انا في كلية طب نعاني من كثرة المزاكرة والضغط النفسي والامتحانات احيانا نشعر بالاكتئاب اثناء الدراسة بماذا تنصحونا ؟!

icon 14 سبتمبر 2016
icon 750
انا في كلية طب نعاني من كثرة المزاكرة والضغط النفسي والامتحانات احيانا نشعر بالاكتئاب اثناء الدراسة بماذا تنصحونا ؟!
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاحساس بالاكتئاب يعني ان التخصص اكتر من طاقتك الاستيعابية قد يكون تغيير التخصص هو الحل بداته اعلم ان الفكرة تبدو غريبة 0 2016-09-15T16:32:19+00:00
الاحساس بالاكتئاب يعني ان التخصص اكتر من طاقتك الاستيعابية قد يكون تغيير التخصص هو الحل بداته اعلم ان الفكرة تبدو غريبة
لا بد من تنظيم الوقت بحيث يكون هناك يوم استراحه بالأسبوع فيه رياضة وترفيه وباقي الأيام تنظيم المذاكرة اولا بأول وساعات نوم بين٦-٨ ساعات باليوم والتوقف عن مراقبة كيف ومتى يذاكر الاخرين 0 2016-09-14T15:47:36+00:00
لا بد من تنظيم الوقت بحيث يكون هناك يوم استراحه بالأسبوع فيه رياضة وترفيه وباقي الأيام تنظيم المذاكرة اولا بأول وساعات نوم بين٦-٨ ساعات باليوم والتوقف عن مراقبة كيف ومتى يذاكر الاخرين

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الالم في طب الاسنان مقالات طبية
دور الغذاء في مقاومة الشيخوخة أخبار طبية
التشخيص السليم في طب الاسنان مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina