخصيتك وقد يكون هذا ناتج عن كثرة عدد الاخوه والمقارنه الدائمة بينك وبينهم وفقدان الحب والاهتمام والعاطفة من الاب والام مما جعلك ضخصيه ضعيفة غير قادره على مواجهه المجتمع، انتى تعانى من اضطراب يعانى منه الكثيرون هو افتقاد الثقة بالنفس وهو امر سهل علاجة فقط اختارى المعالج النفسى الصحيح ليرسم لك حياتك ويعيد بناء شخصيتك

انا اعاني من فقدان الشغف تجاه كل شئ وكل انسان وكل شئ في هذة الدنيا ولا احد من الاهل يفهم ذلك وهم السبب في ذلك الاكتئاب الذي اعاني منه انا 16 عام واريد ان اعيش سعيدة كالمراهقين

للتخلص من الاكتئاب يجب تغيرزالروتين وطريقة التفكير بالاضافة الى الانخراط الاجتماعي وتجنب العزلة، التعبير عن المشاعر وعدم الكبت.. علاج الاكتئاب يحتاج ارادة والتزام.. كما من المهم مراجعة مختص نفسي بالعيادة

هل انا اعاني من اكتئاب؟احب الوحدة والعزلة واتضايق من الناس ولا استطيع ان اثق بأي احد حتى عائلتي اجد الناس مزعجين واكره ان اتواجد في اي مكان خارج المنزل )من 5 سنوات للآن(

هذه حاله مزمنه واحتجزتك 5 سنوات ولا شك انك ترغبي العوده لمملرسة حياتك الطبيعيه راجعي الطبيب النفسي والموضوع قابل للعلاج

انا امراة متزوجة زوجي يمنعني من الخروج لا ازور احد ولا احد يزورني اشعر بالوحدة والعزلة اصبحت اعاني من نوبات غضب شديدة اضرب نفسي واولادي اهل احتاج لدواء مهدء ام ماذا؟؟شكرا لكم

تحتاجين للعلاج وكذلك تحتاجين لحل المشكله الزوجين من قبل الاهل

اعاني ضيق في التنفس ولا استطيع النضر في اعين الناس ولا الخروج من المنزل حتى لا يراني عندما اخرج احس نفسي مرفوع وضميري يانبني طول الوقت احس نفسي مخنوق ولا احد يرير مساعرتي

هذه أعراض قلق تتطلب التقييم والتشخيص من الطبيب النفساني ثم العلاج

شاب تعرض لتحرش جنسي في الصغر من قبل احد المراهقين من الاقارب.. مر ع الحادث 20 سنة. هو يعاني من الكآبة والخجل والانطواء.. هل ينصح بابعاده عن المتحرش وعدم رؤيته ليتحسن حاله؟

يمكنك مراجعة مختص بالعلاج النفسي لاستكمال ما يفيدك بالتشخيص الدقيق ومن ثم تحديد العلاج واولوياته ومن الضروري معاجة الحالة ومن المفيد البعد عن المتحرش والبقاء في مكان امن

لدي وساوس نفسية تجبرني على التفكير باشياء لا اريدها و تعلق هذه الجمل في رأسي ولا استطيع التخلص منها لسنوات، واشعر وكانني اجبر نفسي على فعل شيء او اجبر نفسي على ترك شيء ولا استطيع فعل الشيء الذي ارغب به قبل ان اصارع نفسي اكثر من مرة، اتخلص من ذلك فقط عندما انشغل بمشاهدة شيء ما او اتحدث مع الناس

يجب المتابعة مع معالجة نفسية للتشخيص والتدخل العلاجي من خلال جلسات العلاج النفسي فالتفكير الزائد له علاقة بالقلق لذلك يجب معرفة الأسباب الكامنة التي تؤدي إلى الأعراض ومعالجتها

سؤال من ذكر 25 سنة

أمراض نفسية

الرغبة بالانتحار

Q: انا اعاني من البكاء من اتفه الاشياء او الاسباب و خصوصا في المنقاشات ولا استطيع اتحكم في نفس ر ابكي و احيانا اشعر ان لا احد يسمعني او لا احد يفكر فيا

سلامتك. قد تكون هناك اشكاليه بسيطه في القدره على تأكيد الذات او الثقه بالنفس والحاجه لتطوير بعض مهارات التواصل والسيطره على الانفعال العاطفي وتقليل الحساسيه تجاه نظرة الآخرين لك وبخاصه في هذه الفتره العمريه. ان كان لديك الامكانيه فلا بأس من مناقشة هذا الأمر مع الوالده او إحدى الصديقات المتفهمات او المرشده في المدرسه أو الجامعه وان كان من الأفضل هو ان تراجعي طبيبا نفسيا لتقييم هذه الحال راجيا لكِ موفور الصحه والتوفيق

3 مارس 2023

751

انا شاب في منتصف العشرين من عمري اهملني اهلي في طفولتي واساءو تربيتي لقلة معرفتهم وهم ليسو سيئين. تم التنمر علي لسنوات حتى انه وصل لتحرش جنسي من احد زملائي بالمدرسة قبل سنوات. انا مرعوب من كل شيء ولا استطيع فعل شيء ولا احد ألجأ له لا يهينني ولا يمنعني من الانتحار سوى الخوف وقد انهي حياتي باي لحظة.

انتحاري